Recepti   Glavna jela   Salate   Lisnato   

Zelena salata s rotkvicama i sjemenkama


Kako napraviti - Zelena salata s rotkvicama i sjemenkama
Vrijeme: 15 minuta
Složenost: lako
Porcije: 6 - 8


Zelena salata ukusan je i zdrav dodatak gotovo svakom jelu. Tanke kriške hrskave rotkvice prekrasan su dodatak, a kako salata ne bi bila dosadna, nadopunite je tostiranim sjemenkama suncokreta i preljevom Zelena božica. Napravljen od majoneze i kiselog vrhnja, nasjeckanog mirisnog peršina i estragona, savršeno transformira zelenu salatu, dajući joj živahne okuse i dašak kapara. Ovaj preljev može se koristiti i kao umak za sirovo povrće ili poslužiti kao predjelo prije glavnog obroka.


Sastojci:

  • 6 malih glavica salate, natrganih na veće komade
  • 4 šalice rikule (oko 100 g)
  • 8 rotkvica, tanko narezanih
  • 2 krastavca, tanko narezana
  • 1/4 šalice slanih prženih sjemenki suncokreta
  • 3/4 šalice preljeva Zelene božice, recept ispod
Zamjena sastojaka
1 čaša (st.) - 250 ml.
3/4 šalice (st.) - 180 ml.
2/3 šalice (st.) - 160 ml.
1/2 šalice (st.) - 125 ml.
1/3 šalice (st.) - 80 ml.
1/4 šalice (st.) - 60 ml.
1 žlica (žlica) - 15 ml.
1 čajna žličica (kašičica) - 5 ml.
1/5 čajne žličice (žličice) - 1 ml.

Preporučujemo

Priprema:

    Korak 1
  • U velikoj zdjeli pomiješajte salatu, rikulu, rotkvice, krastavce i sjemenke suncokreta. Dodajte preljev, začinite solju i paprom te lagano promiješajte.
  • Korak 2
  • Benzinska postaja Zelena božica


    U blenderu pomiješajte 0,5 šalice majoneze i kiselog vrhnja, 1/3 šalice nasjeckanog peršina i mladog luka te 1/4 šalice sitno nasjeckanog estragona. Dodajte 2 fileta inćuna, 1 nasjeckani češanj češnjaka, 1 žlicu kapara, sok od 1 limuna, 0,5 žličice krupne soli i prstohvat mljevenog crnog papra; miksajte dok ne postane glatko.

Glasovi: 1

Fotografija - Food NetworkAutor recepta -

Svi recepti

Slični recepti

Predjela


Juhe


Glavna jela


Salate


Brza hrana


Umaci


Roštilj, roštilj


Pekara


Deserti


Pića


Alkoholni kokteli


Metode kuhanja


Konzervirana roba


Sezonska jela


Svečana jela


Kuhinje svijeta


Kategorije


Zdrava prehrana


Jednostavni i brzi recepti

Navigacija

Preporučujemo čitanje

Jedinice težine hrane