Recepti   Glavna jela   Meso   Povrće, gljive   Roštilj   Meso   

Zdjela BBQ govedine s rižinim rezancima


Kako napraviti - Zdjela s BBQ govedinom i rižinim rezancima
Kuhinja:azijski,
Jelovnik:Večera,
Vrijeme: 4 sata i 10 minuta
Složenost: lako
Porcije: 4


Ova obilna i zdrava azijska zdjela prepuna je okusa u kojima ćete htjeti uživati ​​iznova i iznova. Kuhani smeđi rižini rezanci poslužuju se s tanko narezanom pečenom govedinom u marinadi od krušaka i đumbira, ukiseljenom salatom od kupusa i prelivenim miso dresingom od mrkve i đumbira.


Sastojci:


Zdjela
  • 1 biftek od krila
  • Marinada od krušaka i đumbira, recept u nastavku
  • 1 pakiranje (220 g) smeđih rižinih rezanaca
  • Brza ukiseljena azijska salata od kupusa, recept u nastavku
  • Miso preljev od mrkve i đumbira, recept u nastavku
  • Nasjeckani zeleni luk za posluživanje
  • Crne i bijele sjemenke sezama za posluživanje

Marinada od krušaka i đumbira
  • 1 šalica soka od kruške (s pulpom)
  • 0,5 šalice soja sosa
  • 1/4 šalice meda
  • 1 žlica svježe naribanog đumbira
  • 1 žličica sezamovog ulja
  • 4 češnja češnjaka, naribana na finom ribežu

Brzo ukiseljena azijska salata od kupusa
  • Pola male glavice bijelog kupusa, sitno nasjeckanog
  • Pola krastavca, narezanog na polukružne kriške
  • 2 velike mrkve, narezane na tanke trakice
  • 0,5 žlice rižinog vinskog octa
  • 0,5 šalice bijelog octa
  • 2 žlice šećera
  • 1 čajna žličica soli

Preljev od misa od mrkve i đumbira
  • 2 srednje mrkve, sitno nasjeckane
  • 2,5 cm korijena đumbira, nasjeckanog
  • 1/4 žlice rižinog octa
  • 2 žlice bijele miso paste
  • 2 žlice biljnog ulja ili ulja od avokada
  • 2 čajne žličice meda
  • 2 žličice tamnog sezamovog ulja
Zamjena sastojaka
1 čaša (st.) - 250 ml.
3/4 šalice (st.) - 180 ml.
2/3 šalice (st.) - 160 ml.
1/2 šalice (st.) - 125 ml.
1/3 šalice (st.) - 80 ml.
1/4 šalice (st.) - 60 ml.
1 žlica (žlica) - 15 ml.
1 čajna žličica (kašičica) - 5 ml.
1/5 čajne žličice (žličice) - 1 ml.

Preporučujemo

Priprema:

    Korak 1
  • Marinirajte odrezak u marinadi od krušaka i đumbira na sobnoj temperaturi 2 sata. Izvadite odrezak iz marinade i bacite ga.
  • Korak 2
  • Zagrijte roštilj ili tavu za roštilj. Pecite odrezak 3-5 minuta sa svake strane ili dok ne bude pečen po želji. Maknite s vatre i ostavite da odstoji.
  • Korak 3
  • Skuhajte rezance prema uputama na pakiranju. Stavite rezance u veliku zdjelu za posluživanje ili u odvojene manje zdjele.
  • Korak 4
  • Odrezak narežite na tanke trakice i stavite na rezance. Prelijte mariniranom salatom od kupusa i prelijte dresingom od mrkve i đumbira. Pospite mladim lukom i sezamom. Poslužite.
  • Korak 5
  • Marinada od krušaka i đumbira:

    U maloj tavi pomiješajte sok od kruške, soja sos, med, đumbir, sezamovo ulje i češnjak i zagrijavajte na srednjoj vatri. Začinite crnim paprom. Zakuhajte, zatim maknite s vatre i ostavite da se potpuno ohladi.

    Koristite ovu marinadu na govedini, piletini ili svinjetini. Marinirajte meso 2 sata na sobnoj temperaturi. Za dodatni okus, odvojite 1/4 šalice marinade i premažite njome meso dok pečete na roštilju. Također možete smanjiti marinadu na srednjoj vatri i pomiješati je s povrćem ili edamameom ili je koristiti kao umak.
  • Korak 6
  • Brzo ukiseljena azijska salata od kupusa:

    Kupus, krastavac i mrkvu pomiješajte u vatrostalnoj zdjeli i ostavite sa strane. U malom loncu pomiješajte ocat, šećer i sol i zakuhajte. Prelijte salamurom smjesu kupusa, miješajući kako biste bili sigurni da je povrće potpuno prekriveno. Ostavite da odstoji 15 minuta.

    Dodajte ovu salatu od kupusa u sendviče ili zdjelice. Čuvajte u salamuri u hladnjaku do 2 tjedna.
  • Korak 7
  • Preljev od misa od mrkve i đumbira:

    U blenderu pomiješajte mrkvu, đumbir, ocat, miso pastu, biljno ulje, med, sezamovo ulje i 2 žlice vode te miksajte dok ne dobijete glatku smjesu.

Glasovi: 4

Fotografija - Food NetworkAutor recepta -

Svi recepti

Zbirke recepata



Slični recepti

Predjela


Juhe


Glavna jela


Salate


Brza hrana


Umaci


Roštilj, roštilj


Pekara


Deserti


Pića


Alkoholni kokteli


Metode kuhanja


Konzervirana roba


Sezonska jela


Svečana jela


Kuhinje svijeta


Kategorije


Zdrava prehrana


Jednostavni i brzi recepti

Navigacija

Preporučujemo čitanje

Jedinice težine hrane