Recepti   Roštilj   Brza hrana   Tortilje   Predjela   Riba   

Tacosi sa škampima


Kako napraviti tacose sa škampima
Kuhinja:meksički,
Vrijeme: 20 minuta
Složenost: lako
Porcije: 4


Škampi se mariniraju nekoliko minuta u slanom maslinovom ulju s čili papričicom, kuminom i paprikom, zatim se peku na roštilju i poslužuju na toplim tortiljama s osvježavajućom salatom od kupusa u preljevu od kiselog vrhnja. Iscijedite tacose sokom od limete i uživajte!

Nutritivna vrijednost po porciji:
Kalorije 792, ukupne masti 39 G., zasićene masti 7 G., proteini 42 G., ugljikohidrati 75 G., vlakno 12 G., kolesterol 289 mg, natrij 1261 mg, šećer 30 G.


Sastojci:

  • 2 žlice svijetlosmeđeg šećera
  • 1 žlica. čili u prahu
  • 1 žličica mljevenog kima
  • 1 čajna žličica dimljene paprike
  • Sitno naribana korica 2 limete
  • 1/4 šalice kiselog vrhnja
  • 700 g srednje velikih kozica, oguljenih i očišćenih od ušiju
  • 1/4 šalice ekstra djevičanskog maslinovog ulja, plus još malo za podmazivanje roštilja
  • 4 šalice mješavine za coleslaw
  • 12 kukuruznih tortilja
  • Cijeli listovi korijandera i kriške limete za posluživanje
Zamjena sastojaka
1 čaša (st.) - 250 ml.
3/4 šalice (st.) - 180 ml.
2/3 šalice (st.) - 160 ml.
1/2 šalice (st.) - 125 ml.
1/3 šalice (st.) - 80 ml.
1/4 šalice (st.) - 60 ml.
1 žlica (žlica) - 15 ml.
1 čajna žličica (kašičica) - 5 ml.
1/5 čajne žličice (žličice) - 1 ml.

Preporučujemo

Priprema:

    Korak 1
  • Zagrijte vanjski roštilj ili tavu za roštilj na jakoj vatri.
  • Korak 2
  • U srednjoj zdjeli pomiješajte smeđi šećer, čili u prahu, kumin, papriku i koricu limete. Umiješajte 2 žličice mješavine šećera i začina u kiselo vrhnje i ostavite sa strane. Preostalu mješavinu začina ulijte u srednjoj zdjeli, dodajte škampe i maslinovo ulje, promiješajte da se oblože i ostavite marinirati 15 minuta.
  • Korak 3
  • Pomiješajte smjesu od kupusa sa začinjenim kiselim vrhnjem dok ne postane glatko. Začinite solju i paprom po ukusu. Pecite tortilje na roštilju oko 1 minutu sa svake strane. Prebacite na tanjur i pokrijte folijom da ostanu tople.
  • Korak 4
  • Izvadite kozice iz marinade i začinite solju. Lagano nauljite rešetku roštilja. Pecite kozice na roštilju, okrećući ih jednom, dok se ne ispeku, 2-3 minute sa svake strane. Poslužite kozice u toplim tortiljama sa salatom, cijelim listovima korijandera i kriškama limete.

Glasovi: 2

Fotografija - Food NetworkAutor recepta -

Svi recepti

Zbirke recepata



Slični recepti

Predjela


Juhe


Glavna jela


Salate


Brza hrana


Umaci


Roštilj, roštilj


Pekara


Deserti


Pića


Alkoholni kokteli


Metode kuhanja


Konzervirana roba


Sezonska jela


Svečana jela


Kuhinje svijeta


Kategorije


Zdrava prehrana


Jednostavni i brzi recepti

Navigacija

Preporučujemo čitanje

Jedinice težine hrane