Muffini od borovnica


Kako napraviti muffine od borovnica
Jelovnik:Doručak,
Vrijeme: 1 sat.
Složenost: lako
Porcije: 12


Kako bi zasladila svoje muffine od mekinja, Ina Garten dodaje još borovnica i dio kristalnog šećera zamjenjuje medom. Rezultat je nevjerojatan! Savršeno sočni, taman prava količina slatkih i zdravi muffini za doručak bogati vlaknima i antioksidansima.

Nutritivna vrijednost po porciji:
Kalorije 262, ukupne masti 12 G., zasićene masti 2 G., proteini 6 G., ugljikohidrati 39 G., vlakno 6 G., kolesterol 37 mg, natrij 232 mg, šećer 23 G.


Sastojci:

  • 0,5 šalice biljnog ulja + dodatno za podmazivanje tave
  • 1 šalica vrhunskog brašna
  • 1 čajna žličica krupne soli
  • 0,5 žličice praška za pecivo
  • 0,5 žličice sode
  • 0,5 žličice mljevenog cimeta
  • 200 g grčkog jogurta
  • 0,5 šalica šećera
  • 0,5 šalica meda
  • 2 vrlo velika jaja, lagano umućena
  • 1 žličica ekstrakta vanilije
  • 2,5 šalice pšeničnih mekinja
  • 1,5 šalice svježih borovnica (220 g)
Zamjena sastojaka
1 čaša (st.) - 250 ml.
3/4 šalice (st.) - 180 ml.
2/3 šalice (st.) - 160 ml.
1/2 šalice (st.) - 125 ml.
1/3 šalice (st.) - 80 ml.
1/4 šalice (st.) - 60 ml.
1 žlica (žlica) - 15 ml.
1 čajna žličica (kašičica) - 5 ml.
1/5 čajne žličice (žličice) - 1 ml.

Preporučujemo

Priprema:

    Korak 1
  • Zagrijte pećnicu na 175°C. Namažite vrh kalupa za muffine od 12 šalica biljnim uljem i obložite kalupe za muffine papirnatim košaricama.
  • Korak 2
  • U srednjoj zdjeli pomiješajte brašno, sol, prašak za pecivo, sodu bikarbonu i cimet. U većoj zdjeli pomiješajte jogurt, šećer, 1/2 šalice biljnog ulja, med, jaja i vaniliju dok ne postane glatko. Umiješajte smjesu brašna dok ne postane glatka. Lagano umiješajte pšenične mekinje i borovnice, ravnomjerno ih raspoređujući.
  • Korak 3
  • Žlicom rasporedite smjesu u kalupe za muffine. Pecite 25-30 minuta, dok ne porumeni i dok tester za muffine ne izađe čist. Ohladite 5 minuta i poslužite toplo ili na sobnoj temperaturi.

Glasovi: 1

Fotografija - Ina GartenAutor recepta - (Ina Garten) - autor televizijskih projekata, TV voditelj, kulinarski pisac
Svi recepti

Zbirke recepata



Slični recepti

Predjela


Juhe


Glavna jela


Salate


Brza hrana


Umaci


Roštilj, roštilj


Pekara


Deserti


Pića


Alkoholni kokteli


Metode kuhanja


Konzervirana roba


Sezonska jela


Svečana jela


Kuhinje svijeta


Kategorije


Zdrava prehrana


Jednostavni i brzi recepti

Navigacija

Preporučujemo čitanje

Jedinice težine hrane