Sendvič Banh Mi s pečenim shiitake gljivama i tofuom

Kuhinja:azijski,vijetnamski,
Vrijeme: 35 minuta Složenost: lako
Porcije: 4
Popularni vijetnamski sendvič bánh mì na dugim pecivu tradicionalno se pravi s mesom ili ribom, ali ova vegetarijanska verzija uspješno ih zamjenjuje pečenim klobucima shiitake gljiva i kriškama tofua. Prije pečenja na roštilju, ova dva sastojka mariniraju se u umaku na bazi hoisin umaka, što rezultira jedinstvenim okusom. Pritisnite tofu neko vrijeme kako biste uklonili što više vode. To će učvrstiti kriške i spriječiti njihovo lijepljenje za roštilj. Poslužite s ljutom majonezom, kiselom salatom od krastavca i sirove mrkve te svježim korijanderom i uživajte.
Sastojci:
- 425 g ekstra čvrstog tofua
- 0,5 šalice + 3 žlice destiliranog bijelog octa
- 1 žlica šećera
- 1 velika mrkva (oko 170 g), oguljena gulilicom za povrće
- 1 srednji krastavac (oko 220 g), tanko narezan dijagonalno, kriške prepoloviti
- 0,5 šalice majoneze
- 0,5 - 1 žličica sriracha umaka
- 3 velika češnja češnjaka
- 1 šalica hoisin umaka
- 2 žlice biljnog ulja + dodatno za podmazivanje rešetke roštilja
- 450 g shiitake gljiva s velikim klobucima i bez stabljika
- 4 mekane duge punđe, duboko prorezane sa strane
- 1 šalica svježih listova korijandera
1 čaša (st.) - 250 ml.
3/4 šalice (st.) - 180 ml.
2/3 šalice (st.) - 160 ml.
1/2 šalice (st.) - 125 ml.
1/3 šalice (st.) - 80 ml.
1/4 šalice (st.) - 60 ml.
1 žlica (žlica) - 15 ml.
1 čajna žličica (kašičica) - 5 ml.
1/5 čajne žličice (žličice) - 1 ml.
3/4 šalice (st.) - 180 ml.
2/3 šalice (st.) - 160 ml.
1/2 šalice (st.) - 125 ml.
1/3 šalice (st.) - 80 ml.
1/4 šalice (st.) - 60 ml.
1 žlica (žlica) - 15 ml.
1 čajna žličica (kašičica) - 5 ml.
1/5 čajne žličice (žličice) - 1 ml.
Preporučujemo
Priprema:
- Korak 1
- Zagrijte roštilj na srednju temperaturu. Stavite tofu između dva tanjura i otežajte gornji tanjur s oko 2 kg (3 velike konzerve ili velika teška tava će poslužiti) oko 20 minuta kako biste uklonili višak vode. Korak 2
- U međuvremenu, u srednjoj zdjeli pomiješajte 1/2 šalice octa, 1/2 šalice vode, šećer i 1/2 žličice soli dok se šećer i sol ne otope. Dodajte mrkvu i krastavce, promiješajte da se oblože i stavite u hladnjak dok ne budete spremni za posluživanje. Korak 3
- U maloj zdjeli pomiješajte majonezu i Sriracha umak; ostavite sa strane. Korak 4
- Tofu osušite papirnatim ručnicima i narežite na kriške debljine 20 cm. Češnjak grubo naribajte i dodajte hoisin umak, preostale 3 žlice octa i biljno ulje. Dodajte klobuke gljiva i promiješajte da se oblože. Lagano namažite rešetku roštilja. Korak 5
- Otresite višak marinade i stavite klobuke gljiva na roštilj. Pecite oko 1 minutu, zatim okrenite i pecite dok se gotovo ne skuhaju, još 30 sekundi do 1 minute. Prebacite gljive na pladanj i začinite solju i paprom. Korak 6
- Pomiješajte tofu s marinadom i pecite na roštilju 2 minute. Okrenite i pecite još 2 minute s druge strane. Prebacite tofu na pladanj za posluživanje. Korak 7
- Otkrijte peciva i pecite ih na roštilju, prerezanom stranom prema dolje, dok ne porumene, oko 2 minute. Korak 8
- Na svaku polovicu peciva premažite 1 žlicu majoneze. Na svako pecivo stavite 2 kriške tofua, a zatim na vrh složite gljive, lagano ih preklapajući. Prelijte salatom od mrkve i krastavaca, ocijedite preljev i pospite listovima korijandera. Zatvorite peciva lagano pritiskajući. Prerežite ih dijagonalno na pola i poslužite.
Glasovi: 1
Kategorije
recept / Zdrava prehrana / Jela s niskim udjelom kalorija / Vegetarijanska jela / Recepti za dvorište / Ljetna jela / Roštilj, roštilj / Grilano povrće i voće / Proizvodi od brašna s roštilja / Brza hrana / Sendviči / Predjela / Sendviči / Food Network - recepti / Azijska kuhinja / Vijetnamska kuhinjaZbirke recepata
Slični recepti
Sendviči s pečenim gljivama
Pirjani patlidžan s tofuom i shiitake gljivama
Grilana pileća prsa i shiitake gljive u
Prženo s gljivama u umaku od đumbira
Rapini sa shiitake gljivama
Mapo tofu s gljivama
Zeleni grah s prženim gljivama
Soba sa shiitake gljivama i edamame grahom
Po-Boy sendviči s prženim pohanim gljivama
Azijska salata s tofuom i bundevom
Sendviči s kliznim vrhom od shiitake gljiva
Pržena riža s tofuom, đumbirom i shiitake gljivama
Najbolji recepti za tofu
Sub-sendvič “Tofu-Parmezan”
Zdjela s kineskim rezancima, gljivama, tofuom i povrćem
Ražnjići od sabljarke sa začinskim biljem i shiitake gljivama
Kineski rezanci s tofuom
Roštilj od tofua
Riža s edamame grahom i shiitake gljivama
Sendvič s tofuom, lukom i paprikom
Juha s punjenim kneidlachom od tartufa
Miso juha s tofuom i mu'er gljivama
Pad Thai s grilanom piletinom i tofuom
Hladna salata s tofuom
Japanski žutorep s pečenim lososom od đumbira
Izdašna miso juha sa shiitake gljivama
Šparoge na azijski način sa shiitake gljivama
Pire krumpir i bundeva sa shiitake gljivama
Varivo s mrkvom, shiitake gljivama i bisernim ječmom
Prženo s shiitake gljivama, graškom i tofuom
Slatki krumpir s pancetom, shiitake gljivama i
Pirjani bok choy sa shiitake gljivama
Predjela
Grickalice od piva
Predjela sa sirom
Sendviči
Grickalice
Kanapei
Raznovrsna predjela
Grickalice s umacima
Predjela od mesa
Predjela od ribe
Predjela od povrća
Predjela od jaja
Juhe
Hladne juhe
Kremaste juhe
Krem juhe
Juhe s preljevima
Bistre juhe
Povrćne juhe
Guste juhe, variva
Mesne juhe
Riblje juhe
Juhe s tjesteninom i žitaricama
Glavna jela
Meso
Ptica, divljač
Prilozi
Povrće, gljive
Riba, morski plodovi
Žitarice, mahunarke
Jaja, mliječni proizvodi
Tjestenina
Tepsije
Salate
Tople salate
Salate od povrća
Lisnate salate
Voćne salate
Salate sa žitaricama i tjesteninom
Salate s mesom
Salate s ribom
Salate s jajima
Salate s grahom
Salate s kruhom
Brza hrana
Hamburgeri
Sendviči
Hot dogovi
Pizze
Topli sendviči
Jela od tortilje
Pita jela
Palačinke
Umaci za brzu hranu
Jela pržena u dubokom ulju
Umaci
Začini
Umaci
Umaci
Namazi
Glazure i umaci za roštilj
Preljevi za salatu
Mješavine ulja
Emulzijski umaci
Slatki umaci
Ljuti umaci
Umaci za brzu hranu
Roštilj, roštilj
Meso s roštilja
Perad s roštilja
Riba s roštilja
Dimljena jela
Grilano povrće i voće
Proizvodi od brašna s roštilja
Glazure i umaci za roštilj
Pekara
Slane pite, pizze
Domaći kruh
Palačinke od krumpira, palačinke
Nezaslađene peciva, pite
Nezaslađeni keksi i muffini
Deserti
Kolačići
Voćni deserti
Kolačić
Kolači
Krofne, pite, peciva
Slatkiši i sitni slatkiši
Kreme, umaci, pjene, pudinzi
Soufflé, meringue, meringue
Žele
Sladoled, sorbeti
Kolači
Slatke pite, torte
Palačinke, uštipci, vafli, tost
Žitarice za doručak, granola, müsli
Pića
Milkshakeovi
Smoothieji, granite
Napitci na bazi kave i čokolade
Voćni napitci, sokovi
Čaj i biljni napitci
Topli napitci
Alkoholni kokteli
Kokteli s votkom
Kokteli s ginom
Kokteli od viskija
Kokteli s vinom
Kokteli s rakijom, konjakom
Kokteli s absintom
Kokteli s rumom
Kokteli s pjenušavim vinom
Kokteli od tekile
Kokteli s pivom
Kokteli s likerima
Smrznuti kokteli
Metode kuhanja
Friteza na vrući zrak
Ekspres lonac
Hladna jela
Multicooker
Punjena jela
Prženje u dubokom ulju
Dvostruki bojler
Tava
Lim za pečenje
Folija
Pećnica
Pržionica
Mikser
Miješalica
Žar
Kuhinjski robot
Mikrovalna pećnica
Wok
Ukiseljena jela
Sušena i konzervirana hrana
Ukiseljena jela
Poširana jela
Slana jela
Dimljena jela
Konzervirana roba
Sezonska jela
Svečana jela
Nova godina
Božić
Valentinovo
8. ožujka
Uskrs
1. svibnja
Noć vještica
Rođendan
Jela za zabave
Vjenčano jelo
Koktel zabava
Večera
Majčin dan
Kuhinje svijeta
Europski
francuski
talijanski
španjolski
grčki
engleski
irski
njemački
portugalski
austrijski
Polirati
ruski
skandinavski švedski
azijski kineski japanski Tajlandski vijetnamski korejski Filipinski
arapski Židovski turski
Indijanac
afrički marokanski
američki havajski Cajun kanadski Tex-Mex
Latinoamerikanac meksički venecuelanski argentinski brazilski
Karibi kubanski Jamajčanin
skandinavski švedski
azijski kineski japanski Tajlandski vijetnamski korejski Filipinski
arapski Židovski turski
Indijanac
afrički marokanski
američki havajski Cajun kanadski Tex-Mex
Latinoamerikanac meksički venecuelanski argentinski brazilski
Karibi kubanski Jamajčanin
Kategorije
Doručci
Ručkovi
Večere
Dječja jela
Posuđe za buduću upotrebu
Recepti za proračun
Utješna hrana
Recepti za jednu osobu
Recepti za dvoje
Piknik
Recepti za dvorište
Jela za navijače
Jela za filmsku večer
Metode kuhanja
Recepti Food Networka
Zbirke recepata
Recepti po sastojcima
Zdrava prehrana
Zdravi doručak
Ručkovi
Večere
Zdrave grickalice
Jela bogata vlaknima
Jela bez glutena
Nizak sadržaj natrija
Jela s niskim udjelom kalorija
Jela za dijabetičare
Obroci s niskim udjelom ugljikohidrata
Nizak sadržaj masti
Nizak kolesterol
Kalorijski sadržaj gotovih jela
Vegetarijanska jela
Veganska jela






















