Recepti za večeru u 30 minuta koji će vam spasiti radni dan

S ovim brzim i jednostavnim receptima, večera će biti na stolu za pola sata ili manje.

Kako kuhati - Recepti za večeru u 30 minuta koji će vam spasiti radne dane

100 najboljih ideja za večeru u 30 minuta

Ne može se poreći da priprema obiteljske večere može biti izazovna i običnog dana, a kamoli užurbane radne večeri. Ali ovdje smo da vam kažemo da je s pravim receptima (jednostavnim večerama, po mogućnosti onima koje ne zahtijevaju puno čišćenja), sasvim moguće pripremiti domaći obrok za nekoliko minuta. Bilo da žudite za pilećim prsima, fileom lososa, svinjskim kotletima ili nečim drugim, ovdje ćete pronaći upravo ono što tražite, počevši od Ree Drummondine super-siraste verzije hrskavih pilećih odreska. Ona dodaje preljev za bagel (slanu mješavinu crnih i bijelih sjemenki sezama, sušenog češnjaka i luka, morske soli i maka) u krušne mrvice kako bi osigurala da je svaki zalogaj pun okusa.

Hrskava pohana piletina s preljevom od bagela

Jedan od ključnih sastojaka za pohanje u ovom receptu je nadjev za bagel. To je mješavina sezama, maka, sušenog luka, morske soli i sušenog češnjaka koja se savršeno slaže s panko mrvicama i dodaje prepoznatljiv okus. Poslužite kotlete s laganom salatom u limunovom preljevu i cherry rajčicama.

Recept: Hrskava pohana piletina s preljevom od bagela

Čili s puretinom za 30 minuta

Ovaj jugozapadni klasik, jednostavan za pripremu za manje od 30 minuta, može se pohvaliti dimljenim okusom i ljutinom čipotl paprika. Za opciju bez mesa, umjesto puretine upotrijebite sojine mrvice i uživajte s cilantrom, kiselim vrhnjem, tortilja čipsom ili avokadom!

Recept: Čili s puretinom za 30 minuta

Klasični škampi scampi

Obožavamo škampe scampi! Je li to zato što su jednostavni, a elegantni? Ili zato što se kuhaju za pola sata? Ili je možda to nevjerojatan umak od vina i maslaca? Sve navedeno!

Recept: Klasični škampi scampi

Pizza s ljutom kobasicom u tavi

Za pizzu iz tave, zagrijte tavu kako bi se tijesto odmah počelo peći. To će vam dati divno hrskavu koricu.

Recept: Domaća pizza s hrskavom podlogom u tavi

Svinjetina sa sezamom po milanski

Tučenjem svinjskih kotleta učinit ćete ih tanjim i brže kuhati: jelo će se pripremiti za samo pola sata. Ako nemate čekić za meso, možete koristiti tešku tavu.

Recept: Milanska svinjetina sa sezamovim uljem

Škampi u slatko-kiseloj glazuri

Iznenadit ćete se koliko je lako postići savršenu ravnotežu okusa za ove škampe. Jednostavno pomiješajte kineski umak od šljiva, kečap i rižin ocat.

Recept: Prženi škampi u slatko-kiseloj glazuri

Tjestenina s piletinom i tortelinima Alfredo u tavi

Ovo brzo, ali ukusno jelo započinje s kupovnim tortelinima i sirom, mini knedlama pirjanim u kremastom Alfredo umaku, zatim prelivenim pilećim batcima i pečenim u pećnici dok ne bude gotovo. Ljepota ovog jela je u tome što se u potpunosti kuha u jednoj tavi (provjerite je li prikladna za pećnicu), što eliminira potrebu za odvojenim kuhanjem tjestenine, što znači manje prljavog posuđa. Pospite peršinom i poslužite. Savršeno je jelo za ukusnu večeru nakon dugog radnog dana.

Recept: Tjestenina s piletinom i tortelinima Alfredo u tavi

Brza pileća juha s rezancima

Predivan okus ove juhe dolazi od pirjane mrkve, celera, pastrnjaka i luka. Juha se također priprema s pilećim prstima. To su najnježniji dijelovi pilećih prsa i kuhaju se odmah, što znači da će večera biti na stolu za manje od pola sata.

Recept: Brza pileća juha s rezancima

Plosnati kruh s piletinom i kurkumom

Kurkuma, koja se široko koristi diljem jugoistočne Azije, dodaje prepoznatljivu boju, aromu i okus slatkim i slanim jelima. Ovaj recept kombinira je sa začinima za pitu od bundeve (cimet, đumbir i klinčići) kako bi se stvorio brzi začin za piletinu. Složite začinjenu piletinu na hrskavi naan, prelijte umakom od jogurta i imat ćete kompletan obrok za samo 20 minuta!

Recept: Plosnati kruh s piletinom i kurkumom

Tjestenina od anđeoskih riba s piletinom

Inspirirana klasičnim jelom iz Olive Gardena, ova tjestenina zamjenjuje piletinu škampima, što je čini još lakšom za pripremu radnim danom. Recept traje manje od 30 minuta.

Recept: Tjestenina od anđeoskih riba s piletinom

BLT salata s grahom

Svi elementi klasičnog BLT sendviča spajaju se u obilnoj salati od graha. Domaći majonezni preljev sa začinskim biljem dodaje svježinu, dok slanina i krutoni daju zadovoljavajuću hrskavost. Izvrsna je upotreba konzerve graha iz smočnice.

Recept: BLT salata s grahom

Svinjetina "alla pizzaiola"

Završite brzim umakom od karamelizirane svinjetine pržene u tavi napravljenim od crnog vina, pilećeg temeljca i koncentrata rajčice. Za pripremu ovog jednostavnog i ukusnog glavnog jela potrebno je 30 minuta.

Recept: Svinjetina s kostima alla pizzaiola

Brza i zdrava piletina Tandoori

Za pripremu ove popularne indijske piletine ne treba vam posebna tandoori pećnica; vaša pećnica će sasvim dobro obaviti posao na roštilju. Pileća prsa se prethodno mariniraju u prirodnom jogurtu i začinima, uključujući indijski curry, a nakon prženja ispadaju vrlo sočna i ukusna.

Recept: Brza i zdrava piletina Tandoori

Enchilade s piletinom Buffalo

Napunite kukuruzne tortilje piletinom Buffalo i sirom - ovo hibridno jelo poželjet ćete pripremati iznova i iznova. Korištenje kupovne piletine s ražnja čini ovaj recept savršenim za radni tjedan.

Recept: Enchilade s piletinom Buffalo

Pijetao u vinu za 30 minuta

Coq au vin, ili coq au vin, klasično je francusko jelo čija priprema može potrajati satima, ili čak danima, s obzirom na proces mariniranja. Ali s ovim receptom imat ćete raskošnu večeru za samo pola sata. Crveni umak se pravi od vina, pržene slanine, gljiva i bisernog luka (koristite smrznuti kako biste uštedjeli vrijeme guljenja). Dodajte pečenu piletinu u umak, zagrijte i voila!

Recept: Pijetao u vinu za 30 minuta

Losos s chermoulom i kus-kusom

Najbolji način da iskoristite rashlađeni korijander i peršin je da napravite ljuti i ukusni umak od začinskog bilja. Marokanski chermoula kombinira svježe začinsko bilje s aromatičnim začinima, uključujući kumin i korijander, što ga čini izvrsnim umakom za posluživanje ili marinadom za meso, piletinu ili morske plodove.

Recept: Losos s chermoulom i kus-kusom

Biftek s paprom i indijskim začinima

Topla mješavina začina, uparena sa živahnim povrćem i ljutim papričicama, dodaje dašak indijskog okusa ovoj brzoj večeri.

Recept: Prženi odrezak s indijskim začinima

Ravioli s kobasicom i paprikom u tavi

Predstavljamo vam omiljenu talijansku kombinaciju okusa kobasice i paprike u jednostavnom jelu koje se može pripremiti za samo 20 minuta. Istovremeno kuhajte kupovne raviole i šareni umak, a zatim ih podgrijte u istoj tavi. Završni detalj je rastopljeni sir provolone.

Recept: Ravioli s kobasicama i paprikom u tavi za 20 minuta

Sendviči sa svinjetinom u korici od senfa i perecima

Igrajući se klasičnim duom pereca i senfa, učinili smo jednostavnu svinjsku filet zaista posebnom. Prvo se nareže na tanke pljeskavice. Zatim ih premažemo mješavinom jaja i senfa te uvaljamo u mrvljene perece. Tostirane pljeskavice leže na preslatkim mini pecivima i prelivene su nježnim i pikantnim umakom od senfa - ukusan obrok za radni tjedan.

Recept: Mini sendviči sa svinjskim kotletom u korici od senfa i perecima

Pečeni pileći batak s karameliziranim limunovim korama

Sljedeći put kada budete cijedili limun, nemojte bacati iscijeđene polovice. Zamotajte ih i spremite u hladnjak za kasniju upotrebu u ovom jednostavnom receptu za pečenu piletinu. Naribane korice limuna također dobro funkcioniraju. Prže se, a zatim peku s piletinom i javorovim sirupom, ostavljajući slatko-kiseli umak na dnu tave kojim se može preliti cijelo jelo.

Recept: Pečeni pileći batak s karameliziranim limunovim korama

Losos pržen u tavi s Bok Choyjem i Shiitake gljivama (30 minuta)

Kako biste skratili vrijeme kuhanja, bok choy narežite na velike komade (na primjer, četvrtinu svežnja) i složite klobuke gljiva za rezanje. Riža koja je ostala od sinoćnje večere može se podgrijati kao prilog, ali svježa basmati riža se vrlo brzo kuha. Za samo pola sata imat ćete kompletnu večeru azijskog stila koja će oduševiti cijelu obitelj tijekom tjedna.

Recept: Losos pržen u tavi s Bok Choyjem i Shiitake gljivama (30 minuta)

Pileći batak s krumpirom, limunom i češnjakom

Večera će vam se činiti kao da ste na nju potrošili više od 30 minuta. Skuhajte krumpir uz hrskave pileće batke i uživajte u večeri uz minimalno čišćenje.

Recept: Pileći batak s krumpirom, limunom i češnjakom

Makaroni sa sirom u sporom kuhalu

Volimo višenamjenske kuhinjske aparate koji olakšavaju život, pa je Instant Pot (sporo kuhalo, ekspres kuhalo i multi kuhalo u jednom) svestran izbor za brze obroke. Pogotovo za kremaste makarone sa sirom, koji se kuhaju za nekoliko minuta. A nakon toga, postoji samo jedna zdjela za čišćenje!

Recept: Makaroni sa sirom od 5 sastojaka u sporom kuhalu

Piletina pržena u woku

Bit ovog obilnog jela odražava se u njegovom nazivu: piletinu i povrće narežite na male komadiće i prelijte ih teriyaki umakom.

Recept: Prženo s kupusom i piletinom

Juha od graha sa salatom od eskarole

Obilan ručak ne mora uključivati meso. Giadina klasična talijanska juha pravi se od kisele endivije i obilnog bijelog graha. Malo parmezana je tajni sastojak koji juhi daje bogatu, svilenkastu teksturu.

Recept: Juha od endivije i bijelog graha

Pečena svinjetina s pečenim grožđem i kus-kusom za 30 minuta

Ovo jednostavno jelo savršeno je i za blagdane i za brzu i bezbrižnu večeru tijekom tjedna. Nježni svinjski file brzo se zapeče i izgleda elegantno kada se posluži. Poslužite s kus-kusom, koji se kuha za nekoliko minuta, te pečenim crnim i bijelim grožđem. Ovaj recept otkriva novu stranu grožđa: pečeno s kaduljom, dobiva bogatiji okus sa slatkim i kiselim notama.

Recept: Pečena svinjetina s pečenim grožđem i kus-kusom za 30 minuta

Zdjela s humusom i začinjenom janjetinom

Baza ove obilne zdjele inspirirane Bliskim istokom je topli, svilenkasti humus, brzo pripremljen od konzerviranog slanutka začinjenog tahinijem, češnjakom, limunom i kuminom. Na humus stavite pirjanu, začinjenu mljevenu janjetinu i salatu od svježih krastavaca. Poslužite s trokutićima pite.

Recept: Zdjela s humusom i začinjenom janjetinom

Brza pizza focaccia

Zašto praviti tijesto za pizzu kada možete kupiti kupljenu focacciu? To je savršen način za uštedu vremena za večer pizze.

Recept: Pizza "Pronto"

Losos u umaku od rajčice (bez odmrzavanja)

Smrznuti file lososa je praktičan sastojak, ali može biti velika gnjavaža ako ga zaboravite prethodno odmrznuti. Ne s ovim receptom! Riba se pirja, bez odmrzavanja, u ljutom domaćem umaku od rajčice dok ne omekša. Iznenadit ćete se, ali cijeli recept traje manje od pola sata.

Recept: Losos u umaku od rajčice (bez odmrzavanja)

Špageti alla carbonara

Započnite pirjanjem slane pancete s mirisnim češnjakom i promatrajte kako se ovo jednostavno jelo razvija. Pomiješajte jaja s parmezanom, koji djeluje kao zgušnjivač, kako biste stvorili umak. Umiješajte ga u vruću tjesteninu: jaja će se skuhati, a umak će prekriti svaku niti špageta.

Recept: Tjestenina Carbonara

Punjeni brodići od kupusa

Ova svježa, brza verzija klasičnih sarmi od kupusa priprema se upola kraće, ali bez žrtvovanja okusa. Također je manje muke: nema potrebe puniti i motati svaki list kupusa prije kuhanja. Prženi nadjev se jednostavno žlicom stavlja na kuhane listove kupusa i prelijeva kremastim umakom od rajčice prije posluživanja. Ovo obilno i ukusno jelo od mesa savršeno je za radni dan.

Recept: Zdjelice od kupusa s nadjevom od mesa

Grilani pileći batak s fetom i salatom od lubenice

Nekoliko trikova za uštedu vremena omogućuje vam da pripremite cijelu piletinu za manje od pola sata. Naribavanje češnjaka je brže od sjeckanja, a dodaje bogatiji okus. Kako biste izbjegli predugo mariniranje piletine, premažite je ovim umakom koji će upiti njegov okus. Dok se meso marinira, možete pripremiti slatku i slanu salatu od lubenice.

Recept: Grilani pileći batak s fetom i salatom od lubenice

Ravioli "po Betsy"

Teško je ne cijeniti recept koji traje 16 minuta, pogotovo kada se radi o jelu sa sirastom tjesteninom i škampima prelivenim kremastim umakom od rajčice.

Recept: Ravioli u umaku od škampa

Brza pita s piletinom s roštilja

Kupljeno lisnato tijesto i pečena piletina omogućuju pripremu tople večere za samo pola sata.

Recept: Brza pita s piletinom s roštilja

Ravioli s limunom, graškom i pancetom

Volimo brze recepte za večeru, poput ovog s kupovnim raviolima. Tjesteninu sljubljujemo s jednostavnim domaćim umakom od limuna, sira i maslaca. Grašak i panceta upotpunjuju jelo.

Recept: Ravioli s limunom, zelenim graškom i pancetom

Glazirani losos s ljutim mrkvama

Slatka glazura od meda i kuhanje na jakoj vatri daju lososu hrskavu, zlatnu koricu. Korijander i kumin dodaju topao, pikantan okus slatkoj mrkvi.

Recept: Glazirani losos s ljutim mrkvama

Brza Cezar salata

Naziv ovog brzog i jednostavnog recepta govori sve. Koristeći osnovne namirnice (poput konzerviranog slanutka, sušenih začina i staklenke pesta), Ree pretvara klasičnu salatu u obilno glavno jelo. Tako praktično!

Recept: Cezar salata s pečenim slanutkom

Grilani odrezak s grčkom kukuruznom salatom

Goveđi kotleti su jeftina opcija koja predstavlja jednostavnu mesnu večeru tijekom tjedna. Samo malo soli i papra te brzo pečenje na roštilju su sve što vam treba, i spremni su za posluživanje s pečenim kukuruzom i povrćem u vinaigretu.

Recept: Grilani odrezak s grčkom kukuruznom salatom

Bakalar s pirjanim komoračem

Vjerojatno ćete htjeti večerati uz svijeće: ovo brzo jelo priprema se za samo 30 minuta, ali je nevjerojatno elegantno. Uštedite vrijeme tako što ćete iscijediti limun i narezati masline dok se bakalar i komorač kuhaju.

Recept: Brza večera: Bakalar s pirjanim komoračem, limunom i maslinama

Tortelini u brodu (u temeljcu)

Koštani temeljac s povrćem lakše se priprema nego što se čini. Dimljeni svinjski file dodaje bogat okus, a malo parmezana dodaje bogatstvo okusa.

Recept: Tortelini sa sirom i mesom u juhi

Piletina na kineski način s povrćem na listovima salate

Za brz i ukusan obrok s niskim udjelom ugljikohidrata, isprobajte Rachelin recept. Češnjak i đumbir daju prženoj piletini i gljivama bogat okus. Dodajte nekoliko žlica kineskog umaka za roštilj kako biste premazali nadjev od mesa i povrća i dodali suptilan dodir.

Recept: Pileća prsa na kineski način na listovima salate

Tjestenina tagliatelle s zdrobljenim graškom, kobasicom i ricottom

Ako sve pravilno isplanirate, umak će se kuhati isto toliko dugo kao i tjestenina. Na kraju, tjesteninu ubacite u tavu s malo vode u kojoj se kuhala i umakom.

Recept: Tjestenina tagliatelle s talijanskom kobasicom u umaku od sira

Losos s krumpirom s češnjakom i začinskim biljem

Neka vaš spori štednjak skuha večeru. Pire krumpir s maslacem, losos s limunom i zeleno povrće bit će na stolu za samo pola sata, a nakon toga ne morate prati suđe.

Recept: Losos s krumpirom s češnjakom i začinskim biljem u sporom kuhalu

Ravioli u kremastom umaku s kaduljom i orašastim plodovima

Poboljšanje kupovnih raviola je tako jednostavno. S divnim umakom od smeđeg maslaca prelivenim svježim listovima kadulje i tostiranim orasima, ovi sirni jastučići imat će okus kao da ste kuhali nekoliko sati.

Recept: Ravioli u maslacu s kaduljom i orasima

Niskokalorični pileći parmezan

Zamijenite svoja uobičajena pileća prsa komadićima pilećih prsa u Reeinom jednostavnom receptu: sočna, sirna piletina s parmezanom bit će na stolu za 16 minuta. Odličan način da začinite svoju radnu rutinu!

Recept: Piletina s parmezanom (lagana verzija)

Špageti sa slaninom i prženim jajima

Za ovu tjesteninu sa slaninom potrebno vam je samo 20 minuta i 5 sastojaka. Za savršen brzi obrok, dodajte lagano tekuće jaje i malo vlasca.

Recept: Špageti sa slaninom i prženim jajima

Piletina sa špinatom i artičokama

Ova brza i jednostavna večera uključuje sve što volite kod umaka od špinata: slani parmezan, malo češnjaka i bogati, kremasti umak. Ree jelo poslužuje s kruhom kako bi upio preostali umak.

Recept: Piletina u umaku sa špinatom i artičokama

Tjestenina linguine s umakom od školjki

Iskoristite zalihe iz smočnice i pripremite vrhunsko jelo od Ree za samo 20 minuta.

Recept: Tjestenina linguine u umaku od školjki

Pad Thai s puretinom

Pripremite i poslužite ovaj tajlandski prženi rezanci, pun slatkih i slanih okusa, za samo 15 minuta.

Recept: Pad Thai rezanci za večeru

Biftek s preljevom od senfa i pečenim krumpirom

Ova 30-minutna večera s govedinom i krumpirom postat će jedan od vaših omiljenih recepata za radni tjedan.

Recept: Biftek s provansalskom koricom od začinskog bilja i prilogom od pečenog krumpira

Prženo s kozicama

Škampi štede vrijeme radnim danom i odličan su dodatak svakom jelovniku. Ree ih koristi u receptu za prženo povrće - savršeno za užurbane večeri.

Recept: Prženo s kozicama

Pržena riža Carbonara

Bogat okus carbonare uparen s hrskavom teksturom riže. Trebamo li reći više?

Recept: Pržena riža Carbonara

Instant Lo Mein rezanci

Kuhanje kineske hrane kod kuće je jednostavno. Umjesto naručivanja dostave, popržite povrće poput paprike, gljiva i mladog luka, a zatim ih pomiješajte s kuhanim rezancima začinjenim soja umakom i sezamovim uljem.

Recept: Lo mein bez muke

Pržena riža s cvjetačom, škampima i curryjem

Pokušajte pomiješati bijelu rižu sa sjeckanim povrćem, kao u ovom receptu. To je jednostavan način da u svoju prehranu dodate više hranjivih tvari!

Recept: Pržena riža s cvjetačom i škampima s indijskim začinima

Penne alla votka

Ova nježna i ugodna tjestenina penne alla vodka izvrsno je jelo za druženje, ali je također savršena za radni tjedan. (Počastite se!)

Recept: Tjestenina Penne alla vodka

Salata s rezancima, grahom i sezamom

Kada vam je potreban brz i jednostavan obrok bez mesa, isprobajte ove edamame rezance. Uz svijetlo, hrskavo povrće i pikantan tahini umak, možete pripremiti ukusnu večeru za samo 20 minuta.

Recept: Salata od rezanaca i sezama

Šakšuka s janjetinom ili govedinom

Ova janjeća (ili goveđa) shakshuka začinjena je mješavinom začina, jalapeño papričicama i chipotleom. Ovo jelo od jaja i rajčice toliko je zasitno i ukusno da ćete ga poželjeti jesti za doručak u bilo koje doba dana.

Recept: Šakšuka s mesom

Ravioli s pilećom kobasicom i keljom

Kupljeni rashlađeni ravioli savršen su sastojak za brzu i ukusnu večeru jer se brzo kuhaju i dolaze s raznim nadjevima. Nekoliko dodatnih sastojaka pretvorit će ih u ukusno domaće jelo. Ravioli s mekom mozzarellom, na primjer, dobro se slažu s keljom, rajčicama i pilećim kobasicama, ali možete dodati bilo koje sastojke i povrće koje imate pri ruci.

Recept: Ravioli s pilećom kobasicom i keljom

Pileći flautas

Kupite piletinu s ražnja i pripremite večeru koja će biti na stolu brže nego dostava iz vašeg omiljenog meksičkog restorana. I ne zaboravite umak od avokada!

Recept: Pileći flautas

Soba rezanci s lososom

Kada poželite jednostavnu večeru u japanskom stilu, isprobajte ovaj recept za brzo pripremljenog lososa. Riba se pirja u umaku na bazi mirina s paprikom i poslužuje s rezancima za samo nekoliko minuta.

Recept: Soba rezanci s lososom

Tjestenina linguine sa škampima i kozicama

Ainina kremasta tjestenina sa škampima je upravo ono što vam treba kada žudite za brzim, ali elegantnim jelom. Kako biste osigurali da je tjestenina dobro prožeta svježim okusom, kuhajte tjesteninu i umak zadnjih nekoliko minuta.

Recept: Linguine s kozicama za romantičnu večer

Burgeri od krumpirovih kuglica u oklahomskom stilu

Zašto ići u restoran brze hrane kada možete napraviti odličan burger za pola sata ili manje? Za dodatni okus i sočnost, ukrasite svoje pljeskavice narezanim Vidalia lukom. A jednostavan umak dat će vam najbolju verziju vaše omiljene brze hrane.

Recept: Burger iz Oklahoma Cityja s krumpirovim kuglicama.

Makaroni sa sirom u stilu tacosa

Čili u prahu, kumin, paprika, luk i češnjak: Ree kombinira sve okuse Tex-Mex začina za tacose u ovim nježnim, sirnim ljuskicama. Još bolje, poslužuje se sa salsom i žlicom kiselog vrhnja!

Recept: Makaroni sa sirom i začinom za taco

Tjestenina fusilli sa špinatom i sirom asiago

Giada De Laurentiis kuha tjesteninu dok ne omekša, ali ostane čvrsta, a zatim je pomiješa s rajčicama i kuhanim špinatom. Rezultat je savršena tjestenina.

Recept: Tjestenina fusilli sa špinatom i sirom asiago

Tacosi s prženom ribom i Coleslaw salatom

Riba je jedan od najboljih proteina za večeru koji štedi vrijeme. Brzo se kuha i pogodna je za razna jela. Ovdje je pečemo na roštilju i poslužujemo u kukuruznim tortiljama s drugim nadjevima za ukusne tacose od 20 minuta.

Recept: Tacosi s pečenom ribom i salatom od limete

Cordon Bleu sendviči s piletinom

Ovaj sendvič sa sirom na žaru je dovoljno zasitan da bude samostalan obrok.

Recept: Cordon Bleu sendviči s piletinom

Tjestenina s kozicama i češnjakom u tavi

Ova brza i elegantna večera za radni tjedan daje poseban okus standardnim fettuccine Alfredo. Crvena paprika i paprika daju još više okusa.

Recept: Fettuccine tjestenina u kremastom umaku s češnjakom i škampima

Sloppy Joe burgeri s kiselim krastavcima u korejskom stilu

Mljevena svinjetina i govedina kombiniraju se s neobičnim sastojcima poput kruške, sezamovog ulja i paste gochujang za brzu i jednostavnu korejsku verziju omiljenog burgera.

Recept: Sloppy Joe sendvič s brzim kiselim krastavcima na korejski način

Salata s jajima i grahom

Salata svakako može biti hranjiva večera, posebno uz dodatak tvrdo kuhanih jaja bogatih proteinima i obilnog bijelog graha. Svježe lišće salate u ovom jelu također neće razočarati.

Recept: Večernja salata s jajima i grahom

Goveđi gulaš s pitom od špinata

Ovaj gulaš s marokanskim začinima sadrži mljevenu govedinu, pečene rajčice i slanutak, a okus mu je kao da se pirjao satima. Poslužite s pitom punjenom sirom i špinatom za brz i hranjiv ručak.

Recept: Govedina i pita gulaš sa špinatom i sirom

Tjestenina penne s muškatnom tikvom

Uštedite vrijeme kupnjom oguljene i narezane bundeve. Tjestenina će biti još zasitnija ako koristite penne tjesteninu od više vrsta žitarica ili cjelovitog zrna pšenice.

Recept: Tjestenina penne s muškatnom tikvom

Mac 'n' cheese s cheddarom

Muškatni oraščić i kajenski papar tajni su sastojci u izvrsnim makaronima sa sirom Rachael Ray. Pospite sirom i pecite dok ne postanu mjehurićavi i zlatno smeđi.

Recept: Makaroni sa sirom, makaroni u američkom stilu s cheddar sirom

Hladna soba s dresingom od piletine i kikirikija

Maslac od kikirikija uvijek je dobrodošao dodatak stolu; vrijeme je da ga upotrijebite i za večeru. Pomiješajte ga s rižinim octom, soja umakom, đumbirom, sezamovim uljem i umakom od čilija za kremasti, slatko-slani preljev - savršen uz soba rezance.

Recept: Hladna soba u umaku od kikirikija s piletinom

Pržena piletina i kimchi Coleslaw

Preobrazite prženu piletinu tijestom i salatom u korejskom stilu. Votka i kukuruzni škrob u tijestu stvaraju laganu, hrskavu koricu, dok kimchi i gochujang pasta dodaju novi okus tradicionalnoj salati.

Recept: Pržena piletina s kimchi ukrasom

Pileći kotleti u stilu nachosa

Tortilja čips i ribani sir koje volite u nachosima savršeni su za večeru. Začinjena piletina i ribana rimska salata pretvaraju ovo predjelo u kompletan obrok.

Recept: Pileći odrezak sa sirom i salatom od rajčice s limetom

Bundevini "rezanci" s pršutom i kaduljom

Pomoću usitnjivača od mandoline, muškatna tikva se pretvara u "rezance" za slatko, slano i obilno jelo. Dovoljno je impresivno za zabavu, a opet dovoljno jednostavno za večeru tijekom tjedna.

Recept: Rezanci od muškatne tikve s pršutom i kaduljom

Pržena riža s feferonima

Zašto naručivati dostavu kada je tako jednostavno napraviti kod kuće? Reeina ukusna verzija pržene riže priprema se kratko, a vjerojatno već imate sastojke - poput feferona, paprika i kupovnog umaka za pizzu.

Recept: Pržena riža s povrćem na azijski način

Tjestenina Pappardelle s graškom

Pomiješajte tjesteninu sa šećernim graškom i ricotta salatom za jednostavan i ukusan obrok za pola sata.

Recept: Tjestenina Pappardelle sa šećernim graškom

Linguine s kozicama i rajčicama

Tjestenina linguine, pomiješana s maslinovim uljem i češnjakom, jednostavno je i utješno jelo samo po sebi; prelijte je gustim umakom od rajčice i prženim škampima i večera je gotova za 25 minuta.

Recept: Tjestenina s kozicama i rajčicama

Čilakiles

Doručak za ručak ne mora biti palačinke i jaja. Ovo obilno jelo natjerat će vas da poželite poslužiti doručak u bilo koje doba dana. Umak od crvene čili papričice s guajillo paprikom dodaje pikantan okus.

Recept: Čilakiles

Burrito s mesnim okruglicama i ljutim umakom

Ovi ukusni burritosi savršena su večera za radni tjedan. Svaka rolica puna je goveđih mesnih okruglica, prženog graha, pahuljaste smeđe riže, rastopljenog sira Colby Jack, kremastog avokada i pikantne salse. A ako ste u žurbi, mesne okruglice možete napraviti čak i večer prije!

Recept: Burrito s mesnim okruglicama i umakom od čipotla

Talijanski ražnjići od mesnih okruglica

Ovo jelo (podsjeća na talijanski klasik, kobasice i paprike) priprema se vrlo brzo zahvaljujući gotovim smrznutim mesnim okruglicama.

Recept: Talijanski kebabi s mesnim okruglicama

Pita pizza

Nećete morati čekati da se tijesto digne. Zahvaljujući pita kruhu, pizzu možete imati za 30 minuta. Napravite pikantan preljev s mješavinom rajčice i maslina, mladom rikulom, ricottom i mozzarellom.

Recept: Pita pizza

Enchilade s piletinom i sirom

Kupite piletinu s ražnja i za pola sata možete napraviti enchiladu koju će obožavati cijela obitelj. Ozbiljno, tko može odoljeti toj sirnoj poslastici?

Recept: Enchilade s piletinom i umakom od rajčice

Tjestenina s piletinom i fajitama

Ovo delikatno jelo s paprikom i lukom može se pripremiti za pola sata. Tortilla čips na vrhu tjestenine dodaje neočekivanu, ugodnu hrskavost.

Recept: Tjestenina Penne s piletinom Fajita

Tjestenina s umakom od votke i škampima

Ponekad se isplati nadograditi klasik. Tjestenina s umakom od votke je i jednostavna i luksuzna. Dodajte škampe za zasitan obrok od 30 minuta.

Recept: Penne tjestenina u umaku od votke s kozicama

Bageli punjeni Niçoise salatom

Znate kako je lako napraviti odličan ručak s konzervom tune, pa zašto ne biste s njom napravili i večeru? Stavite ribu na pecivo i pospite povrćem, začinskim biljem i narezanim tvrdo kuhanim jajima. Pitat ćete se zašto ovo nikada prije niste napravili.

Recept: Bagel s nadjevom od Niçoisea

Azijska pileća salata s preljevom od kikirikija

Svježe iscijeđeni sok od naranče dodaje živahan okus preljevu na bazi maslaca od kikirikija. Nasjeckana piletina s roštilja i edamame grah čine jelo krepkim, dok rezanci cho mein pružaju ugodno hrskavu teksturu.

Recept: Azijska pileća salata s preljevom od kikirikija

Ljuta piletina po francuski

Ovo slano jelo dobiva svoj živahni okus mješavinom ljute kalabrijske paste od čilija, dijonskog senfa i sira Pecorino Romano.

Recept: Ljuta francuska piletina

Grčka fritaja sa salatom od feta sira

Naravno, fritaja je odlična za doručak, ali je savršena i za večeru. Ova verzija sadrži masline, rajčice i feta sir - grčki zaokret omiljenom jutarnjem jelu.

Recept: Grčka fritaja sa zelenim ukrasom

Tacosi s purećom kobasicom

Narezani mango dodaje slatki dodir ovim purećim tacosima, dok čili u prahu od anchoa dodaje ljutinu.

Recept: Tacosi s purećom kobasicom i salsom od manga

Pileća prsa s korom od sira i povrćem

Rachelino šareno jelo kombinira proteine, škrob i povrće. Dok se krumpir i povrće peku, pripremite pileća prsa prekrivena sirom i sve će biti gotovo u isto vrijeme.

Recept: Pileća prsa s parmezanom i pečenim krumpirom

Penne tjestenina s umakom od patlidžana

Za tjesteninu napravite gusti umak od japanskog patlidžana i pasiranih rajčica. Malo ricotte na vrhu savršen je završni detalj.

Recept: Penne tjestenina s umakom od patlidžana

Pire krumpir sa začinjenim lososom i krem sirom

Obogatite večeru okusom svojih omiljenih peciva uz ovaj obrok od 30 minuta. Fileti lososa začinjeni su začinom za pecivo i najbolje ih je poslužiti sa sirastim pire krumpirom.

Recept: Losos i pire krumpir s krem sirom

Meksička tortilja pizza s chorizo kobasicom

Zahvaljujući pšeničnim tortiljama, možete napraviti ukusnu meksičku pizzu bilo koji dan. Tostirajte ih u pećnici, a zatim pospite svježom chorizo kobasicom, prženim grahom i sirom. Nakon što se sir zagrije i otopi, pizza je spremna za završni detalj: salatu, sok od limete, avokado i meksičko kiselo vrhnje.

Recept: Meksička tortilja pizza s mljevenim mesom i grahom

Pikantni lo mein rezanci s tofuom i povrćem

Svježi đumbir dodaje prekrasan okus i snažan je antioksidans te protuupalno sredstvo. Ovo jelo se brzo priprema i odličan je obrok za cijelu obitelj.

Recept: Pikantni lo mein rezanci s tofuom i povrćem

Pileći tostadas

Kupljene tostade i pečena piletina čine ovo jelo gotovim za samo 15 minuta. Slaganje sastojaka u slojevima je super jednostavno - čak i djeca to mogu!

Recept: Tostade s grahom i piletinom

Ljetne rolice s piletinom

Hrskave vijetnamske proljetne rolice lagano su, zdravo jelo, a uz dodatak riže predstavljaju zasitan obrok. Ove rolice ne sadrže gluten i svidjet će se svima, čak i djeci.

Recept: Lagane vijetnamske pileće rolice

Pikantni gulaš od svinjetine i batata za 30 minuta

Ljutkaste, dimljene chipotle papričice i čili u prahu dodaju dubok okus ovom brzom, mesnom gulašu. Kako bi se uštedjelo vrijeme, samo se svinjetina prži na ulju, a luk, rajčice, češnjak i paprike se pasiraju za juhu.

Recept: Ljuta svinjetina i gulaš od batata

Quesadilla s gljivama i succotashom

Napunite quesadillu (pouzdan obrok za tjedan dana) gljivama, maslacem i tanko narezanim crvenim lukom. Smrznuti kukuruz i lima grah kombiniraju se za brzi prilog koji upotpunjuje ovaj obiteljski obrok.

Recept: Quesadilla sa succotashom i gljivama