Avokado

• Čips
• Umak
• Jaja

Huevos rancheros, klasični meksički doručak od graha i kajgane, bogat je proteinima i pruža dugotrajnu energiju. Njegov glavni sastojak su domaći tortilja čips začinjen ranch dresingom. Poslužite s narezanim avokadom, posutim svježim korijanderom i - pročitaj više

Ovaj recept kombinira klasične doručke za večeru - omlete i prženi krumpir - u obilno, hranjivo jelo koje se brzo i jednostavno priprema. Naribani krumpiri prže se u tavi dok ne postanu zlatni i hrskavi, zatim se prelije jajetom i na kraju pirja. pročitaj više

• Marinada (Mojo)
• Fajite
• Za posluživanje
• Guacamole

Koja je tajna nevjerojatnog okusa fajitasa? Nježno, ukusno meso! Za ovaj vrhunski recept, Tyler Florence marinira odrezak u mojo umaku napravljenom od soka od naranče, soka od limete, chipotle paprika, češnjaka i kumina. Čak i najjeftiniji komad govedine... pročitaj više

• Salata
• Benzinska postaja Thousand Islands

Ovaj recept je izvrsno rješenje za one koji se ne mogu odlučiti između kriške Cobb ili Iceberg salate. Ree Drummond poslužuje krišku salate s obilnim sastojcima poput nasjeckane šunke, tvrdo kuhanih jaja, pročitaj više

• Odrezak
• Preljev od vinaigreta

Recept koristi jeftin londonski odrezak od brojlera, koji može izdržati jaku marinadu i kuhanje na visokoj temperaturi, a dovoljno je velik da posluži nekoliko osoba. Malo dobrog sira, poput Pepper Jacka, i malo svježeg... pročitaj više

„Rođena sam i odrasla u Gani i uvijek smo sve važne prigode slavili velikom gozbom“, prisjeća se autorica recepata Gabi Odebode. „Članovi obitelji i prijatelji okupljali bi se oko stola koji je bio pun posebnih jela poput riže jolof, waakyea i—“ pročitaj više

• Taco
• Jednostavna salsa
• Guacamole

Tyler Florence pirja goveđu plećku u umaku od rajčice s aromatičnim začinima dok ne omekša i lako se ne usitni vilicom. Kako bi napravio savršeni taco s govedinom, puni je u hrskave džepiće od kukuruznih tacoa - pročitaj više

• Piletina
• Umak
• Salsa

Piletina za ove tacose peče se cijela okomito na roštilju, a drži jezgra ananasa. Umak od ananasa se također premazuje po piletini tijekom pečenja, što rezultira ukusnom, slatko-ljutom koricom s pikantnim okusom čilija. Najvažnije... pročitaj više

• Salata za predjelo
• Punjenje goriva
• Za posluživanje

Ako se pitate hoćete li na zabavi poslužiti salatu ili umak, razmislite o ovoj živahnoj, hrskavoj salati za predjelo u kremastom preljevu koji je namijenjen jelu s krumpirićima, a ne vilicom. Nemojte se iznenaditi obilnom preljevu: pročitaj više

• Taco
• Nadjevi za posluživanje (vidi recepte u nastavku)
• Krema od avokada i limete
• Osnovni smeđi grah i pečene mini paprike

Umjesto pripreme tacosa za mnoštvo, Ree Drummond preporučuje postavljanje taco bara, gdje su svi sastojci pojedinačno postavljeni na stol, a gosti mogu slagati svoje omiljene na tortilje. To obično svi vole. pročitaj više

Isprobajte ovaj glatki, kremasti koktel od avokada s rumom i sokom od limete. Taman je slatko i osvježavajuće. Poslužite dobro ohlađeno (ali ne s ledom!) u čaši za kupe, ukrašeno prstohvatom soli. pročitaj više

Ako u hladnjaku imate ostatke kuhane piletine, kuhane kvinoje i konzervu graha, možete za samo 10 minuta pripremiti ukusnu i zdravu zdjelu za zasitan obrok. Pomiješajte sastojke i dodajte nekoliko začina koji... pročitaj više

S nekoliko pouzdanih recepata za brze obroke pri ruci, možete pripremiti zdrave večere za cijelu obitelj čak i u najprometnijim danima. Ovaj recept kombinira Tex-Mex i indijsku kuhinju. Zvuči čudno, ali ispada vrlo... pročitaj više

• Govedina
• Tortilje
• Smjernice za podnošenje
• Kiselo vrhnje s avokadom i limetom

Ne trebate pušnicu da biste uživali u slanom okusu goveđe prsa u teksaškom stilu. Isprobajte ova prsa iz sporog kuhala. Meso je nevjerojatno sočno i ukusno, savršeno za tacose. U nastavku ćete pronaći... pročitaj više

S ovim receptom za sporo kuhalo možete pripremiti potpunu, ukusnu i zanimljivu večeru bez ikakvog dodatnog napora. Jednostavno stavite rižu u sporo kuhalo, prelijte vodom i, bez miješanja, dodajte povrće, mljeveno meso i kukuruz. Zatim pokrenite ciklus. pročitaj više

Ovo izvrsno predjelo priprema se od svježe tune, izdanaka bambusa, avokada i rajčica. Sve je narezano na male kockice i začinjeno sokom od limete. Tartar se poslužuje s pečenim meksičkim shkatik papričicama i tortilja čipsom. pročitaj više

Ovaj guacamole je od chefa Jeffa Rossmana. Njegov restoran, Terra, nalazi se u srcu Kalifornije, gdje se uzgajaju najbolji avokado. Guacamole je najbolje pripremiti što je prije moguće prije posluživanja. Ako ste ga napravili malo ranije, prebacite ga u... pročitaj više

• Carnitas
• Crni grah
• Za posluživanje

Carnitas je trgana svinjetina koja se koristi u meksičkoj kuhinji za pripremu tacosa, burrita, sendviča i drugih jela. Najbrži način kuhanja carnitas je u ekspres loncu. Tamarind svinjetini daje slatko-kiseli okus, a paprika... pročitaj više

Tost s avokadom nikada neće izaći iz mode - tako je živahan, ukusan i zdrav. Osim toga, prava je superhrana, pogotovo ako kruh zamijenite slatkim krumpirom. Ovi sendviči savršeni su za hranjiv doručak i zdrav međuobrok. pročitaj više

• Zdjela sa suyom
• Kokosova riža
• Mješavina začina za sushi

Zvijezda ove obilne zdjele je nigerijski suya kebab s kikirikijem i začinima. U osnovi, za ovaj kebab možete odabrati bilo koji protein - odrezak, piletinu, škampe, losos, tofu ili čak patlidžan. Ključna je mješavina začina s kikirikijem, koja jelu daje... pročitaj više

• Piletina i marinada
• Širenje
• Karamelizirani luk

Pileći batak bez kostiju i kože savršen je izbor za ove sendviče. Uvijek ispadnu sočni, mekani i teško ih je isušiti. Mogu se peći na roštilju ili u tavi. Piletinu pospite slatkim i ljutim karameliziranim lukom. pročitaj više

• Roštilj
• Tjestenina
• Punjenje goriva
• Salata

Ovo jelo kombinira sve najbolje karakteristike Cobb salate: piletinu, slaninu, kukuruz i sir. Također dolazi s obilnom podlogom od tjestenine prelivenom sušenim rajčicama i preljevom od avokada. Za ukusan preokret, pecite kukuruz i piletinu na roštilju. pročitaj više

Migas je teksaško-meksičko jelo napravljeno od hrskavih komadića tortilje i kajgane. Obično se priprema od ostataka tortilja i poslužuje za doručak. Sunny Anderson dodaje jelu više okusa salsa verde u svom receptu. pročitaj više

Avokado se sitno nasjecka i pomiješa s pirjanim škampima i kukuruzom u preljevu od kiselog vrhnja, soka od limete, svježeg začinskog bilja i ljutog umaka. Posluži se kao prilog ili kao predjelo s pita čipsom za... pročitaj više

Ova obilna i zdrava salata odražava utjecaje iranske kuhinje. Jedan od glavnih sastojaka je sumak, začin koji se široko koristi u bliskoistočnoj kuhinji. Jelima daje kiselkast okus i crvenkastu nijansu. I dok sumak nije baš toliko... pročitaj više

Napravite zdrave pureće burgere pune ukusnog okusa Tex-Mex burrita. Pljeskavice, osim mljevene puretine, uključuju tipične sastojke za burrito poput riže, graha i puno aromatičnih začina. Stavite sočne pljeskavice na peciva i... pročitaj više

Nadjev ove quesadille prožet je živopisnim okusima prženog kukuruza koji se prodaje na ulicama meksičkih gradova. Slatki prženi kukuruz s daškom dima, ljutim čili papričicama, mirisnim cilantrom, nježnim komadićima avokada i obiljem ljepljivog sira - sve prženo. pročitaj više

Uživajte u bogatom okusu i glatkoj teksturi čokoladnog pudinga s ovim desertom bez mliječnih proizvoda. Njegova tajna leži u kremastom avokadu i baršunastom kokosovom mlijeku. Kada se kombiniraju, stvaraju ukusno kremastu... pročitaj više

Ove jedinstvene rolice mogu se poslužiti kao glavno jelo ili predjelo. Trakice prženog ribeye odreska omotane su soja omotačem zajedno s kriškama avokada, krušnim mrvicama, paprikom i ljutom majonezom. Savršena kombinacija vas čeka – pročitaj više

• Punjenje goriva
• Odresci

Lagana salata od rikule, špinata, rotkvica, avokada i zelenog graška sočna je podloga za pečeni newyorški odrezak, poslužen s živahnim chimichurri umakom. Argentinski chimichurri umak, napravljen od svježeg začinskog bilja i maslinovog ulja, savršen je... pročitaj više

• Pohani prženi odrezak
• Pečena salsa

Ovaj obilni, sočni meksički sendvič sadrži pohani, prženi odrezak poslužen na dugom pecivu s narezanim avokadom, ledenom salatom, ukiseljenim kolutovima jalapeño papričica i salsom od pečenog povrća. pročitaj više

• Fajite
• Guacamole
• Izmjene

Ako planirate ležernu večeru s prijateljima, fajite su savršena poslastica. Ukusne su, pomalo egzotične i imaju format "složi sam" koji mnogi vole: sve sastojke pojedinačno rasporedite na stol, a vaši gosti... pročitaj više

• Punjenje goriva
• Salata

Rotkvice su među prvima koje se pojavljuju u proljetnim vrtovima, a od njih se prave najukusnije, sočnije i vitaminima bogate salate. Za ovaj recept koristite rotkvice različitih sorti i boja - što šarenije, to bolje. Tanko narežite i pomiješajte s citrusnim voćem, lisnatim povrćem i... pročitaj više

Napravite jednostavan proljetni guacamole miješanjem avokada sa zelenim graškom, svježim korijanderom, mladim lukom i jalapeñosima. Poslužite kao predjelo s narezanim krastavcima za umakanje. Ovo predjelo je savršeno za lagani međuobrok dok čekate. pročitaj više

Glatki, mazivi avokado dugo je bio savršen namaz za jutarnji tost među onima koji vode računa o zdravlju. Ali za one na dijeti, sam tost može biti pravi izazov. Tost s tofuom je potpuno nova razina ako... pročitaj više

• Kotleti
• Glazura
• Izmjene

Ovi burgeri su doslovno prepuni zelenja. Skupite svo svježe začinsko bilje koje imate (što više vrsta, to bolje), dodajte žele od jalapeño papričica i same jalapeño papričice – imat ćete ukusnu glazuru za goveđe pljeskavice. Premažite ih glazurom kada - pročitaj više

Ovaj živahni zeleni smoothie osvježava samim pogledom, a da ne spominjemo nevjerojatan okus. Napravljen je od nekoliko vrsta svježeg, gustog zelenog povrća, ananasa, jabuke i zelenog praha, što dodaje još više hranjivih tvari. Sve izmiksajte. pročitaj više

Valerie Bertinelli točno zna kako jednostavnoj pečenoj ribi dati tone okusa, a njezina metoda je jedan od najlakših načina za to. Filete lososa (poput lososa) posipa mješavinom nasjeckanog svježeg začinskog bilja i stavlja ih u pećnicu. pročitaj više

• Salata
• Jednostavan preljev od vinaigrettea

Ova salata od svježeg povrća i piletine osvaja ne samo svojim živim okusom već i živopisnom bojom. Sastojci u duginim nijansama savršeno se slažu i nadopunjuju, uključujući borovnice koje... pročitaj više

Ovaj jednostavni ceviche pravi se od slatkih jakobovih kapica, nježnog avokada, kiselkastog citrusa i ljute jalapeño papričice. Ako zamjenjujete obične jakobove kapice lovorovim kapicama, obavezno ih nasjeckajte na manje komadiće kako bi... pročitaj više

Tradicionalni peruanski ceviche s mahi mahijem klasično je sirovo predjelo koje kombinira svježi okus ribe s drugim hrskavim i sočnim sastojcima. Jednostavan je za pripremu, izgleda sofisticirano i savršen je za ljeto. pročitaj više

Ovaj jedinstveni recept koristi silikonske posudice za led u obliku štapića, što vam omogućuje brzu pripremu sastojaka za tacos za doručak u fritezi na vrući zrak. Jedna posuda će ispeći tortilje i pretvoriti ih u hrskave džepiće za... pročitaj više

Slatki kukuruz pečen na ugljenu s dimljenim okusom, slatkim cherry rajčicama, nježnim avokadom i daškom ljute paprike - savršena ljetna salata uz meso s roštilja. Kukuruz se peče u ljusci, ali ga je prethodno potrebno namočiti u pročitaj više

Za umjereno ljuti, pikantni guacamole, upotrijebite jednu cijelu jalapeño papričicu za svaka dva avokada. Imajte na umu da sjemenke čilija daju još više ljutine, pa ih možete ukloniti kako biste malo ublažili okus. pročitaj više

Učinite svoje predjelo od guacamolea zasitnijim dodavanjem pržene chorizo ​​​​u pire od avokada. Još jedan netradicionalni sastojak guacamolea su svinjske kožice chicharron, koje dodaju teksturu i... pročitaj više

Zvijezda ovog recepta je pečeni ananas. Obilno začinjen čilijem, guacamoleu daje tropsku slatkoću i dimljenu notu koja dodaje pikantan okus. Ako više volite ljutiji, možete ga izostaviti. pročitaj više

U meksički guacamole unesite svježe okuse grčke kuhinje dodavanjem malo zdrobljene fete, maslina, paprike i kopra. Sok limete zamijenite svježe iscijeđenim sokom od limuna. Poslužite kao predjelo s kukuruznim čipsom i svježe nasjeckanim rajčicama. pročitaj više

„Tijekom zimskih mjeseci radije kuham obilna, zasitna jela. Ovaj čili je odličan primjer ukusnog, utješnog jela prepunog hranjivih tvari“, dijeli Melissa d'Arabian. Čili se pravi od bundeve, graha i cijelog niza aromatičnih... pročitaj više

Guacamole je jedan od najzdravijih umaka, napravljen od svježeg povrća, začinskog bilja, svježe iscijeđenog soka citrusa i bez kapi viška masnoće. Ali ponekad želite nešto zdravo učiniti još ukusnijim. Ree Drummond dodala je dimljeni... pročitaj više

Ova verzija guacamolea ima dimljeni okus koji se razlikuje od originala. Ne morate paliti roštilj da biste ispekli povrće. Malo chipotle papričice u adobo umaku dodaje taman pravu količinu okusa. Dodajte je umjesto svježih jalapeño papričica za jedinstveni okus. pročitaj više

Tajni sastojak ovog guacamolea je crveni vinski ocat. Zamjenjuje sok limete, dodajući taman pravu količinu kiselosti i savršen je ako ste alergični na citruse. Može poslužiti i crveni i bijeli vinski ocat. Koristite što god imate pri ruci. pročitaj više

Za bogatiji, dimljeni okus, isprobajte pečene polovice avokada i čili papričice. Ovaj recept zahtijeva pečenje povrća na roštilju, ali ako imate pristup vanjskom roštilju, možete koristiti i roštilj. pročitaj više

Ovaj recept otkriva tajnu Chipotleovog poznatog guacamolea. Korištenjem jednakih dijelova svježe iscijeđenog soka od limuna i limete stvara se snažan i kiselkast okus. Ako želite, možete... pročitaj više

Iako na internetu možete pronaći širok izbor recepata za guacamole, s dodavanjem raznog povrća, tradicionalna verzija ovog predjela je najjednostavnija i najukusnija. Osim avokada, trebat će vam samo luk, korijander i sok limete. A možete... pročitaj više

• Guacamole
• Nachosi

Ovi obilni nachosi prepuni su ukusnih sastojaka, uključujući prženu dimljenu kobasicu, grah, ukiseljene jalapeño papričice i obilje ljepljivog umaka od sira i guacamolea. Svi okusi skladno se spajaju i stvaraju nezaboravno predjelo! pročitaj više

Ispecite lososa na roštilju do savršenstva, prelijte ga limunom i naan kruhom te poslužite sa sočnom, hrskavom salatom od rajčice i krastavaca. Garam masala, neizostavan začin u mnogim indijskim jelima, pojačava okus ribe svojim slano-slatkim notama. pročitaj više

Ovaj recept je savršen za ljetni roštilj u dvorištu. Fileti lososa mariniraju se nekoliko minuta u soku limete, maslinovom ulju, kuminu i češnjaku, zatim se peku na roštilju i poslužuju kao nadjev za taco s prženim lukom. pročitaj više

• Odrezak
• Iverak
• Salsa od rajčice i avokada
• Salata od kupusa s jalapeño limetom

Ako još niste probali jela s morskih plodova, kombinirajući crveno meso s ribom ili plodovima mora, ovaj recept za taco odličan je način da popunite prazninu. Na kukuruznu tortilju stavite tanko narezani pečeni odrezak, ramstek ili... pročitaj više

Kad su u pitanju brzi i jednostavni obroci, možete računati na Ree Drummond da će klasične obiteljske večere pripremiti brzo i jednostavno. Ovaj bijeli čili s piletinom, puno aromatičnih začina, krepkim grahom, kukuruzom i topljenim sirom... pročitaj više

Dajte tradicionalnom guacamoleu svježi ljetni štih dodavanjem avokada i sezonskog voća. Jagode i mango savršen su spoj za svjež, ukusan međuobrok uparen s tortilja čipsom. Ako više volite nešto malo pikantnije, pročitaj više

Ovaj ukusni guacamole pravi se s lukom, jalapeño papričicama, rajčicama, limetom, cilantrom i, naravno, mangom, savršenim voćem za dodavanje tropskog okusa i daška slatkoće kako bi se uravnotežila ljutina jalapeña. Poslužite guacamole s tortilja čipsom. pročitaj više

Ako vam je od sinoćnje blagdanske večere ostalo pečene purice, sljedeći dan možete s njom napraviti sendviče. Ali slavlje se nastavlja - neka sendviči budu izvrsni! Francuski baguette crostini s - pročitaj više

Ovim receptom Ina Garten dokazuje da čak i međuobrok poput nachosa, koji se obično poslužuje uz gledanje sportske utakmice, može biti elegantan. Očekujte nevjerojatno ukusnu kombinaciju čipsa, rakova, čilija, cheddara, ukiseljenih jalapeño papričica, avokada i— pročitaj više

• Umak od đumbira i soje
• Ljuta tuna
• Role

Napravite sočne rolice s ljutom tunom, krastavcem i avokadom. Bit će baš kao u restoranu! A umjesto uobičajenog soja sosa za umakanje, poslužite umak od đumbira i soje s umakom od čilija i češnjaka. Trebat će vam bambusova podloga za sushi. pročitaj više

Prirodni svinjski kotleti s kostima brzo se mariniraju u ljutom meksičkom umaku za enchilade i peku na roštilju dok ne postanu hrskavi i zapečeni. Poslužite s crnim grahom u umaku i prelijte avokadom, crvenim lukom i... pročitaj više

• Trgana svinjetina
• Prilozi za tacose

Sočna svinjetina u bogatom umaku odlična je alternativa mljevenoj govedini kada su u pitanju tacosi. Giada De Laurentiis marinira meso u pivu, dodaje koricu naranče, začine i chipotle papričice te ga pirja u sporom kuhalu dok svinjetina ne omekša. pročitaj više

Ako ste ispekli puricu za blagdansku večeru, sačuvajte dio (uključujući kosti za temeljac) za sutra kako biste napravili ovu ukusnu, slanu juhu u meksičkom stilu. Umjesto domaćeg temeljca, možete koristiti kupovni temeljac s niskim udjelom natrija. Poslužite - pročitaj više

Ako vam u hladnjaku ostane pečene purice, a u smočnici staklenka konzerviranih rajčica, ovi tacosi se prave za samo nekoliko minuta. Jednostavno zagrijte sve sastojke u tavi, pospite aromatičnim začinima i... pročitaj više

Ukusan i zdrav slatki krumpir služi kao "spremnik" za taco umjesto tradicionalnih tortilja. Ali istovremeno, jelo podsjeća na punjeni krumpir. Unatoč tome, vrlo je zasitno, bogato proteinima i vlaknima. Impresivno je - pročitaj više

• Kotleti
• Salata od kupusa

Bilo da ste vegetarijanac ili samo tražite ukusno jelo bez mesa, ovaj recept će vam postati omiljeni. Napravljeni od pinto graha, kukuruza i povrća, ovi pljeskavice bogati su proteinima i zdravim vlaknima. Svaka pljeskavica je premazana... pročitaj više

Priprema bogatog umaka od ancho čilija zahtijeva vrijeme. Obavezno ga prvo ispecite, jer će mu to dati složeniji, dimljeni okus. Zatim marinirajte škampe u ovom umaku. Samo pola sata će biti dovoljno. Pirjajte ih i... pročitaj više

Za pripremu ovog jednostavnog meksičkog predjela, pomiješajte rajčice s avokadom i žlicom stavite pastu u hrskave tortilje. Prelijte konzerviranim prženim grahom i pečenim škampima i uživajte! pročitaj više

Sporo kuhalo priprema ovaj ukusni i krepki čili za nekoliko minuta. Na štednjaku bi mu trebali sati. Obilna količina začina i malo konzervirane chipotle paprike u adobo umaku daju jelu uravnotežen, dimljeni okus. Poslužite - pročitaj više

Juha od posole dolazi u tri boje meksičke zastave: zelenoj, bijeloj i crvenoj. Posole blanco (bijela) poznata je po bogatoj svinjskoj juhi. Posole rojo (crvena), tradicionalna i najčešća verzija, odlikuje se nijansom maline i... pročitaj više

Ovi živahni nachosi u duginim bojama imaju nevjerojatan okus kao što i izgledaju. Pet živih boja i pet različitih okusa znači da postoji nešto za svakoga - savršeno za mnoštvo! Obložite lim za pečenje tortilja čipsom, pospite naribanim... pročitaj više

Svježi odresci tune prže se u tavi dok ne postanu hrskavi izvana i ružičasti u sredini, a poslužuju se s kuhanom jasmin rižom, salatom od kupusa i avokadom u slatko-ljutom umaku od ananasa. pročitaj više

Držite ovaj provjereni recept za guacamole pri ruci za ukusan i zdrav predjelo spreman za nekoliko minuta za vašu sljedeću zabavu. Ljutinu možete prilagoditi dodavanjem više ili manje serrano papra. Poslužite guacamole - pročitaj više

• Tamarind chutney s kakaom
• Salata od cvjetače Chaati

U indijskoj kuhinji, riječ "chaat" može opisati širok izbor ukusnih predjela i grickalica. Mnoge vrste chaata uključuju krumpir i slanutak. Međutim, Aarti Sequeira je malo diverzificirala svoj chaat od slanutka dodavanjem pečene cvjetače i svijetlog... pročitaj više

Smoothieji su voljeni zbog svoje nutritivne vrijednosti i prekrasnog osvježavajućeg okusa, ali ponekad jednostavno želite više teksture ili hrskavosti u gustom napitku. Transformirajte svoj omiljeni smoothie korištenjem manje bazne tekućine ili dodavanjem zgušnjivača poput pročitaj više

• Ljutkasti pinto grah
• Kupus
• Taco
• Kukuruzne tortilje

Pinto grah se pirja u bogatom, slanom umaku s dimljenom paprikom, kajenskim paprom i guajillo čilijem dok ne omekša i postane ukusan. Poslužuje se kao nadjev za taco s coleslaw salatom, avokadom i kiselim vrhnjem, što je prekrasan... pročitaj više

Meksička pileća juha od tortilje je gozba okusa i tekstura! S crnim grahom, jalapeño papričicama, rajčicama i limetom, nasjeckanim pilećim prsima, avokadom i hrskavim trakicama tortilje, to je taman prava količina ljutog, slatkog i... pročitaj više

• Guacamole s tomatillom
• Salata od pečenog kukuruza
• Preljev od rajčice

Salata od pečenog kukuruza, avokada, crvenog luka i svježih čili papričica začinjena je kremastim guacamoleom i kiselim rajčicama te poslužena kao predjelo ili prilog uz meso. Također je odličan dodatak mesu prilikom pripreme tacosa ili burrita. pročitaj više

Nachosi, puni topljenog sira i bogatog, mesnog umaka, izvrstan su predjelo za kućne zabave i sportske večeri. Tomatillosi i čili papričice (aromatični poblano i ljuti - pročitaj više

• Taco
• Umak od rajčice
• Salsa od ananasa

Skirt steak je relativno jeftin komad koji je savršen za svakodnevnu pripremu. Budući da je prilično žilav, dobro se slaže s marinadama, što mu također dodaje okus. Napravite tacose s pečenim skirt steakom, avokadom, - pročitaj više

Ovi hrskavi, vlaknima bogati zamotuljci napravljeni su od listova pečenih morskih algi umjesto od somun. Napunite ih avokadom i dimljenim lososom te poslužite kao predjelo ili niskokalorični večernji međuobrok koji vas neće ostaviti s osjećajem krivnje. pročitaj više

Ova brza i ukusna pizza za doručak napravljena je od kupljenog tijesta i punjena popularnim jutarnjim dodacima za sendviče: krem ​​sirom, dimljenim lososom i kriškama avokada. Prelivena je makom, sezamom i sušenim lukom, što dodaje dašak... pročitaj više

Ovaj sendvič je savršen za one koji su odlučili izbaciti kruh iz prehrane i za ljubitelje mesa. Umjesto polovica peciva koriste se dvije velike tanke pljeskavice od svinjetine, s omletom punjenim svježim začinskim biljem, topljenim cheddarom i... pročitaj više

Ako želite raspravljati s kuharima, zamolite ih da vam opišu savršeni sendvič s prženim jajima. Polovica njih će vam vjerojatno reći da je ispravna verzija dva jaja i američki sir na Kaiser pecivu. Tako se priprema u američkom... pročitaj više

Preljev od kiselog vrhnja, rajčica, crvenog luka, ukiseljenih jalapeño papričica i ljutog umaka od čipotla podiže tradicionalni guacamole na potpuno novu razinu. Također, predjelo izgleda svečanije. Poslužite ga s krekerima za... pročitaj više

Ovaj recept inspiriran je meksičkim predjelom guacamoleom. Jednostavno dodajte kuhanu tjesteninu tradicionalnim sastojcima - avokadu, rajčicama, korijanderu i soku limete. Za ljetni, živahan izgled upotrijebite crvene rajčice i— pročitaj više

Ako želite ukrasiti obične slane kukuruzne muffine kako bi izgledali kao kolačići, pokušajte napraviti glazuru od guacamolea! Nanesite je na gotove muffine pomoću vrećice za ukrašavanje i uživajte u nevjerojatnoj kombinaciji okusa i šarmantnom... pročitaj više

Najjednostavniji recept za guacamole uključuje avokado, jalapeño papričice, rajčicu, cilantro i sok limete. Jednostavno zgnječite guacamole vilicom u zdjeli i odmah poslužite kao predjelo s krumpirićima za umakanje. Prilagodite količinu čilija svom ukusu. Ako... pročitaj više

Za razliku od tacosa, tostade se rade na hrskavim kukuruznim tortiljama i poslužuju se nezamotane kao predjelo ili glavno jelo. Ovaj recept sadrži nadjev od pečenog odreska od batata i crvenog luka. Odrezak se priprema unaprijed- pročitaj više

Nježni avokado je lagani, osvježavajući preljev za hrskavu rimsku salatu, slaninu i pečenu piletinu u marinadi od citrusa. Ova Cobb salata izgleda prekrasno kada se poslužuje u urednim redovima. pročitaj više

Cobb salata je ukusna kombinacija zelene salate, sočnih rajčica, mekog avokada, tvrdo kuhanih jaja, hrskave slanine, pikantnog plavog sira i piletine. Posebno je ukusna ako piletinu prvo ispečete na roštilju. pročitaj više

Čak će i mesojedi voljeti ove vegetarijanske tacose. Kombinacija cremini gljiva i bukovača dodaje živahan okus i aromu, čineći tacose mesnatima, dok zeleni grah i hrskava jikama dodaju dašak sočnosti. Poslužite preliveno žlicom pire krumpira. pročitaj više

Gazirana voda čini smjesu od graha vrlo laganom i prozračnom, a nakon prženja u dubokom ulju pretvara se u nevjerojatno hrskavu koricu. Napravite kremastu majonezu od avokada posebno za umakanje graha i poslužite kao... pročitaj više

Ova salata od jaja može se poslužiti kao samostalno predjelo ili koristiti u sendvičima. Nasjeckana jaja pomiješana su s komadićima pržene slanine u pikantnom majoneznom preljevu sa senfom i mladim lukom. Savršena ravnoteža okusa! pročitaj više