Boiliji za škampe iz sporog kuhala


Kako napraviti - Boilie od škampa u sporom kuhalu
Kuhinja:američki,
Jelovnik:Večera,
Vrijeme: 5 sati.
Složenost: lako
Porcije: 8


Ne morate živjeti na obali da biste uživali u boilieju s morskim plodovima u stilu Nove Engleske. Koristite lokalno dostupne škampe. Pirjajte krumpir sa začinima u sporom kuhalu, a zatim dodajte kukuruz, škampe i dimljenu kobasicu. To je ukusno i aromatično jelo.

Nutritivna vrijednost po porciji:
Kalorije 365, ukupne masti 9 G., zasićene masti 3 G., proteini 27 G., ugljikohidrati 46 G., vlakno 6 G., kolesterol 156 mg, natrij 348 mg, šećer 6 G.


Sastojci:

  • 1/4 šalice začina za morske plodove, poput Old Baya
  • 2 velika klipa žutog kukuruza, narezana na kriške debljine 2,5 cm.
  • 600 g velikih kozica u oklopu, bez crijevnih žila
  • 200 g dimljene poljske kobasice, prepolovljene po dužini i narezane na komade od 5 cm.
  • 3 češnja češnjaka, lagano zgnječena
  • 2 lovorova lista
  • 2 srednja luka, svaki narezan na 8 kriški
  • 0,5 šalice nasjeckanog svježeg peršina
  • 1/4 šalice svježe iscijeđenog soka od limuna
  • Kruh bez kore, za posluživanje
  • 1,3 kg vrlo malih crvenih krumpira (veličine oko 2,5 cm)
Zamjena sastojaka
1 čaša (st.) - 250 ml.
3/4 šalice (st.) - 180 ml.
2/3 šalice (st.) - 160 ml.
1/2 šalice (st.) - 125 ml.
1/3 šalice (st.) - 80 ml.
1/4 šalice (st.) - 60 ml.
1 žlica (žlica) - 15 ml.
1 čajna žličica (kašičica) - 5 ml.
1/5 čajne žličice (žličice) - 1 ml.

Preporučujemo

Priprema:

    Korak 1
  • Stavite krumpir, češnjak, lovorov list, luk i 2 žlice začina za morske plodove u sporo kuhalo od 6 litara i ulijte 4 šalice vode. Promiješajte. Pokrijte i kuhajte na laganoj vatri 4 sata.
  • Korak 2
  • Maknite poklopac i smanjite vatru na jako. Pažljivo dodajte kukuruz, škampe, kobasicu i preostale 2 žlice začina za morske plodove. Pokrijte i kuhajte dok škampi ne postanu ružičasti, a kobasica se ne zagrije, 30-45 minuta. Lagano umiješajte peršin i sok od limuna.
  • Korak 3
  • Poslužite direktno iz sporog kuhala ili prebacite boilu u veliku zdjelu i odmah poslužite s kruhom.

Glasovi: 3

Fotografija - Food NetworkAutor recepta -

Svi recepti

Zbirke recepata



Slični recepti

Predjela


Juhe


Glavna jela


Salate


Brza hrana


Umaci


Roštilj, roštilj


Pekara


Deserti


Pića


Alkoholni kokteli


Metode kuhanja


Konzervirana roba


Sezonska jela


Svečana jela


Kuhinje svijeta


Kategorije


Zdrava prehrana


Jednostavni i brzi recepti

Navigacija

Preporučujemo čitanje

Jedinice težine hrane