Recepti   Brza hrana   Tortilje   

Tacosi s pečenom svinjetinom i crvenim kupusom


Kako napraviti - Tacosi s pečenom svinjetinom i crvenim kupusom
Vrijeme: 25 minuta
Složenost: lako
Porcije: 4


Čipotl paprike daju pikantnost i nemasnoj svinjetini i nemasnoj salati od kupusa. Živahno, a opet zasitno i krepko, ovo brzo jelo savršeno je za roštiljanje.

Nutritivna vrijednost po porciji:
Kalorije 299, ukupne masti 11 G., proteini 22 G., ugljikohidrati 28 G.


Sastojci:


Svinjetina
  • 350 g svinjskog filea, narezanog pod kutom na kriške debljine 1,3 cm.
  • 1/4 šalice listova korijandera, sitno nasjeckanih
  • 1 žlica svježeg soka limete
  • 1 žlica biljnog ulja
  • 1 žličica mljevene chipotle paprike (dimljene jalapeno papričice)
  • 2 zgnječena češnja češnjaka
  • 1/4 malog crvenog luka, vrlo tanko narezanog

Salata od crvenog kupusa
  • 2 šalice nasjeckanog crvenog kupusa
  • 1/4 šalice listova korijandera, sitno nasjeckanih
  • 1 žlica biljnog ulja
  • 1 žlica jabučnog octa
  • 1/4 žličice mljevene chipotle paprike
  • 1 mala crvena paprika, vrlo tanko narezana
  • 1/4 malog crvenog luka, vrlo tanko narezanog
  • 8 kukuruznih tortilja
  • 8 žličica kiselog vrhnja s niskim udjelom masti
  • Kriške limete za posluživanje
Zamjena sastojaka
1 čaša (st.) - 250 ml.
3/4 šalice (st.) - 180 ml.
2/3 šalice (st.) - 160 ml.
1/2 šalice (st.) - 125 ml.
1/3 šalice (st.) - 80 ml.
1/4 šalice (st.) - 60 ml.
1 žlica (žlica) - 15 ml.
1 čajna žličica (kašičica) - 5 ml.
1/5 čajne žličice (žličice) - 1 ml.

Preporučujemo

Priprema:

    Korak 1
  • Svinjetina.

    U velikoj zdjeli pomiješajte cilantro, sok limete, ulje, chipotle prah, češnjak i luk. Dodajte kriške svinjetine i okrenite ih da se oblože začinima. Zagrijte roštilj na srednje jaku vatru.
  • Korak 2
  • Salata od kupusa.

    U velikoj zdjeli pomiješajte kupus, cilantro, ulje, ocat, čili u prahu, papriku, crveni luk i 1/4 žličice soli i papra. Promiješajte da se sjedini.
  • Korak 3
  • Izvadite svinjetinu iz marinade i bacite preostalu marinadu. Začinite obje strane s 1/4 žličice soli i papra. Pecite na roštilju 10-12 minuta, okrećući jednom, dok svinjetina ne porumeni. Prebacite na veliki tanjur.
  • Korak 4
  • Roštilj kukuruzne tortilje Pecite na roštilju oko 1 minutu, okrećući jednom, dok ne omekša i ne pojave se tragovi roštilja. Prebacite na pojedinačne tanjure. Podijelite svinjetinu i malo salate od kupusa po tortiljama. Svaku porciju prelijte s 1 žličicom kiselog vrhnja i poslužite s kriškama limete.

Glasovi: 2

Fotografija - Food NetworkAutor recepta -

Svi recepti

Slični recepti

Predjela


Juhe


Glavna jela


Salate


Brza hrana


Umaci


Roštilj, roštilj


Pekara


Deserti


Pića


Alkoholni kokteli


Metode kuhanja


Konzervirana roba


Sezonska jela


Svečana jela


Kuhinje svijeta


Kategorije


Zdrava prehrana


Jednostavni i brzi recepti

Navigacija

Preporučujemo čitanje

Jedinice težine hrane