Zdjela BBQ govedine s rižinim rezancima

Kuhinja:azijski,
Vrijeme: 4 sata i 10 minuta Složenost: lako
Porcije: 4
Ova obilna i zdrava azijska zdjela prepuna je okusa u kojima ćete htjeti uživati iznova i iznova. Kuhani smeđi rižini rezanci poslužuju se s tanko narezanom pečenom govedinom u marinadi od krušaka i đumbira, ukiseljenom salatom od kupusa i prelivenim miso dresingom od mrkve i đumbira.
Sastojci:
Zdjela
- 1 biftek od krila
- Marinada od krušaka i đumbira, recept u nastavku
- 1 pakiranje (220 g) smeđih rižinih rezanaca
- Brza ukiseljena azijska salata od kupusa, recept u nastavku
- Miso preljev od mrkve i đumbira, recept u nastavku
- Nasjeckani zeleni luk za posluživanje
- Crne i bijele sjemenke sezama za posluživanje
Marinada od krušaka i đumbira
- 1 šalica soka od kruške (s pulpom)
- 0,5 šalice soja sosa
- 1/4 šalice meda
- 1 žlica svježe naribanog đumbira
- 1 žličica sezamovog ulja
- 4 češnja češnjaka, naribana na finom ribežu
Brzo ukiseljena azijska salata od kupusa
- Pola male glavice bijelog kupusa, sitno nasjeckanog
- Pola krastavca, narezanog na polukružne kriške
- 2 velike mrkve, narezane na tanke trakice
- 0,5 žlice rižinog vinskog octa
- 0,5 šalice bijelog octa
- 2 žlice šećera
- 1 čajna žličica soli
Preljev od misa od mrkve i đumbira
- 2 srednje mrkve, sitno nasjeckane
- 2,5 cm korijena đumbira, nasjeckanog
- 1/4 žlice rižinog octa
- 2 žlice bijele miso paste
- 2 žlice biljnog ulja ili ulja od avokada
- 2 čajne žličice meda
- 2 žličice tamnog sezamovog ulja
1 čaša (st.) - 250 ml.
3/4 šalice (st.) - 180 ml.
2/3 šalice (st.) - 160 ml.
1/2 šalice (st.) - 125 ml.
1/3 šalice (st.) - 80 ml.
1/4 šalice (st.) - 60 ml.
1 žlica (žlica) - 15 ml.
1 čajna žličica (kašičica) - 5 ml.
1/5 čajne žličice (žličice) - 1 ml.
3/4 šalice (st.) - 180 ml.
2/3 šalice (st.) - 160 ml.
1/2 šalice (st.) - 125 ml.
1/3 šalice (st.) - 80 ml.
1/4 šalice (st.) - 60 ml.
1 žlica (žlica) - 15 ml.
1 čajna žličica (kašičica) - 5 ml.
1/5 čajne žličice (žličice) - 1 ml.
Preporučujemo
Priprema:
- Korak 1
- Marinirajte odrezak u marinadi od krušaka i đumbira na sobnoj temperaturi 2 sata. Izvadite odrezak iz marinade i bacite ga. Korak 2
- Zagrijte roštilj ili tavu za roštilj. Pecite odrezak 3-5 minuta sa svake strane ili dok ne bude pečen po želji. Maknite s vatre i ostavite da odstoji. Korak 3
- Skuhajte rezance prema uputama na pakiranju. Stavite rezance u veliku zdjelu za posluživanje ili u odvojene manje zdjele. Korak 4
- Odrezak narežite na tanke trakice i stavite na rezance. Prelijte mariniranom salatom od kupusa i prelijte dresingom od mrkve i đumbira. Pospite mladim lukom i sezamom. Poslužite. Korak 5
- Marinada od krušaka i đumbira:
U maloj tavi pomiješajte sok od kruške, soja sos, med, đumbir, sezamovo ulje i češnjak i zagrijavajte na srednjoj vatri. Začinite crnim paprom. Zakuhajte, zatim maknite s vatre i ostavite da se potpuno ohladi.Koristite ovu marinadu na govedini, piletini ili svinjetini. Marinirajte meso 2 sata na sobnoj temperaturi. Za dodatni okus, odvojite 1/4 šalice marinade i premažite njome meso dok pečete na roštilju. Također možete smanjiti marinadu na srednjoj vatri i pomiješati je s povrćem ili edamameom ili je koristiti kao umak.
Korak 6 - Brzo ukiseljena azijska salata od kupusa:
Kupus, krastavac i mrkvu pomiješajte u vatrostalnoj zdjeli i ostavite sa strane. U malom loncu pomiješajte ocat, šećer i sol i zakuhajte. Prelijte salamurom smjesu kupusa, miješajući kako biste bili sigurni da je povrće potpuno prekriveno. Ostavite da odstoji 15 minuta.Dodajte ovu salatu od kupusa u sendviče ili zdjelice. Čuvajte u salamuri u hladnjaku do 2 tjedna.
Korak 7 - Preljev od misa od mrkve i đumbira:
U blenderu pomiješajte mrkvu, đumbir, ocat, miso pastu, biljno ulje, med, sezamovo ulje i 2 žlice vode te miksajte dok ne dobijete glatku smjesu.
Glasovi: 4
Kategorije
recept / Zdrava prehrana / Jela bogata vlaknima / Jela bez glutena / Zdrave večere / Recepti za dvorište / Miješalica / Ljetna jela / Glavna jela / Meso / Povrće i gljive / Roštilj, roštilj / Jednostavni recepti za roštilj / Odresci s roštilja / Meso s roštilja / / / / Food Network - recepti / Azijska kuhinjaZbirke recepata
Slični recepti
Zdrava juha sa svinjetinom, paprikom i rižinim rezancima
Pomfrit s BBQ govedinom
Zdjela smoothieja od bobičastog voća
Zdjela smoothieja od ananasa
Zdjela smoothieja od maslaca od kikirikija
Najbolji recepti za rižine rezance
Prženo s rižinim rezancima i svinjskim odrescima
Zamotuljci od listova zelene salate sa svinjetinom, povrćem,
Zdjela zelenog smoothieja
Piletina u marinadi od đumbira i limete s rižom
Piletina glazirana kokosom s rižinim rezancima
Zdjela s rezancima od salate
Som s đumbirom i rižinim rezancima
Tofu curry s rižinim rezancima
Azijska pileća juha s rezancima
Zdjela tajlandskih rezanaca s brokulom
Zdjela s rezancima od piletine i zelenog graha
Zdjela s kineskim rezancima, gljivama, tofuom i povrćem
Grilani škampi s rižinim rezancima
Zdjela smoothieja od smrznutog bobičastog voća i banane
Salata s rižinim rezancima i škampima
Zdjela salate s rižinim rezancima i mesnim okruglicama
Salata od rižinih rezanaca Banh Sitt s preljevom
Vijetnamska juha od rižinih rezanaca s govedinom "Pho"
Vijetnamska povrtna salata s rižinim rezancima
Pho ga (vijetnamska juha s rižinim rezancima i piletinom)
Topla salata s rižinim rezancima
Tajlandska salata s rezancima i govedinom
Salata s rižinim rezancima i pečenim škampima
Prženo sa svinjetinom i rižinim rezancima
Stakleni rezanci s govedinom u korejskom stilu
Tajlandska svinjetina s rižinim rezancima
Predjela
Grickalice od piva
Predjela sa sirom
Sendviči
Grickalice
Kanapei
Raznovrsna predjela
Grickalice s umacima
Predjela od mesa
Predjela od ribe
Predjela od povrća
Predjela od jaja
Juhe
Hladne juhe
Kremaste juhe
Krem juhe
Juhe s preljevima
Bistre juhe
Povrćne juhe
Guste juhe, variva
Mesne juhe
Riblje juhe
Juhe s tjesteninom i žitaricama
Glavna jela
Meso
Ptica, divljač
Prilozi
Povrće, gljive
Riba, morski plodovi
Žitarice, mahunarke
Jaja, mliječni proizvodi
Tjestenina
Tepsije
Salate
Tople salate
Salate od povrća
Lisnate salate
Voćne salate
Salate sa žitaricama i tjesteninom
Salate s mesom
Salate s ribom
Salate s jajima
Salate s grahom
Salate s kruhom
Brza hrana
Hamburgeri
Sendviči
Hot dogovi
Pizze
Topli sendviči
Jela od tortilje
Pita jela
Palačinke
Umaci za brzu hranu
Jela pržena u dubokom ulju
Umaci
Začini
Umaci
Umaci
Namazi
Glazure i umaci za roštilj
Preljevi za salatu
Mješavine ulja
Emulzijski umaci
Slatki umaci
Ljuti umaci
Umaci za brzu hranu
Roštilj, roštilj
Meso s roštilja
Perad s roštilja
Riba s roštilja
Dimljena jela
Grilano povrće i voće
Proizvodi od brašna s roštilja
Glazure i umaci za roštilj
Pekara
Slane pite, pizze
Domaći kruh
Palačinke od krumpira, palačinke
Nezaslađene peciva, pite
Nezaslađeni keksi i muffini
Deserti
Kolačići
Voćni deserti
Kolačić
Kolači
Krofne, pite, peciva
Slatkiši i sitni slatkiši
Kreme, umaci, pjene, pudinzi
Soufflé, meringue, meringue
Žele
Sladoled, sorbeti
Kolači
Slatke pite, torte
Palačinke, uštipci, vafli, tost
Žitarice za doručak, granola, müsli
Pića
Milkshakeovi
Smoothieji, granite
Napitci na bazi kave i čokolade
Voćni napitci, sokovi
Čaj i biljni napitci
Topli napitci
Alkoholni kokteli
Kokteli s votkom
Kokteli s ginom
Kokteli od viskija
Kokteli s vinom
Kokteli s rakijom, konjakom
Kokteli s absintom
Kokteli s rumom
Kokteli s pjenušavim vinom
Kokteli od tekile
Kokteli s pivom
Kokteli s likerima
Smrznuti kokteli
Metode kuhanja
Friteza na vrući zrak
Ekspres lonac
Hladna jela
Multicooker
Punjena jela
Prženje u dubokom ulju
Dvostruki bojler
Tava
Lim za pečenje
Folija
Pećnica
Pržionica
Mikser
Miješalica
Žar
Kuhinjski robot
Mikrovalna pećnica
Wok
Ukiseljena jela
Sušena i konzervirana hrana
Ukiseljena jela
Poširana jela
Slana jela
Dimljena jela
Konzervirana roba
Sezonska jela
Svečana jela
Nova godina
Božić
Valentinovo
8. ožujka
Uskrs
1. svibnja
Noć vještica
Rođendan
Jela za zabave
Vjenčano jelo
Koktel zabava
Večera
Majčin dan
Kuhinje svijeta
Europski
francuski
talijanski
španjolski
grčki
engleski
irski
njemački
portugalski
austrijski
Polirati
ruski
skandinavski švedski
azijski kineski japanski Tajlandski vijetnamski korejski Filipinski
arapski Židovski turski
Indijanac
afrički marokanski
američki havajski Cajun kanadski Tex-Mex
Latinoamerikanac meksički venecuelanski argentinski brazilski
Karibi kubanski Jamajčanin
skandinavski švedski
azijski kineski japanski Tajlandski vijetnamski korejski Filipinski
arapski Židovski turski
Indijanac
afrički marokanski
američki havajski Cajun kanadski Tex-Mex
Latinoamerikanac meksički venecuelanski argentinski brazilski
Karibi kubanski Jamajčanin
Kategorije
Doručci
Ručkovi
Večere
Dječja jela
Posuđe za buduću upotrebu
Recepti za proračun
Utješna hrana
Recepti za jednu osobu
Recepti za dvoje
Piknik
Recepti za dvorište
Jela za navijače
Jela za filmsku večer
Metode kuhanja
Recepti Food Networka
Zbirke recepata
Recepti po sastojcima
Zdrava prehrana
Zdravi doručak
Ručkovi
Večere
Zdrave grickalice
Jela bogata vlaknima
Jela bez glutena
Nizak sadržaj natrija
Jela s niskim udjelom kalorija
Jela za dijabetičare
Obroci s niskim udjelom ugljikohidrata
Nizak sadržaj masti
Nizak kolesterol
Kalorijski sadržaj gotovih jela
Vegetarijanska jela
Veganska jela






















