Recepti   Roštilj   Povrće, voće   Pekara   Brza hrana   Sendviči   Predjela   Sendviči   

Sendvič Banh Mi s pečenim shiitake gljivama i tofuom


Kako napraviti - Sendvič Banh Mi s pečenim shiitake gljivama i tofuom
Kuhinja:azijski,vijetnamski,
Vrijeme: 35 minuta
Složenost: lako
Porcije: 4


Popularni vijetnamski sendvič bánh mì na dugim pecivu tradicionalno se pravi s mesom ili ribom, ali ova vegetarijanska verzija uspješno ih zamjenjuje pečenim klobucima shiitake gljiva i kriškama tofua. Prije pečenja na roštilju, ova dva sastojka mariniraju se u umaku na bazi hoisin umaka, što rezultira jedinstvenim okusom. Pritisnite tofu neko vrijeme kako biste uklonili što više vode. To će učvrstiti kriške i spriječiti njihovo lijepljenje za roštilj. Poslužite s ljutom majonezom, kiselom salatom od krastavca i sirove mrkve te svježim korijanderom i uživajte.


Sastojci:

  • 425 g ekstra čvrstog tofua
  • 0,5 šalice + 3 žlice destiliranog bijelog octa
  • 1 žlica šećera
  • 1 velika mrkva (oko 170 g), oguljena gulilicom za povrće
  • 1 srednji krastavac (oko 220 g), tanko narezan dijagonalno, kriške prepoloviti
  • 0,5 šalice majoneze
  • 0,5 - 1 žličica sriracha umaka
  • 3 velika češnja češnjaka
  • 1 šalica hoisin umaka
  • 2 žlice biljnog ulja + dodatno za podmazivanje rešetke roštilja
  • 450 g shiitake gljiva s velikim klobucima i bez stabljika
  • 4 mekane duge punđe, duboko prorezane sa strane
  • 1 šalica svježih listova korijandera
Zamjena sastojaka
1 čaša (st.) - 250 ml.
3/4 šalice (st.) - 180 ml.
2/3 šalice (st.) - 160 ml.
1/2 šalice (st.) - 125 ml.
1/3 šalice (st.) - 80 ml.
1/4 šalice (st.) - 60 ml.
1 žlica (žlica) - 15 ml.
1 čajna žličica (kašičica) - 5 ml.
1/5 čajne žličice (žličice) - 1 ml.

Preporučujemo

Priprema:

    Korak 1
  • Zagrijte roštilj na srednju temperaturu. Stavite tofu između dva tanjura i otežajte gornji tanjur s oko 2 kg (3 velike konzerve ili velika teška tava će poslužiti) oko 20 minuta kako biste uklonili višak vode.
  • Korak 2
  • U međuvremenu, u srednjoj zdjeli pomiješajte 1/2 šalice octa, 1/2 šalice vode, šećer i 1/2 žličice soli dok se šećer i sol ne otope. Dodajte mrkvu i krastavce, promiješajte da se oblože i stavite u hladnjak dok ne budete spremni za posluživanje.
  • Korak 3
  • U maloj zdjeli pomiješajte majonezu i Sriracha umak; ostavite sa strane.
  • Korak 4
  • Tofu osušite papirnatim ručnicima i narežite na kriške debljine 20 cm. Češnjak grubo naribajte i dodajte hoisin umak, preostale 3 žlice octa i biljno ulje. Dodajte klobuke gljiva i promiješajte da se oblože. Lagano namažite rešetku roštilja.
  • Korak 5
  • Otresite višak marinade i stavite klobuke gljiva na roštilj. Pecite oko 1 minutu, zatim okrenite i pecite dok se gotovo ne skuhaju, još 30 sekundi do 1 minute. Prebacite gljive na pladanj i začinite solju i paprom.
  • Korak 6
  • Pomiješajte tofu s marinadom i pecite na roštilju 2 minute. Okrenite i pecite još 2 minute s druge strane. Prebacite tofu na pladanj za posluživanje.
  • Korak 7
  • Otkrijte peciva i pecite ih na roštilju, prerezanom stranom prema dolje, dok ne porumene, oko 2 minute.
  • Korak 8
  • Na svaku polovicu peciva premažite 1 žlicu majoneze. Na svako pecivo stavite 2 kriške tofua, a zatim na vrh složite gljive, lagano ih preklapajući. Prelijte salatom od mrkve i krastavaca, ocijedite preljev i pospite listovima korijandera. Zatvorite peciva lagano pritiskajući. Prerežite ih dijagonalno na pola i poslužite.

Glasovi: 1

Fotografija - Food NetworkAutor recepta -

Svi recepti

Zbirke recepata



Slični recepti

Predjela


Juhe


Glavna jela


Salate


Brza hrana


Umaci


Roštilj, roštilj


Pekara


Deserti


Pića


Alkoholni kokteli


Metode kuhanja


Konzervirana roba


Sezonska jela


Svečana jela


Kuhinje svijeta


Kategorije


Zdrava prehrana


Jednostavni i brzi recepti

Navigacija

Preporučujemo čitanje

Jedinice težine hrane