Tacosi s pečenim lososom

Složenost: lako
Porcije: 8
Ovaj recept je savršen za ljetni roštilj u dvorištu. Fileti lososa mariniraju se nekoliko minuta u soku limete, maslinovom ulju, kuminu i češnjaku, zatim se peku na roštilju i poslužuju kao nadjev za tacos uz pečeno i svježe povrće.
Nutritivna vrijednost po porciji:
Kalorije 468, ukupne masti 28 G., zasićene masti 6 G., proteini 24 G., ugljikohidrati 32 G., vlakno 4 G., kolesterol 52 mg, natrij 550 mg, šećer 3 G.
Kalorije 468, ukupne masti 28 G., zasićene masti 6 G., proteini 24 G., ugljikohidrati 32 G., vlakno 4 G., kolesterol 52 mg, natrij 550 mg, šećer 3 G.
Sastojci:
- 1/4 šalice ekstra djevičanskog maslinovog ulja, plus još za podmazivanje
- 1 žlica soka od limete + kriške limete za ukras
- 2 žličice mljevenog kima
- 1 čajna žličica češnjaka u prahu
- 1 čajna žličica krupne soli + još po ukusu
- Četiri fileta lososa bez kože, težine 170 g svaki.
- 1 crvena paprika, očišćena od sjemenki i narezana na tanke trakice
- 1 žuta paprika, očišćena od sjemenki i narezana na tanke trakice
- 1 veliki crveni luk, oguljen i narezan na komade debljine 1 cm.
- 8 pšeničnih tortilja za tacose
- 0,5 šalice zdrobljenog queso fresco sira
- 1 avokado, narezan na kockice
- Nasjeckani svježi korijander za posluživanje
- Posebna oprema: rešetka za ribu; tava za roštilj
1 čaša (st.) - 250 ml.
3/4 šalice (st.) - 180 ml.
2/3 šalice (st.) - 160 ml.
1/2 šalice (st.) - 125 ml.
1/3 šalice (st.) - 80 ml.
1/4 šalice (st.) - 60 ml.
1 žlica (žlica) - 15 ml.
1 čajna žličica (kašičica) - 5 ml.
1/5 čajne žličice (žličice) - 1 ml.
3/4 šalice (st.) - 180 ml.
2/3 šalice (st.) - 160 ml.
1/2 šalice (st.) - 125 ml.
1/3 šalice (st.) - 80 ml.
1/4 šalice (st.) - 60 ml.
1 žlica (žlica) - 15 ml.
1 čajna žličica (kašičica) - 5 ml.
1/5 čajne žličice (žličice) - 1 ml.
Preporučujemo
Priprema:
- Korak 1
- Zagrijte roštilj na srednje jaku vatru. Korak 2
- U maloj zdjeli pomiješajte maslinovo ulje, sok limete, kumin, češnjak u prahu i sol. Premažite filete lososa marinadom s obje strane. Stavite u košaru za ribu. Korak 3
- Stavite narezane paprike i crveni luk na tavu za roštilj. Premažite maslinovim uljem i pospite prstohvatom soli. Stavite tavu na vrući roštilj i pecite, povremeno miješajući, dok povrće ne omekša, oko 15-20 minuta. Korak 4
- U međuvremenu, stavite ribu na rešetku roštilja. Pecite dok ne porumeni s obje strane i ne postane neprozirna u sredini, oko 4 minute sa svake strane. Maknite ribu s roštilja i prebacite je na tanjur. Lagano je natrgajte. Korak 5
- Stavite tortilje na roštilj i pecite ih nekoliko sekundi sa svake strane dok ne pocrne. Korak 6
- Svaku tortilju napunite mješavinom paprike, luka i ribe. Po vrhu stavite mrvljeni sir, nasjeckani avokado, korijander i malo soka od limete.
Glasovi: 1
Kategorije
recept / Kalorijski sadržaj gotovih jela / Recepti za dvorište / Ljetna jela / Roštilj, roštilj / Jednostavni recepti za roštilj / Riba s roštilja / Grilano povrće i voće / Brza hrana / Jela od tortilje / Predjela / Predjela od ribe / / Food Network - receptiZbirke recepata
Slični recepti
Pečeni krumpir u kori sa začinom za taco
Tacosi od soma s roštilja Cajun
Ljetni tacosi s odrescima
Tacosi s odreskom
Tacosi s piletinom na žaru sa salatom
Aljaški dimljeni umak od lososa
Tacosi u ljusci od krumpira
Tacosi s piletinom s roštilja
Tartine s dimljenim lososom i salatom od jaja
Tacosi sa škampima
Zdravi tacosi sa svinjetinom s paprom na žaru
Tacosi s chipotle škampima i salsa verdeom
Tacosi od lososa s čipotleom i salsom od avokada
Sendvič s lososom za Prvi april: Slatki
Jednostavni začin za taco
Burger od lososa
Krumpirove kore s pacifičkim lososom
Tartin s dimljenim lososom i krastavcem
Riblji tacosi s kremastim umakom
Tacosi s pečenom ribom i salatom od limete
Pizza s okusom tacosa i pilećim prsima
Cobb salata s pečenim lososom
Tacosi s jastozima s roštilja
Tacosi s pečenom svinjetinom i crvenim kupusom
Omlet s dimljenim lososom
Sendvič s pečenim lososom
Začin za taco
Havajska salata od lososa - predjelo "Lomi Lomi"
Havajska salata od lososa "Lomi Lomi"
Pizza s dimljenim lososom
Klub sendviči s pečenim lososom
Sendviči s bagelima, ljutim omletom i dimljenim lososom
Predjela
Grickalice od piva
Predjela sa sirom
Sendviči
Grickalice
Kanapei
Raznovrsna predjela
Grickalice s umacima
Predjela od mesa
Predjela od ribe
Predjela od povrća
Predjela od jaja
Juhe
Hladne juhe
Kremaste juhe
Krem juhe
Juhe s preljevima
Bistre juhe
Povrćne juhe
Guste juhe, variva
Mesne juhe
Riblje juhe
Juhe s tjesteninom i žitaricama
Glavna jela
Meso
Ptica, divljač
Prilozi
Povrće, gljive
Riba, morski plodovi
Žitarice, mahunarke
Jaja, mliječni proizvodi
Tjestenina
Tepsije
Salate
Tople salate
Salate od povrća
Lisnate salate
Voćne salate
Salate sa žitaricama i tjesteninom
Salate s mesom
Salate s ribom
Salate s jajima
Salate s grahom
Salate s kruhom
Brza hrana
Hamburgeri
Sendviči
Hot dogovi
Pizze
Topli sendviči
Jela od tortilje
Pita jela
Palačinke
Umaci za brzu hranu
Jela pržena u dubokom ulju
Umaci
Začini
Umaci
Umaci
Namazi
Glazure i umaci za roštilj
Preljevi za salatu
Mješavine ulja
Emulzijski umaci
Slatki umaci
Ljuti umaci
Umaci za brzu hranu
Roštilj, roštilj
Meso s roštilja
Perad s roštilja
Riba s roštilja
Dimljena jela
Grilano povrće i voće
Proizvodi od brašna s roštilja
Glazure i umaci za roštilj
Pekara
Slane pite, pizze
Domaći kruh
Palačinke od krumpira, palačinke
Nezaslađene peciva, pite
Nezaslađeni keksi i muffini
Deserti
Kolačići
Voćni deserti
Kolačić
Kolači
Krofne, pite, peciva
Slatkiši i sitni slatkiši
Kreme, umaci, pjene, pudinzi
Soufflé, meringue, meringue
Žele
Sladoled, sorbeti
Kolači
Slatke pite, torte
Palačinke, uštipci, vafli, tost
Žitarice za doručak, granola, müsli
Pića
Milkshakeovi
Smoothieji, granite
Napitci na bazi kave i čokolade
Voćni napitci, sokovi
Čaj i biljni napitci
Topli napitci
Alkoholni kokteli
Kokteli s votkom
Kokteli s ginom
Kokteli od viskija
Kokteli s vinom
Kokteli s rakijom, konjakom
Kokteli s absintom
Kokteli s rumom
Kokteli s pjenušavim vinom
Kokteli od tekile
Kokteli s pivom
Kokteli s likerima
Smrznuti kokteli
Metode kuhanja
Friteza na vrući zrak
Ekspres lonac
Hladna jela
Multicooker
Punjena jela
Prženje u dubokom ulju
Dvostruki bojler
Tava
Lim za pečenje
Folija
Pećnica
Pržionica
Mikser
Miješalica
Žar
Kuhinjski robot
Mikrovalna pećnica
Wok
Ukiseljena jela
Sušena i konzervirana hrana
Ukiseljena jela
Poširana jela
Slana jela
Dimljena jela
Konzervirana roba
Sezonska jela
Svečana jela
Nova godina
Božić
Valentinovo
8. ožujka
Uskrs
1. svibnja
Noć vještica
Rođendan
Jela za zabave
Vjenčano jelo
Koktel zabava
Večera
Majčin dan
Kuhinje svijeta
Europski
francuski
talijanski
španjolski
grčki
engleski
irski
njemački
portugalski
austrijski
Polirati
ruski
skandinavski švedski
azijski kineski japanski Tajlandski vijetnamski korejski Filipinski
arapski Židovski turski
Indijanac
afrički marokanski
američki havajski Cajun kanadski Tex-Mex
Latinoamerikanac meksički venecuelanski argentinski brazilski
Karibi kubanski Jamajčanin
skandinavski švedski
azijski kineski japanski Tajlandski vijetnamski korejski Filipinski
arapski Židovski turski
Indijanac
afrički marokanski
američki havajski Cajun kanadski Tex-Mex
Latinoamerikanac meksički venecuelanski argentinski brazilski
Karibi kubanski Jamajčanin
Kategorije
Doručci
Ručkovi
Večere
Dječja jela
Posuđe za buduću upotrebu
Recepti za proračun
Utješna hrana
Recepti za jednu osobu
Recepti za dvoje
Piknik
Recepti za dvorište
Jela za navijače
Jela za filmsku večer
Metode kuhanja
Recepti Food Networka
Zbirke recepata
Recepti po sastojcima
Zdrava prehrana
Zdravi doručak
Ručkovi
Večere
Zdrave grickalice
Jela bogata vlaknima
Jela bez glutena
Nizak sadržaj natrija
Jela s niskim udjelom kalorija
Jela za dijabetičare
Obroci s niskim udjelom ugljikohidrata
Nizak sadržaj masti
Nizak kolesterol
Kalorijski sadržaj gotovih jela
Vegetarijanska jela
Veganska jela






















