Recepti   Roštilj   Riba   Brza hrana   Tortilje   

Riblji tacosi s mahi-mahi


Kako napraviti mahi-mahi tacose
Kuhinja:meksički,
Jelovnik:Večera,
Vrijeme: 1 sat i 45 minuta
Složenost: prosjek
Porcije: 4


Poslužite riblje tacose s istim dodacima kao i mesne tacose: kiselo vrhnje, nasjeckani kupus i salsa.

Nutritivna vrijednost po porciji:
Kalorije 418, ukupne masti 20 G., zasićene masti 2 G., proteini 26 G., ugljikohidrati 33 G., vlakno 3 G., kolesterol 83 mg, natrij 502 mg, šećer 2 G.


Sastojci:


Riblji tacosi
  • 450 g ljuskave bijele ribe, poput mahi-mahi
  • 8 tortilja od pšeničnog brašna
  • 1 grubo nasjeckana jalapeño papričica
  • 1 žlica. čili u prahu od anchoa
  • 1/4 žlice ulja od repice
  • Sok od 1 limete
  • 1/4 šalice nasjeckanih svježih listova korijandera

Sastojci za nadjev
  • Nasjeckani bijeli kupus
  • Ljuti umak
  • Francuska crème fraîche ili kiselo vrhnje
  • Crveni luk, tanko narezan na polukrugove
  • Sitno nasjeckani zeleni luk
  • Nasjeckani listovi korijandera
  • Salsa od pasirane rajčice, pogledajte recept ispod

Salsa od pasirane rajčice
  • 4 velike zrele rajčice, nasjeckane
  • 1 čili papričica serrano
  • 1 narezana jalapeño papričica
  • 1 žlica ljutog umaka od čipotla
  • 2 žlice maslaca od kikirikija
  • 1 mali luk, grubo nasjeckan
  • 4 grubo nasjeckana češnja češnjaka
  • 1 žlica origana
  • 1/4 šalice nasjeckanih svježih listova korijandera
  • Sol i mljeveni papar
Zamjena sastojaka
1 čaša (st.) - 250 ml.
3/4 šalice (st.) - 180 ml.
2/3 šalice (st.) - 160 ml.
1/2 šalice (st.) - 125 ml.
1/3 šalice (st.) - 80 ml.
1/4 šalice (st.) - 60 ml.
1 žlica (žlica) - 15 ml.
1 čajna žličica (kašičica) - 5 ml.
1/5 čajne žličice (žličice) - 1 ml.

Preporučujemo

Priprema:

    Korak 1
  • Zagrijte roštilj na srednje jaku vatru. Stavite ribu u srednje veliku posudu. Pomiješajte ulje, sok limete, čili u prahu od ancho papričica, jalapeño i cilantro te prelijte smjesu preko ribe. Marinirajte 15-20 minuta.

    Izvadite ribu iz marinade i stavite je s kožom prema dolje na vrući roštilj. Pecite 4 minute sa svake strane, zatim okrenite 30 sekundi i maknite s vatre. Ostavite da odstoji 5 minuta, a zatim je razdvojite vilicom.

    Spusti to tortilje Stavite na roštilj i pecite 20 sekundi. Podijelite ribu na određeni broj somuna i dodajte bilo koji ili sve predložene dodatke.
  • Korak 2
  • Salsa od pasirane rajčice:

    Zagrijte roštilj ili upotrijebite bočni plamenik. Zagrijte ulje u srednje jakoj tavi, dodajte crveni luk i češnjak i pirjajte dok ne omekšaju. Dodajte rajčice, serrano papričice i jalapeño papričice te pirjajte dok rajčice ne omekšaju, oko 15-20 minuta.

    Smjesu izmiksajte štapnim mikserom dok ne postane glatka i pirjajte još 10-15 minuta. Dodajte ljuti umak, origano, korijander i sok limete te začinite solju i paprom po ukusu. Za 6-8 osoba.

Glasovi: 1

Fotografija - Bobby FlayAutor recepta - (Bobby Flay) - slavni kuhar, ugostitelj, voditelj reality TV-a, vlasnik restorana
Svi recepti

Slični recepti

Predjela


Juhe


Glavna jela


Salate


Brza hrana


Umaci


Roštilj, roštilj


Pekara


Deserti


Pića


Alkoholni kokteli


Metode kuhanja


Konzervirana roba


Sezonska jela


Svečana jela


Kuhinje svijeta


Kategorije


Zdrava prehrana


Jednostavni i brzi recepti

Navigacija

Preporučujemo čitanje

Jedinice težine hrane