Recepti   Predjela   S umacima   Umaci   Umaci   Preljevi za salatu   

Preljev za salatu od avokada Zelena božica


Kako napraviti preljev za salatu od avokada Green Goddess
Jelovnik:Doručak,
Vrijeme: 10 minuta
Složenost: lako
Porcije: 6 - 8


Ovaj preljev za salatu s avokadom Zelena božica, napravljen s majonezom i svježim začinskim biljem, odlična je ideja za ljetna predjela. Savršen je za preljev povrtnih salata i kao umak za povrće i krekere. Za zdraviji preljev, dio majoneze zamijenite zrelim avokadom. Njegova nježna tekstura čini ga skladnim dijelom preljeva, a svježe iscijeđeni sok limete pojačava okus. Koristite razne svježe začinske biljke, poput bosiljka, peršina, estragona i vlasca.

Nutritivna vrijednost po porciji:
Veličina porcije: 1 od 8
Kalorije 111, ukupne masti 11 G., zasićene masti 2 G., proteini 1 G., ugljikohidrati 3 G., vlakno 2 G., kolesterol 4 mg, natrij 90 mg


Sastojci:

  • 1/3 šalice majoneze
  • 3 žlice sitno nasjeckanog miješanog svježeg začinskog bilja, poput bosiljka, peršina i/ili estragona
  • 2 žličice svježe iscijeđenog soka limete
  • 1 zreli avokado, narezan na komadiće
  • 1 mladi luk, tanko narezan
  • Krupna sol i svježe mljeveni crni papar
Zamjena sastojaka
1 čaša (st.) - 250 ml.
3/4 šalice (st.) - 180 ml.
2/3 šalice (st.) - 160 ml.
1/2 šalice (st.) - 125 ml.
1/3 šalice (st.) - 80 ml.
1/4 šalice (st.) - 60 ml.
1 žlica (žlica) - 15 ml.
1 čajna žličica (kašičica) - 5 ml.
1/5 čajne žličice (žličice) - 1 ml.

Preporučujemo

Priprema:

    Korak 1
  • U blenderu pomiješajte majonezu, nasjeckano začinsko bilje, sok limete, avokado, mladi luk, 1 žličicu soli i prstohvat svježe mljevenog crnog papra. Miksajte dok ne postane glatko. Začinite solju i paprom po ukusu. Preljev za salatu čuvajte u hladnjaku u dobro zatvorenoj posudi do 2 dana..

Glasovi: 3

Fotografija - Food NetworkAutor recepta -

Svi recepti

Zbirke recepata



Slični recepti

Predjela


Juhe


Glavna jela


Salate


Brza hrana


Umaci


Roštilj, roštilj


Pekara


Deserti


Pića


Alkoholni kokteli


Metode kuhanja


Konzervirana roba


Sezonska jela


Svečana jela


Kuhinje svijeta


Kategorije


Zdrava prehrana


Jednostavni i brzi recepti

Navigacija

Preporučujemo čitanje

Jedinice težine hrane