Piletina leptir pečena u pećnici s krumpirom i umakom Zelene božice

Složenost: lako
Porcije: 6
Piletina u obliku leptira pečena je na narezanom krumpiru, stvarajući potpunu večeru s prilogom. Krumpir, prožet pilećom masnoćom, nevjerojatno je mekan i ukusan, a pečenje piletine u obliku leptira osigurava da je svaki komad prekriven hrskavom koricom.
Nutritivna vrijednost po porciji:
Kalorije 769, ukupne masti 50 G., zasićene masti 12 G., proteini 45 G., ugljikohidrati 35 G., vlakno 5 G., kolesterol 154 mg, natrij 1161 mg, šećer 4 G.
Kalorije 769, ukupne masti 50 G., zasićene masti 12 G., proteini 45 G., ugljikohidrati 35 G., vlakno 5 G., kolesterol 154 mg, natrij 1161 mg, šećer 4 G.
Sastojci:
Piletina
- 1 cijelo pile, težine 1,8 kg, bez utrobe
- 900 g krumpira, narezanog na komade od 4 cm.
- Maslinovo ulje
Umak Zelene božice
- 3/4 šalice cijelih neslanih indijskih oraščića
- 2 žlice limunovog soka
- 2 žlice ekstra djevičanskog maslinovog ulja
- 2 žličice pripremljenog hrena
- 1,5 žličice javorovog sirupa
- 1 češanj češnjaka
- 1/4 šalice svježih listova korijandera
- 1/4 šalice svježih listova peršina
- 2 žlice svježih listova estragona
- 1 žlica svježeg kopra
- 1 mladi luk
1 čaša (st.) - 250 ml.
3/4 šalice (st.) - 180 ml.
2/3 šalice (st.) - 160 ml.
1/2 šalice (st.) - 125 ml.
1/3 šalice (st.) - 80 ml.
1/4 šalice (st.) - 60 ml.
1 žlica (žlica) - 15 ml.
1 čajna žličica (kašičica) - 5 ml.
1/5 čajne žličice (žličice) - 1 ml.
3/4 šalice (st.) - 180 ml.
2/3 šalice (st.) - 160 ml.
1/2 šalice (st.) - 125 ml.
1/3 šalice (st.) - 80 ml.
1/4 šalice (st.) - 60 ml.
1 žlica (žlica) - 15 ml.
1 čajna žličica (kašičica) - 5 ml.
1/5 čajne žličice (žličice) - 1 ml.
Preporučujemo
Priprema:
- Korak 1
- Pronađite pileću kralježnicu i odrežite je kuhinjskim škarama. Ostavite je sa strane za juhu. Okrenite piletinu i čvrsto pritisnite da slomite kobilicu. Sada je piletina spremna za pečenje i ležat će ravno. Korak 2
- Začinite piletinu solju sa svih strana, držeći soljenku 20 cm iznad ptice kako biste sol ravnomjerno rasporedili. Stavite na lim za pečenje ili posudu za pečenje i ohladite u hladnjaku, nepokriveno, najmanje 12 sati, a najviše 36 sati. Korak 3
- Kad je piletina spremna za pečenje, zagrijte pećnicu na 230°C (430°F). Krumpir pokapajte s 1 žlicom maslinovog ulja, začinite solju i paprom te ga stavite na lim za pečenje. Piletinu stavite prsima prema gore, a krilima prema dolje na ravnomjerni sloj krumpira, a zatim premažite maslinovim uljem. Korak 4
- Pecite 10 minuta, zatim smanjite temperaturu pećnice na 200°C (400°F) i pecite dok unutarnja temperatura piletine ne dosegne 74°C (165°F), još oko 40 minuta. U međuvremenu možete pripremiti umak Zelene božice. Korak 5
- Kad je piletina potpuno pečena, izvadite je na dasku za rezanje da se odmori 10 minuta prije rezanja. U međuvremenu, vratite krumpir u pećnicu na 230 °C i pecite još 10-15 minuta dok ne postane hrskav. Korak 6
- Za posluživanje, odvojite pileća prsa od kostiju i svako prso dijagonalno narežite na kriške debljine 2 cm. Uklonite krilca i batke te odvojite batke od bataka. Preostali trup možete sačuvati za pripremu pilećeg temeljca (može se zamrznuti). Korak 7
- Poslužite piletinu s krumpirom i umakom Zelene božice.
Umak Zelene božice:
Prinos: oko 1 šalica
Namočite indijske oraščiće u vrućoj vodi 10 minuta. Ocijedite ih, a zatim u snažnom blenderu pomiješajte namočene indijske oraščiće, 6 žlica vode, limunov sok, maslinovo ulje, hren, javorov sirup, češnjak i 1/4 žličice soli. Miksajte dok ne postane glatko. Dodajte korijander, peršin, estragon, kopar i mladi luk te miksajte dok se svo začinsko bilje ne sjedini. Umak se može hladiti 2-3 dana. Ako se previše zgusne, razrijedite ga vodom.
Glasovi: 1
Kategorije
recept / Kalorijski sadržaj gotovih jela / Pećnica / Večera / Glavna jela / Povrće i gljive / Ptica / Jela od krumpira / Pečeni krumpir / Food Network - receptiSlični recepti
Poširani losos u umaku Zelene božice
Zelene božice dagnje
Punjeni pečeni krumpiri sa zelenim umakom
Piletina s krumpirom u pećnici
Ljutkasti burgeri Zelene božice
Kora od bijelog i zelenog povrća
Piletina marinirana u citrusima s krumpirom
Krumpir salata s preljevom Zelene božice
Ljetni ogrtač "Zelena božica"
Piletina sa zelenim grahom i krumpirom u
Zdjela smeđe riže s preljevom Zelene božice
Piletina leptir s povrćem na limu za pečenje
Salata od avokada i pečenog kukuruza s dresingom
BLT sendvič s prženom piletinom i umakom od mladog luka
Preljev za salatu od avokada Zelena božica
Recepti s đumbirom
Pečena piletina leptir
Preljev Zelene božice s inćunima
Predjelo s preljevom Zelene božice
Preljev od avokada Zelene božice
Benzinska postaja Zelena božica
Pečeni zeleni grah sa slaninom
Salata s ptitimom i grilanim povrćem
Krumpir salata sa začinskim biljem i slaninom
Zelena salata s rotkvicama i sjemenkama
Palačinke s kukuruzom, rajčicama i dresingom
Umak za umakanje Zelene božice
Piletina pečena u pećnici s krumpirom i ružmarinom
Umak za umakanje Zelene božice s kozicama u kruhu
Piletina u umaku od rajčice s curryjem i krumpirom
Salata od škampa s kokosovim preljevom "zelena"
Pečeni zeleni grah s češnjakom
Predjela
Grickalice od piva
Predjela sa sirom
Sendviči
Grickalice
Kanapei
Raznovrsna predjela
Grickalice s umacima
Predjela od mesa
Predjela od ribe
Predjela od povrća
Predjela od jaja
Juhe
Hladne juhe
Kremaste juhe
Krem juhe
Juhe s preljevima
Bistre juhe
Povrćne juhe
Guste juhe, variva
Mesne juhe
Riblje juhe
Juhe s tjesteninom i žitaricama
Glavna jela
Meso
Ptica, divljač
Prilozi
Povrće, gljive
Riba, morski plodovi
Žitarice, mahunarke
Jaja, mliječni proizvodi
Tjestenina
Tepsije
Salate
Tople salate
Salate od povrća
Lisnate salate
Voćne salate
Salate sa žitaricama i tjesteninom
Salate s mesom
Salate s ribom
Salate s jajima
Salate s grahom
Salate s kruhom
Brza hrana
Hamburgeri
Sendviči
Hot dogovi
Pizze
Topli sendviči
Jela od tortilje
Pita jela
Palačinke
Umaci za brzu hranu
Jela pržena u dubokom ulju
Umaci
Začini
Umaci
Umaci
Namazi
Glazure i umaci za roštilj
Preljevi za salatu
Mješavine ulja
Emulzijski umaci
Slatki umaci
Ljuti umaci
Umaci za brzu hranu
Roštilj, roštilj
Meso s roštilja
Perad s roštilja
Riba s roštilja
Dimljena jela
Grilano povrće i voće
Proizvodi od brašna s roštilja
Glazure i umaci za roštilj
Pekara
Slane pite, pizze
Domaći kruh
Palačinke od krumpira, palačinke
Nezaslađene peciva, pite
Nezaslađeni keksi i muffini
Deserti
Kolačići
Voćni deserti
Kolačić
Kolači
Krofne, pite, peciva
Slatkiši i sitni slatkiši
Kreme, umaci, pjene, pudinzi
Soufflé, meringue, meringue
Žele
Sladoled, sorbeti
Kolači
Slatke pite, torte
Palačinke, uštipci, vafli, tost
Žitarice za doručak, granola, müsli
Pića
Milkshakeovi
Smoothieji, granite
Napitci na bazi kave i čokolade
Voćni napitci, sokovi
Čaj i biljni napitci
Topli napitci
Alkoholni kokteli
Kokteli s votkom
Kokteli s ginom
Kokteli od viskija
Kokteli s vinom
Kokteli s rakijom, konjakom
Kokteli s absintom
Kokteli s rumom
Kokteli s pjenušavim vinom
Kokteli od tekile
Kokteli s pivom
Kokteli s likerima
Smrznuti kokteli
Metode kuhanja
Friteza na vrući zrak
Ekspres lonac
Hladna jela
Multicooker
Punjena jela
Prženje u dubokom ulju
Dvostruki bojler
Tava
Lim za pečenje
Folija
Pećnica
Pržionica
Mikser
Miješalica
Žar
Kuhinjski robot
Mikrovalna pećnica
Wok
Ukiseljena jela
Sušena i konzervirana hrana
Ukiseljena jela
Poširana jela
Slana jela
Dimljena jela
Konzervirana roba
Sezonska jela
Svečana jela
Nova godina
Božić
Valentinovo
8. ožujka
Uskrs
1. svibnja
Noć vještica
Rođendan
Jela za zabave
Vjenčano jelo
Koktel zabava
Večera
Majčin dan
Kuhinje svijeta
Europski
francuski
talijanski
španjolski
grčki
engleski
irski
njemački
portugalski
austrijski
Polirati
ruski
skandinavski švedski
azijski kineski japanski Tajlandski vijetnamski korejski Filipinski
arapski Židovski turski
Indijanac
afrički marokanski
američki havajski Cajun kanadski Tex-Mex
Latinoamerikanac meksički venecuelanski argentinski brazilski
Karibi kubanski Jamajčanin
skandinavski švedski
azijski kineski japanski Tajlandski vijetnamski korejski Filipinski
arapski Židovski turski
Indijanac
afrički marokanski
američki havajski Cajun kanadski Tex-Mex
Latinoamerikanac meksički venecuelanski argentinski brazilski
Karibi kubanski Jamajčanin
Kategorije
Doručci
Ručkovi
Večere
Dječja jela
Posuđe za buduću upotrebu
Recepti za proračun
Utješna hrana
Recepti za jednu osobu
Recepti za dvoje
Piknik
Recepti za dvorište
Jela za navijače
Jela za filmsku večer
Metode kuhanja
Recepti Food Networka
Zbirke recepata
Recepti po sastojcima
Zdrava prehrana
Zdravi doručak
Ručkovi
Večere
Zdrave grickalice
Jela bogata vlaknima
Jela bez glutena
Nizak sadržaj natrija
Jela s niskim udjelom kalorija
Jela za dijabetičare
Obroci s niskim udjelom ugljikohidrata
Nizak sadržaj masti
Nizak kolesterol
Kalorijski sadržaj gotovih jela
Vegetarijanska jela
Veganska jela






