Ljuti umak-predjelo "Guacamole"
Glasovi: 1
Vrijeme: 15 minuta
Složenost: lako
Porcije: 4
Složenost: lako
Porcije: 4
Nutritivna vrijednost po porciji:
Kalorije 175, ukupne masti 15 G., zasićene masti 2 G., proteini 2 G., ugljikohidrati 12 G., vlakno 8 G., kolesterol 0 mg, natrij 330 mg, šećer 2 G.
Kalorije 175, ukupne masti 15 G., zasićene masti 2 G., proteini 2 G., ugljikohidrati 12 G., vlakno 8 G., kolesterol 0 mg, natrij 330 mg, šećer 2 G.
Za umjereno ljuti, pikantni guacamole, upotrijebite jednu cijelu jalapeño papričicu za svaka dva avokada. Imajte na umu da sjemenke čilija daju još više ljutine, pa ih možete ukloniti kako biste ublažili okus.
U receptima se koriste mjerne posude sljedećih volumena:
1 čaša (st.) - 250 ml.
3/4 šalice (st.) - 180 ml.
2/3 šalice (st.) - 160 ml.
1/2 šalice (st.) - 125 ml.
1/3 šalice (st.) - 80 ml.
1/4 šalice (st.) - 60 ml.
1 žlica (žlica) - 15 ml.
1 čajna žličica (kašičica) - 5 ml.
1/5 čajne žličice (žličice) - 1 ml.
1 čaša (st.) - 250 ml.
3/4 šalice (st.) - 180 ml.
2/3 šalice (st.) - 160 ml.
1/2 šalice (st.) - 125 ml.
1/3 šalice (st.) - 80 ml.
1/4 šalice (st.) - 60 ml.
1 žlica (žlica) - 15 ml.
1 čajna žličica (kašičica) - 5 ml.
1/5 čajne žličice (žličice) - 1 ml.
Sastojci za recept:
- 2 Hass avokada, prepolovljena i narezana na kockice s korom
- Pola crvenog luka, tanko narezanog
- 1 jalapeño, sitno nasjeckan
- Pola vezice svježeg korijandera, grubo nasjeckanog
- Sok od 1 limete
Preporučujemo
Recepti sa sličnim sastojcima: Avokado, umak od guacamolea, crveni luk, jalapeno paprika, korijander, sok od limete
Kuhanje jela prema receptu:
- Zgnječite avokado vilicom i pomiješajte s crvenim lukom, jalapeño papričicama, cilantrom i sokom limete. Začinite solju i paprom po ukusu.
Kategorije:
Zbirke recepata
Slični recepti
