Recepti   Salate   Toplo   Povrće   Riba   

Povrćna salata s kozicama


Kako napraviti povrtnu salatu sa škampima
Jelovnik:Večera,
Vrijeme: 20 minuta
Složenost: lako
Porcije: 6


Salata od povrća s kozicama - detaljan recept.

Nutritivna vrijednost po porciji:
Kalorije 101, ukupne masti 4 G., zasićene masti 0,5 G., proteini 10 G., ugljikohidrati 6 G., vlakno 1,5 G., kolesterol 77 mg, natrij 350 mg, šećer 3 G.


Sastojci:

  • 230 g kuhanih i oguljenih škampa
  • 2 žlice rižinog octa
  • 4 žličice sezamovo ulje
  • 1,5 žličice šećera
  • 1 1/4 žličice naribanog đumbira
  • 1 čajna žličica limunovog soka
  • 1/2 žličice soli
  • 5 stabljika celera
  • 1 daikon rotkvica
  • 3 mrkve
  • 2 crvene jalapeno paprike
  • Listovi korijandera (cilantro)
Zamjena sastojaka
1 čaša (st.) - 250 ml.
3/4 šalice (st.) - 180 ml.
2/3 šalice (st.) - 160 ml.
1/2 šalice (st.) - 125 ml.
1/3 šalice (st.) - 80 ml.
1/4 šalice (st.) - 60 ml.
1 žlica (žlica) - 15 ml.
1 čajna žličica (kašičica) - 5 ml.
1/5 čajne žličice (žličice) - 1 ml.

Preporučujemo

Priprema:

    Korak 1
  • U zdjeli pomiješajte rižin ocat, sezamovo ulje, šećer, đumbir, sok od limuna i sol. Stabljike celera, daikon rotkvicu, mrkvu i crvenu jalapeño papričicu narežite na duge, tanke trakice. Pomiješajte povrće s preljevom i dodajte škampe. Pospite salatu od povrća i škampa korijanderom.

Glasovi: 7

Fotografija - Food NetworkAutor recepta -

Svi recepti

Slični recepti

Predjela


Juhe


Glavna jela


Salate


Brza hrana


Umaci


Roštilj, roštilj


Pekara


Deserti


Pića


Alkoholni kokteli


Metode kuhanja


Konzervirana roba


Sezonska jela


Svečana jela


Kuhinje svijeta


Kategorije


Zdrava prehrana


Jednostavni i brzi recepti

Navigacija

Preporučujemo čitanje

Jedinice težine hrane