Mafini od borovnica bez glutena


Kako napraviti muffine od borovnica bez glutena
Kuhinja:američki,
Vrijeme: 1 sat i 42 minute
Složenost: lako
Porcije: 12


Svježe borovnice jedan su od najpopularnijih dodataka za američke muffine. Dodaju vlagu, suptilan miris i prekrasan okus. Borovnice će uljepšati čak i muffine bez glutena, jaja i mliječnih proizvoda. Šećer je zamijenjen prirodnom slatkoćom sirupa od agave i borovnice. Muffini su ukusni, pahuljasti i zdravi. Svi sastojci se miješaju u tijesto i peku kao obični muffini u kalupima.

Nutritivna vrijednost po porciji:
Kalorije 250, ukupne masti 10 G., proteini 2 G., ugljikohidrati 40,5 G.


Sastojci:

  • 2 šalice brašna za pečenje bez glutena
  • 2 žličice praška za pecivo
  • 2 čajne žličice sode bikarbone
  • 1 čajna žličica krupne soli
  • 1 čajna žličica ksantan gume
  • 1 čajna žličica mljevenog cimeta
  • 0,5 šalica ulja repice
  • 2/3 žlice agavinog nektara
  • 2/3 žlice rižinog mlijeka
  • 1 žlica ekstrakta vanilije
  • 1 šalica svježih borovnica
Zamjena sastojaka
1 čaša (st.) - 250 ml.
3/4 šalice (st.) - 180 ml.
2/3 šalice (st.) - 160 ml.
1/2 šalice (st.) - 125 ml.
1/3 šalice (st.) - 80 ml.
1/4 šalice (st.) - 60 ml.
1 žlica (žlica) - 15 ml.
1 čajna žličica (kašičica) - 5 ml.
1/5 čajne žličice (žličice) - 1 ml.

Preporučujemo

Priprema:

    Korak 1
  • Zagrijte pećnicu na 160°C. Obložite standardni metalni kalup za muffine od 12 šalica papirnatim košaricama.
  • Korak 2
  • U srednjoj zdjeli pomiješajte brašno, prašak za pecivo, sodu bikarbonu, sol, ksantan gumu i cimet. Suhim sastojcima dodajte ulje uljane repice, nektar agave, rižino mlijeko i vaniliju te miješajte dok ne postane glatko. Plastičnom špatulom lagano umiješajte borovnice dok se ravnomjerno ne rasporede po tijestu.
  • Korak 3
  • Žlicom stavite 1/3 šalice smjese u svaki pripremljeni kalup za muffine, gotovo ih napunite u potpunosti. Pecite muffine na srednjoj rešetki pećnice 22 minute, okrećući kalup za 180° nakon 15 minuta. Lagano će se vratiti unatrag kada se pritisnu, a čačkalica umetnuta u sredinu izaći će čista.
  • Korak 4
  • Ostavite muffine da odstoje 15 minuta, zatim ih prebacite na rešetku za hlađenje i potpuno ohladite. Muffine s borovnicama čuvajte u hermetički zatvorenoj posudi na sobnoj temperaturi do 3 dana.

Glasovi: 4

Autor recepta -

Svi recepti

Slični recepti

Predjela


Juhe


Glavna jela


Salate


Brza hrana


Umaci


Roštilj, roštilj


Pekara


Deserti


Pića


Alkoholni kokteli


Metode kuhanja


Konzervirana roba


Sezonska jela


Svečana jela


Kuhinje svijeta


Kategorije


Zdrava prehrana


Jednostavni i brzi recepti

Navigacija

Preporučujemo čitanje

Jedinice težine hrane