Recepti   Roštilj   Ptica   Salate   Voće   

Grilani pileći batak s fetom i salatom od lubenice


Kako napraviti - Grilani pileći batak s feta sirom i salatom od lubenice
Jelovnik:Večera,
Vrijeme: 30 minuta
Složenost: lako
Porcije: 4


Nekoliko trikova za uštedu vremena omogućuje vam da pripremite cijelu piletinu za manje od pola sata. Naribavanje češnjaka je brže od sjeckanja, a dodaje bogatiji okus. Kako biste izbjegli predugo mariniranje piletine, premažite je ovim umakom koji će upiti njegov okus. Dok se meso marinira, možete pripremiti slatku i slanu salatu od lubenice.


Sastojci:

  • 4 velika pileća batka s kožom i kostima (oko 900 g)
  • 5 velikih češnja češnjaka, 1 cijeli, 4 naribana
  • 1/2 žlice plus 2 žlice maslinovog ulja
  • Kora i sok od 2 limuna
  • 1 žlica sušenog origana
  • 1/2 srednje lubenice (oko 1,4 kg)
  • 1 krastavac (220 g), oguljen
  • 110 g feta sira
  • 1/2 šalice maslina bez koštica
  • 1/2 bageta, prerezanog na pola po dužini
  • 1/2 šalice listova mente, natrganih na veće komade
Zamjena sastojaka
1 čaša (st.) - 250 ml.
3/4 šalice (st.) - 180 ml.
2/3 šalice (st.) - 160 ml.
1/2 šalice (st.) - 125 ml.
1/3 šalice (st.) - 80 ml.
1/4 šalice (st.) - 60 ml.
1 žlica (žlica) - 15 ml.
1 čajna žličica (kašičica) - 5 ml.
1/5 čajne žličice (žličice) - 1 ml.

Preporučujemo

Priprema:

    Korak 1
  • Zagrijte roštilj na srednju temperaturu.
  • Korak 2
  • Stavite naribani češnjak u veliku vrećicu s patentnim zatvaračem. Dodajte 1/4 šalice ulja, sok i koricu limuna, origano i piletinu. Čvrsto zatvorite vrećicu i temeljito umasirajte marinadu u meso, pazeći da je potpuno prekriveno. Marinirajte na sobnoj temperaturi najmanje 10 minuta.
  • Korak 3
  • U međuvremenu, odrežite koricu s lubenice, narežite meso na kockice od 2,5 cm i stavite u veliku zdjelu. (Trebali biste imati oko 150 ml.) Krastavac narežite po dužini na četvrtine, zatim na komade od 2,5 cm. Dodajte lubenici u zdjelu. Fetu narežite na kockice od 1,2 cm, pospite po krastavcu, a zatim dodajte masline u zdjelu (još nemojte miješati). Stavite sa strane.
  • Korak 4
  • Izvadite pileće batke iz vrećice i stavite ih na tanjur. Lagano nauljite rešetku roštilja. Piletinu obilno začinite solju i paprom te komade složite s kožom prema dolje na roštilj, lagano razmaknute. Pecite na roštilju oko 2 minute, dok kožica lagano ne porumeni i ne odvoji se od rešetke. Zatim okrenite piletinu za oko 90 stupnjeva kako biste spriječili izgaranje i pecite još 2 minute.
  • Korak 5
  • Okrenite i pecite još 5 minuta. Pokrijte roštilj i pecite još 5 minuta, dok termometar s trenutnim očitavanjem umetnut u najdublji dio svakog komada ne pokaže 74 °C. Prebacite meso na tanjur i ostavite ga da odstoji najmanje 5 minuta prije posluživanja.
  • Korak 6
  • Dok se meso hladi, premažite polovice bageta s 2 žlice ulja i pospite solju i paprom. Stavite kruh prerezanom stranom prema dolje na roštilj i pecite oko 2 minute, dok lagano ne porumeni i zagrije. Preostali češanj češnjaka prerežite na pola i lagano utrljajte prerezanu stranu vrućeg kruha preko kruha. Svaku krišku bageta prerežite na pola.

    Pospite smjesu lubenice listovima mente (iskoristite gotovo sve). Dodajte preostalu 1/4 šalice maslinovog ulja, obilnu prstohvat soli i papra te lagano promiješajte.
  • Korak 7
  • Podijelite salatu od lubenice na 4 velika tanjura zajedno s piletinom i kriškama kruha. Ukrasite preostalom mentom i odmah poslužite.

    Kuharova bilješka

    Ako koristite roštilj, ostavite malo više vremena da se ugljen zagrije na željenu temperaturu.
    .

Glasovi: 1

Fotografija - Food NetworkAutor recepta -

Svi recepti

Slični recepti

Predjela


Juhe


Glavna jela


Salate


Brza hrana


Umaci


Roštilj, roštilj


Pekara


Deserti


Pića


Alkoholni kokteli


Metode kuhanja


Konzervirana roba


Sezonska jela


Svečana jela


Kuhinje svijeta


Kategorije


Zdrava prehrana


Jednostavni i brzi recepti

Navigacija

Preporučujemo čitanje

Jedinice težine hrane