Recepti za jela bogata vlaknima

Ovi ukusni muffini, preliveni svježim malinama i limunovom koricom, napravljeni su od integralnog pšeničnog brašna i zobenih pahuljica, koje...

Ova ukusna kombinacija sirka, grčkog jogurta i pečene jabuke s cimetom i đumbirom je ukusna, hranjiva i...

Teško je povjerovati, ali pizzu možete napraviti bez brašna! Ova kora za pizzu napravljena je od nasjeckanog cvjetače, sira i jaja...

Pečena cvjetača i rotkvice daju ovoj obilnoj kremastoj juhi bogat okus i savršenu teksturu. Poslužite je...

Tko kaže da ne možete jesti pizzu ako ste na keto dijeti? Ove kuglice od cvjetače pune su proteina i...

Ovaj recept je inspiriran najpopularnijim vegetarijanskim odreskom - odreskom od cvjetače, samo što se umjesto njega koristi brokula.

Ako ne možete zamisliti doručak bez nečeg slatkog, zdravi muffini su najbolji izbor. Taman su slatki i sočni zahvaljujući...

Ova shakshuka koristi tradicionalne meksičke sastojke poput tomatillosa,...

Odresci Tomahawk su odresci od svinjskog filea na dugim, obrezanim kostima koje nalikuju sjekiricama. Izvrsni...

Kruh od cjelovitih žitarica s cimetom i grožđicama bogat je vlaknima i antioksidansima. Ellie Krieger također dodaje med u tijesto. Za razliku od...

Dodavanjem samo male količine mesa i sira možete smanjiti sadržaj masti u calzoneu. Nedostatak govedine je savršeno...

Nisu svi višezrnati proizvodi koje vidite u trgovinama jednaki. Zapravo, većina ih je napravljena s...

Čak i pizza s kobasicom može biti zdrava i niskokalorična. Samo nekoliko tankih kriški salame na tijestu od cjelovitih žitarica...

Proso je jedna od najnježnijih žitarica, može se pripremiti na tri potpuno različita načina – možete napraviti napuhano proso,...

Ljubitelji slanutka obožavat će ove obilne vegetarijanske burgere, koji koriste slanutak u tri oblika: pire od slanutka,...

Za promjenu tradicionalnih vegetarijanskih pljeskavica od burgera, isprobajte ovaj recept koji uključuje slatku bundevu...

Mislite da je poseban umak dostupan samo u poznatim restoranima brze hrane? Krivo! Ovaj vegetarijanski recept...

Ovi ukusni muffini, preliveni svježim malinama i limunovom koricom, napravljeni su od integralnog pšeničnog brašna i zobenih pahuljica, koje...

Ove ukusne talijanske pite u stilu calzonea od cjelovitih žitarica omiljene su i kod djece i kod odraslih, a lako ih je čuvati u zamrzivaču...

Ukusne i zdrave palačinke su upravo ono što vam treba za kasni nedjeljni doručak. Ove palačinke se rade od mješavine običnog i...

„Rođena sam i odrasla u Gani i uvijek smo sve važne prigode slavili velikom gozbom“, prisjeća se autorica recepata Gabi Odebode.

Ljubitelji granole vole grudvice ili grozdove koje smatraju najprivlačnijima. Pa zašto ne biste napravili domaću granolu potpuno...

Svatko tko je ikada bio u New Yorku probao je prepoznatljive bagele prelivene makom, sezamom, soli, sušenim lukom i češnjakom. Ovi...

Ovi tartufi s okusom baklave ne zahtijevaju pečenje i dovoljno su jednostavni za napraviti, tako da možete uključiti cijelu obitelj, čak i naj...

„Kad kuham ovo jelo, osjećam se kao dijete u maminoj kuhinji“, priznaje Sunny Anderson. „Najbolji dio je...

Kako bi osigurala da su kore krumpira savršeno zlatne i hrskave izvana, a mekane i kremaste iznutra, Ree Drummond prvo...

Punjeni slatki luk, punjen povrćem i ljepljivim cheddar sirom, savršen je prilog uz svako jelo od mesa. Izgleda...

Ukusni tamalesi ne moraju nužno imati meso kao nadjev. Uz pravu kombinaciju povrća i začina, vegetarijanski tamalesi...

Ova pečena talijanska tjestenina puna je sočnog povrća, a sastojci poput bijelog vina, ricotte i pesta ispunjavaju je...

Ako ste na dijeti bez glutena ili samo pazite na unos kalorija, ova lazanja bez tjestenine je za vas! S...

Ono što ove tacose čini uistinu ukusnima i bogatima je Alton Brownova domaća mješavina začina koju dodaje nadjevu od...

S ovim receptom možete uživati ​​u okusima i mirisima kuhinje New Orleansa bez izlaska iz kuće! Napravite tacose s prženim...

Poseban umak Jet Tile daje ovim tacosima u korejskom stilu nevjerojatan okus. A glavni sastojak je...

Marinada od balzamičnog octa ima dvostruku ulogu: omekšava prilično nemasni komad odreska od boka i dodaje...

Kvalitetna domaća čokoladna torta je prilično naporan pothvat, ali je neusporediva s kupovnom. A ako vam treba samo torta...

Ovo jelo savršeno kombinira sve što vama i vašem partneru treba za uravnoteženu večeru. Piletina pržena u tavi...

Izrežite ovu luksuznu čokoladnu tortu na osam komada, složite ih na tanjure i pustite svoje goste da se dive...

Nakon što probaju ovaj prilog, čak će i oni koji ne vole prokulice tražiti još! Sve se vrti oko ukusne zlatne...

Ovo nevjerojatno jednostavno jelo prepuno je okusa, brzo se priprema i savršeno je za zdravu večeru u...

Ako tražite ukusnu, obilnu salatu koju je pripremio kuhar s puno kontrastnih sastojaka, ova vas neće razočarati.

Jarko crvena, pikantna i bogata, ova juha od rajčice savršeno se slaže s toplim sendvičem sa sirom, ali također nije...

Chimichangas su prepoznatljivo jelo meksičkog grada Sonore. Također su postale popularne u tex-mex kuhinji u...

Ako u hladnjaku imate ostatke kuhane piletine, kuhane kvinoje i konzervu graha iz konzerve, možete...

Prepuna raznih tekstura, ova salata će vas oduševiti svojim bogatim jesenskim okusom, koji...

Ova obilna, topla salata prepuna je jesenskih okusa. Lagano pirjani naribani prokulice pomiješane su s...

Ree Drummond dodaje šest vrsta paprika svojim fettuccine rezancima u kremastom umaku od tekile: babure paprike, mlade paprike, poblano paprike,...