Recepti   Glavna jela   Meso   Riba   Roštilj   Meso   Riba   Povrće, voće   Umaci   Mješavine ulja   

Surf and Turf: Škampi, odrezak i povrće s roštilja


Kako kuhati - Surf and Turf: Škampi s roštilja, odrezak i povrće
Kuhinja:američki,
Jelovnik:Večera,
Vrijeme: 1 sat.
Složenost: lako
Porcije: 2


Ako želite kod kuće organizirati sofisticiranu večeru u stilu restorana, razmislite o jelu "surf and turf". Ova kombinacija crvenog mesa i morskih plodova uvijek izgleda luksuzno kada se poslužuje i sigurno će impresionirati vaše goste. Anne Burrell predlaže da se odrezak od govedine i škampi ispeku na roštilju te ih se posluži sa salatom od sezonskog ljetnog povrća i pečenog kukuruza. Ovaj recept je za dvije osobe i savršen je za romantičnu večeru.

Nutritivna vrijednost po porciji:
Kalorije 1602., ukupne masti 127 G., zasićene masti 47 G., proteini 77 G., ugljikohidrati 43 G., vlakno 9 G., kolesterol 372 mg, natrij 2116 mg, šećer 16 G.


Sastojci:


Maslac od bilja
  • 2 češnja češnjaka, zgnječena
  • Korica 1 limuna + sok od pola limuna
  • 1 šalica svježih listova peršina, sitno nasjeckanih
  • 4 žlice (55 g) neslanog maslaca, sobne temperature

Salata
  • 2 klipa kukuruza, oljuštena
  • 3 grančice svježeg origana ili mažurana, ubrani listovi
  • 1 rajčica
  • 1 veliki crveni luk
  • 1 srednja tikvica
  • Pola čili papričice iz Fresna
  • 1/4 šalice nasjeckanog svježeg vlasca
  • 1/4 šalice zdrobljene fete
  • 1/4 šalice maslinovog ulja
  • 1/4 šalice crvenog vinskog octa

Surf i trava
  • 6 kozica, oguljenih i očišćenih od ušiju
  • 2 zgnječena češnja češnjaka
  • Sok od pola limuna
  • 2 žlice maslinovog ulja + dodatno za odrezak
  • Dva odreska na trakice, svaki 350-400 g (debljine otprilike 1 cm)
Zamjena sastojaka
1 čaša (st.) - 250 ml.
3/4 šalice (st.) - 180 ml.
2/3 šalice (st.) - 160 ml.
1/2 šalice (st.) - 125 ml.
1/3 šalice (st.) - 80 ml.
1/4 šalice (st.) - 60 ml.
1 žlica (žlica) - 15 ml.
1 čajna žličica (kašičica) - 5 ml.
1/5 čajne žličice (žličice) - 1 ml.

Preporučujemo

Priprema:

    Korak 1
  • Maslac od bilja:

    U maloj zdjeli pomiješajte češnjak, koricu i sok limuna, peršin, maslac i prstohvat soli. Držite na sobnoj temperaturi do posluživanja.
  • Korak 2
  • Salata:

    Zagrijte vanjski roštilj na srednje jaku vatru. Pecite kukuruz dok ne porumeni na mjestima, okrećući ga po potrebi, oko 5 minuta. Ostavite da se ohladi nekoliko minuta, zatim odrežite zrna i prebacite u srednje veliku zdjelu. Dodajte listove origana, rajčice, luk, tikvice, čili fresno, fetu, maslinovo ulje, ocat i sol po ukusu. Promiješajte da se sastojci ravnomjerno rasporede.
  • Korak 3
  • Surf i trava:

    U drugoj srednjoj zdjeli pomiješajte škampe s češnjakom, limunovim sokom i maslinovim uljem te ostavite da se mariniraju dok se odresci peku na roštilju. Premažite odreske maslinovim uljem i začinite svaku stranu solju. Pecite odreske dok se ne pojave tragovi roštilja, oko 3 minute sa svake strane. Ostavite odreske da se odmore dok pečete škampe, oko 3 minute sa svake strane.
  • Korak 4
  • Odreske, škampe i salatu podijelite na 2 tanjura. Na svaki odrezak stavite žlicu maslaca sa začinskim biljem.

Glasovi: 1

Fotografija Anne BurrellAutor recepta - (Anne Burrell) - kuhar, novinar, voditelj, nastavnik na kulinarskom institutu.
Svi recepti

Zbirke recepata



Slični recepti

Predjela


Juhe


Glavna jela


Salate


Brza hrana


Umaci


Roštilj, roštilj


Pekara


Deserti


Pića


Alkoholni kokteli


Metode kuhanja


Konzervirana roba


Sezonska jela


Svečana jela


Kuhinje svijeta


Kategorije


Zdrava prehrana


Jednostavni i brzi recepti

Navigacija

Preporučujemo čitanje

Jedinice težine hrane