Mafini od borovnica bez glutena

Složenost: lako
Porcije: 12
Svježe borovnice jedan su od najpopularnijih dodataka za američke muffine. Dodaju vlagu, suptilan miris i prekrasan okus. Borovnice će uljepšati čak i muffine bez glutena, jaja i mliječnih proizvoda. Šećer je zamijenjen prirodnom slatkoćom sirupa od agave i borovnice. Muffini su ukusni, pahuljasti i zdravi. Svi sastojci se miješaju u tijesto i peku kao obični muffini u kalupima.
Nutritivna vrijednost po porciji:
Kalorije 250, ukupne masti 10 G., proteini 2 G., ugljikohidrati 40,5 G.
Kalorije 250, ukupne masti 10 G., proteini 2 G., ugljikohidrati 40,5 G.
Sastojci:
- 2 šalice brašna za pečenje bez glutena
- 2 žličice praška za pecivo
- 2 čajne žličice sode bikarbone
- 1 čajna žličica krupne soli
- 1 čajna žličica ksantan gume
- 1 čajna žličica mljevenog cimeta
- 0,5 šalica ulja repice
- 2/3 žlice agavinog nektara
- 2/3 žlice rižinog mlijeka
- 1 žlica ekstrakta vanilije
- 1 šalica svježih borovnica
1 čaša (st.) - 250 ml.
3/4 šalice (st.) - 180 ml.
2/3 šalice (st.) - 160 ml.
1/2 šalice (st.) - 125 ml.
1/3 šalice (st.) - 80 ml.
1/4 šalice (st.) - 60 ml.
1 žlica (žlica) - 15 ml.
1 čajna žličica (kašičica) - 5 ml.
1/5 čajne žličice (žličice) - 1 ml.
3/4 šalice (st.) - 180 ml.
2/3 šalice (st.) - 160 ml.
1/2 šalice (st.) - 125 ml.
1/3 šalice (st.) - 80 ml.
1/4 šalice (st.) - 60 ml.
1 žlica (žlica) - 15 ml.
1 čajna žličica (kašičica) - 5 ml.
1/5 čajne žličice (žličice) - 1 ml.
Preporučujemo
Priprema:
- Korak 1
- Zagrijte pećnicu na 160°C. Obložite standardni metalni kalup za muffine od 12 šalica papirnatim košaricama. Korak 2
- U srednjoj zdjeli pomiješajte brašno, prašak za pecivo, sodu bikarbonu, sol, ksantan gumu i cimet. Suhim sastojcima dodajte ulje uljane repice, nektar agave, rižino mlijeko i vaniliju te miješajte dok ne postane glatko. Plastičnom špatulom lagano umiješajte borovnice dok se ravnomjerno ne rasporede po tijestu. Korak 3
- Žlicom stavite 1/3 šalice smjese u svaki pripremljeni kalup za muffine, gotovo ih napunite u potpunosti. Pecite muffine na srednjoj rešetki pećnice 22 minute, okrećući kalup za 180° nakon 15 minuta. Lagano će se vratiti unatrag kada se pritisnu, a čačkalica umetnuta u sredinu izaći će čista. Korak 4
- Ostavite muffine da odstoje 15 minuta, zatim ih prebacite na rešetku za hlađenje i potpuno ohladite. Muffine s borovnicama čuvajte u hermetički zatvorenoj posudi na sobnoj temperaturi do 3 dana.
Glasovi: 4
Autor recepta - Erin McKenna je dijetalna pekara u New Yorku, SAD.
Kategorije
recept / Kalorijski sadržaj gotovih jela / Deserti / Kolačići, keksi / / Američka kuhinjaSlični recepti
Mafini od oraha
Muffini od banane s višnjama
Muffini za Noć vještica s borovnicom i mumijom
Kukuruzni muffini sa sušenim rajčicama
Muffini od borovnica
Krutoni bez glutena u fritezi na vrući zrak
Špageti bez glutena s mesnim okruglicama i
Muffini od borovnica i kukuruza
Muffini od borovnica za doručak
Najbolji muffini od borovnica
Palačinke s limunom i borovnicama
Muffini s medom i kukuruzom
Prilagođeno djeci: Zdrave grickalice za djecu
Muffini od borovnica s niskim udjelom ugljikohidrata
Muffini od borovnica s nadjevom od svježeg sira
Najjednostavniji muffini
Veganski muffini od borovnica
Kolačići od limuna i borovnica
Muffini od borovnica od cjelovitih žitarica
Bezglutenske Buñuelos krafne iz Kolumbije
Muffini od bundeve i pekan oraščića
Muffin od bundeve bez glutena
Palačinke od zobenih pahuljica s borovnicama bez glutena
Mafini od banane i orašastih plodova bez glutena
Peciva od krumpira i kiselog mlijeka bez glutena
Velški zečji muffini
Muffini s komadićima čokolade
Muffini od borovnica s kiselim vrhnjem
Muffini od borovnica s kefirom i kukuruznim brašnom
Muffini od cjelovitog pšeničnog brašna s borovnicama
Kukuruzni muffini
Riblji muffini
Predjela
Grickalice od piva
Predjela sa sirom
Sendviči
Grickalice
Kanapei
Raznovrsna predjela
Grickalice s umacima
Predjela od mesa
Predjela od ribe
Predjela od povrća
Predjela od jaja
Juhe
Hladne juhe
Kremaste juhe
Krem juhe
Preljevi za juhe
Bistre juhe
Povrćne juhe
Guste juhe, variva
Mesne juhe
Riblje juhe
Juhe s tjesteninom i žitaricama
Glavna jela
Meso
Ptica, divljač
Prilozi
Povrće, gljive
Riba, morski plodovi
Žitarice, mahunarke
Jaja, mliječni proizvodi
Tjestenina
Tepsije
Salate
Tople salate
Salate od povrća
Lisnate salate
Voćne salate
Salate sa žitaricama i tjesteninom
Salate s mesom
Salate s ribom
Salate s jajima
Salate s grahom
Salate s kruhom
Brza hrana
Hamburgeri
Sendviči
Hot dogovi
Pizze
Topli sendviči
Jela od tortilje
Pita jela
Palačinke
Umaci za brzu hranu
Jela pržena u dubokom ulju
Umaci
Začini
Umaci
Umaci
Namazi
Glazure i umaci za roštilj
Preljevi za salatu
Mješavine ulja
Emulzijski umaci
Slatki umaci
Ljuti umaci
Umaci za brzu hranu
Roštilj, roštilj
Meso s roštilja
Perad s roštilja
Riba s roštilja
Dimljena jela
Grilano povrće i voće
Proizvodi od brašna s roštilja
Glazure i umaci za roštilj
Pekara
Slane pite, pizze
Domaći kruh
Palačinke od krumpira, palačinke
Nezaslađene peciva, pite
Nezaslađeni keksi i muffini
Deserti
Kolačići
Voćni deserti
Kolačić
Kolači
Krofne, pite, peciva
Slatkiši i sitni slatkiši
Kreme, umaci, pjene, pudinzi
Soufflé, meringue, meringue
Žele
Sladoled, sorbeti
Kolači
Slatke pite, torte
Palačinke, uštipci, vafli, tost
Žitarice za doručak, granola, müsli
Pića
Milkshakeovi
Smoothieji, granite
Napitci na bazi kave i čokolade
Voćni napitci, sokovi
Čaj i biljni napitci
Topli napitci
Alkoholni kokteli
Kokteli s votkom
Kokteli s ginom
Kokteli od viskija
Kokteli s vinom
Kokteli s rakijom, konjakom
Kokteli s absintom
Kokteli s rumom
Kokteli s pjenušavim vinom
Kokteli od tekile
Kokteli s pivom
Kokteli s likerima
Smrznuti kokteli
Metode kuhanja
Friteza na vrući zrak
Ekspres lonac
Hladna jela
Multicooker
Punjena jela
Prženje u dubokom ulju
Dvostruki bojler
Tava
Lim za pečenje
Folija
Pećnica
Pržionica
Mikser
Miješalica
Žar
Kuhinjski robot
Mikrovalna pećnica
Wok
Ukiseljena jela
Sušena i konzervirana hrana
Ukiseljena jela
Poširana jela
Slana jela
Dimljena jela
Konzervirana roba
Sezonska jela
Svečana jela
Nova godina
Božić
Valentinovo
8. ožujka
Uskrs
1. svibnja
Noć vještica
Rođendan
Jela za zabave
Vjenčano jelo
Koktel zabava
Večera
Majčin dan
Kuhinje svijeta
Europski
francuski
talijanski
španjolski
grčki
engleski
irski
njemački
portugalski
austrijski
Polirati
ruski
skandinavski švedski
azijski kineski japanski Tajlandski vijetnamski korejski Filipinski
arapski Židovski turski
Indijanac
afrički marokanski
američki havajski Cajun kanadski Tex-Mex
Latinoamerikanac meksički venecuelanski argentinski brazilski
Karibi kubanski Jamajčanin
skandinavski švedski
azijski kineski japanski Tajlandski vijetnamski korejski Filipinski
arapski Židovski turski
Indijanac
afrički marokanski
američki havajski Cajun kanadski Tex-Mex
Latinoamerikanac meksički venecuelanski argentinski brazilski
Karibi kubanski Jamajčanin
Kategorije
Doručci
Ručkovi
Večere
Dječja jela
Posuđe za buduću upotrebu
Recepti za proračun
Utješna hrana
Recepti za jednu osobu
Recepti za dvoje
Piknik
Recepti za dvorište
Jela za navijače
Jela za filmsku večer
Metode kuhanja
Recepti Food Networka
Zbirke recepata
Recepti po sastojcima
Zdrava prehrana
Zdravi doručak
Ručkovi
Večere
Zdrave grickalice
Jela bogata vlaknima
Jela bez glutena
Nizak sadržaj natrija
Jela s niskim udjelom kalorija
Jela za dijabetičare
Obroci s niskim udjelom ugljikohidrata
Nizak sadržaj masti
Nizak kolesterol
Kalorijski sadržaj gotovih jela
Vegetarijanska jela
Veganska jela






