Recepti   Glavna jela   Ptica   Roštilj   Ptica   

Pileća prsa s roštilja s ljutom glazurom od breskve


Kako napraviti - Grilana pileća prsa s ljutom glazurom od breskve
Vrijeme: 55 minuta
Složenost: lako
Porcije: 8


Pileća prsa se peku na roštilju dok ne porumene, a zatim, samo nekoliko minuta prije nego što budu gotova, premazuju se na roštilju ukusnom, ljepljivom glazurom od soja umaka, džema od breskve, dijonskog senfa, jalapeña i češnjaka. To je prekrasna mješavina slatkoće breskve, ljutine čilija, začina od češnjaka i umamija soja umaka, što piletini daje živahan azijski okus. Poslužite piletinu s neobičnim prilogom od pečenih polovica breskve, također prelivenih ljutom glazurom od breskve. Ukusno je i zaista jedinstveno.

Nutritivna vrijednost po porciji:
Kalorije 420, ukupne masti 8,5 G., zasićene masti 1 G., proteini 26 G., ugljikohidrati 61 G., vlakno 1 G., kolesterol 76 mg, natrij 461 mg, šećer 55 G.


Sastojci:

  • 2 žlice džema od breskve
  • 3 žlice maslinovog ulja + dodatno za premazivanje piletine
  • 2 žlice soja sosa
  • 1 žlica dijonskog senfa
  • 1 žlica sitno nasjeckanog češnjaka
  • 1 mala jalapeño papričica, sitno nasjeckana
  • 8 pilećih prsa bez kostiju
  • 4 zrele breskve, prepolovljene i očišćene od koštica
Zamjena sastojaka
1 čaša (st.) - 250 ml.
3/4 šalice (st.) - 180 ml.
2/3 šalice (st.) - 160 ml.
1/2 šalice (st.) - 125 ml.
1/3 šalice (st.) - 80 ml.
1/4 šalice (st.) - 60 ml.
1 žlica (žlica) - 15 ml.
1 čajna žličica (kašičica) - 5 ml.
1/5 čajne žličice (žličice) - 1 ml.

Preporučujemo

Priprema:

    Korak 1
  • U zdjeli pomiješajte pekmez od breskvi, maslinovo ulje, soja sos, senf, češnjak i jalapeño papričice, začinite solju i paprom. Odvojite 0,5 šalica smjese u zasebnoj zdjeli.
  • Korak 2
  • Zagrijte roštilj. Premažite piletinu maslinovim uljem i začinite solju i paprom. Stavite piletinu s kožom prema dolje na roštilj i pecite dok ne porumeni, 6-7 minuta. Okrenite i nastavite peći još 5-6 minuta. Premažite obje strane piletine glazurom od breskve i nastavite peći dok ne bude pečena, još 4-5 minuta.
  • Korak 3
  • Polovice breskvi stavite prerezanom stranom prema dolje na roštilj i pecite 2 minute. Okrenite ih, premažite s preostalih 1/2 šalice glazure od breskvi i pecite dok breskve ne omekšaju, još 3-4 minute.

Glasovi: 1

Fotografija - Bobby FlayAutor recepta - (Bobby Flay) - slavni kuhar, ugostitelj, voditelj reality TV-a, vlasnik restorana
Svi recepti

Zbirke recepata



Slični recepti

Predjela


Juhe


Glavna jela


Salate


Brza hrana


Umaci


Roštilj, roštilj


Pekara


Deserti


Pića


Alkoholni kokteli


Metode kuhanja


Konzervirana roba


Sezonska jela


Svečana jela


Kuhinje svijeta


Kategorije


Zdrava prehrana


Jednostavni i brzi recepti

Navigacija

Preporučujemo čitanje

Jedinice težine hrane