Recepti   Glavna jela   Meso   Brza hrana   Tortilje   Predjela   Sendviči   Meso   

Tacosi s trganom svinjetinom


Kako napraviti tacose s trganom svinjetinom
Vrijeme: 8 sati i 45 minuta
Složenost: lako
Porcije: 6


Sočna svinjetina u bogatom umaku izvrsna je alternativa mljevenoj govedini kada su u pitanju tacosi. Giada De Laurentiis marinira meso u pivu, dodaje koricu naranče, začine i chipotle papričice te ga pirja u sporom kuhalu dok ne omekša i ne postane ukusno, s daškom dima. Pravilno kuhana plećka lako će se kidati. Poslužite svinjetinu u tortiljama s raznim dodacima za tacose prema vašem ukusu.

Nutritivna vrijednost po porciji:
Kalorije 819, ukupne masti 45 G., zasićene masti 15 G., proteini 41 G., ugljikohidrati 64 G., vlakno 8 G., kolesterol 126 mg, natrij 1222 mg, šećer 8 G.


Sastojci:


Trgana svinjetina
  • 2 žličice mljevenog kima
  • 0,5 žličice mljevenog korijandera
  • 2 čajne žličice soli
  • 0,5 žličice sušenog origana
  • 900 g svinjske plećke
  • 2 žlice ekstra djevičanskog maslinovog ulja
  • 1 luk, sitno nasjeckan
  • 3 zgnječena češnja češnjaka
  • 1 chipotle u adobo umaku + 1 žličica adobo umaka
  • 0,5 šalica piva, kao što je Modelo Especial
  • 0,5 žličice naribane korice naranče (pola naranče)

Prilozi za tacose
  • 12 pšeničnih somunki
  • 8 rotkvica, tanko narezanih
  • 1 mala glavica savojskog kupusa, sitno nasjeckana
  • 0,5 šalica grubo nasjeckanih listova korijandera
  • 0,5 šalice kiselog vrhnja
  • 1 šalica zdrobljene fete
  • 1 avokado, narezan na kockice
  • 3 šljivovice, nasjeckane
  • 3 limete, narezane na kriške
Zamjena sastojaka
1 čaša (st.) - 250 ml.
3/4 šalice (st.) - 180 ml.
2/3 šalice (st.) - 160 ml.
1/2 šalice (st.) - 125 ml.
1/3 šalice (st.) - 80 ml.
1/4 šalice (st.) - 60 ml.
1 žlica (žlica) - 15 ml.
1 čajna žličica (kašičica) - 5 ml.
1/5 čajne žličice (žličice) - 1 ml.

Preporučujemo

Priprema:

    Korak 1
  • Trgana svinjetinaU maloj zdjeli pomiješajte kumin, korijander, sol i origano. Utrljajte smjesu začina u meso.

    Zagrijte maslinovo ulje u srednjoj tavi na srednje jakoj vatri. Dodajte svinjetinu i pecite je sa svih strana, oko 3 minute sa svake strane.
  • Korak 2
  • U međuvremenu, u sporom kuhalu od 3,5 litre pomiješajte luk, češnjak, chipotle paprike i adobo umak, zatim dodajte pivo i koricu naranče. Dodajte poprženo meso i sve sokove. Pokrijte i kuhajte na laganoj vatri 8 sati ili na jakoj 6 sati.
  • Korak 3
  • Kad svinjetina omekša, isjeckajte je s dvije vilice. Vratite isjeckano meso u sporo kuhalo i pomiješajte s lukom i umakom. Meso ostavite u sporom kuhalu kako bi gosti mogli sami napraviti tacose s raznim dodacima.

Glasovi: 1

Fotografija Giade De LaurentiisAutor recepta - - kuhar, novinar, voditelj
Svi recepti

Zbirke recepata



Slični recepti

Predjela


Juhe


Glavna jela


Salate


Brza hrana


Umaci


Roštilj, roštilj


Pekara


Deserti


Pića


Alkoholni kokteli


Metode kuhanja


Konzervirana roba


Sezonska jela


Svečana jela


Kuhinje svijeta


Kategorije


Zdrava prehrana


Jednostavni i brzi recepti

Navigacija

Preporučujemo čitanje

Jedinice težine hrane