Šakšuka od rajčice


Kako napraviti Tomatillo Shakshuku
Kuhinja:meksički,
Jelovnik:Doručak,
Vrijeme: 40 minuta
Složenost: lako
Porcije: 4


Ova shakshuka koristi tradicionalne meksičke sastojke poput tomatillosa, ljutih jalapeño papričica i slatkih poblano paprika kako bi se stvorio gusti, živahni zeleni umak preliven kajganom, savršen za doručak.

Nutritivna vrijednost po porciji:
Kalorije 470, ukupne masti 23 G., zasićene masti 6 G., proteini 21 G., ugljikohidrati 48 G., vlakno 7 G., kolesterol 380 mg, natrij 658 mg, šećer 7 G.


Sastojci:

  • 450 g rajčica, oguljenih, opranih i bez bijele kožice
  • 1 jalapeño papričica, bez stabljike
  • Pola male veze korijandera (odvojite stabljike i ostavite sa strane, a listove nasjeckajte)
  • 8 šalica tortilja čipsa (oko 170 g)
  • 2 žlice ekstra djevičanskog maslinovog ulja
  • 1 sitno nasjeckani luk
  • 1 velika čili papričica poblano, očišćena od sjemenki i sitno nasjeckana
  • 200 g špinata, standardnog
  • 8 velikih jaja
  • 1/4 šalice kiselog vrhnja
Zamjena sastojaka
1 čaša (st.) - 250 ml.
3/4 šalice (st.) - 180 ml.
2/3 šalice (st.) - 160 ml.
1/2 šalice (st.) - 125 ml.
1/3 šalice (st.) - 80 ml.
1/4 šalice (st.) - 60 ml.
1 žlica (žlica) - 15 ml.
1 čajna žličica (kašičica) - 5 ml.
1/5 čajne žličice (žličice) - 1 ml.

Preporučujemo

Priprema:

    Korak 1
  • Zakuhajte vodu u srednje velikom loncu. Dodajte rajčice i jalapeño papričice i kuhajte dok ne omekšaju, oko 10 minuta. Šupljikavom žlicom prebacite u blender; dodajte stabljike korijandera, 1 1/2 šalice tortilja čipsa, po malo soli i crnog papra te 1/2 šalice vode. Miksajte dok ne postane glatko.
  • Korak 2
  • U međuvremenu, zagrijte maslinovo ulje u velikoj tavi s neprianjajućim dnom prikladnoj za pećnicu na srednje jakoj vatri. Dodajte luk, rotkvu poblano i prstohvat soli i crnog papra; kuhajte uz povremeno miješanje dok povrće lagano ne porumeni, 6 do 7 minuta. Postupno dodajte špinat, miješajući dok ne uvene prije nego što dodate još; kuhajte dok sav špinat ne uvene, zatim začinite solju i paprom po ukusu. Ulijte umak iz blendera u tavu i miješajte dok ne postane glatko. Smanjite vatru kako biste održali lagano kuhanje.
  • Korak 3
  • Zagrijte pećnicu za pečenje. Razbijte svako jaje, jedno po jedno, u malu zdjelu, napravite udubinu u umaku i dodajte jaje u udubinu. Rubom silikonske špatule pređite preko bjelanjaka (nemojte razbiti žumanjke). Začinite solju i paprom i pecite dok se bjelanjci ne počnu stezati, 12 minuta. Prebacite tavu u roštilj i pecite dok se bjelanjci ne stegnu, 1 do 2 minute.
  • Korak 4
  • U međuvremenu, razrijedite kiselo vrhnje s 1-2 žlice vode; začinite solju i paprom po ukusu. Prelijte jaja kiselim vrhnjem i pospite listovima korijandera. Poslužite s preostalim tortilja čipsom.

Glasovi: 1

Fotografija - Food NetworkAutor recepta -

Svi recepti

Zbirke recepata



Slični recepti

Predjela


Juhe


Glavna jela


Salate


Brza hrana


Umaci


Roštilj, roštilj


Pekara


Deserti


Pića


Alkoholni kokteli


Metode kuhanja


Konzervirana roba


Sezonska jela


Svečana jela


Kuhinje svijeta


Kategorije


Zdrava prehrana


Jednostavni i brzi recepti

Navigacija

Preporučujemo čitanje

Jedinice težine hrane