Pečena pileća prsa u pohanju sa sirom

Glasovi: 7

Kako napraviti - Pečena pileća prsa u kori od sira

Fotografija jela: Charles Masters

Vrijeme: 35 minuta
Složenost: lako
Porcije: 4

Nutritivna vrijednost po porciji:

Kalorije 402, ukupne masti 14 G., zasićene masti G., proteini 54 G., ugljikohidrati 8 G., vlakno G., kolesterol mg, natrij mg, šećer G.

Recept za pečena pileća prsa s krušnim mrvicama i parmezanom.

U receptima se koriste mjerne posude sljedećih volumena:
1 čaša (st.) - 250 ml.
3/4 šalice (st.) - 180 ml.
2/3 šalice (st.) - 160 ml.
1/2 šalice (st.) - 125 ml.
1/3 šalice (st.) - 80 ml.
1/4 šalice (st.) - 60 ml.
1 žlica (žlica) - 15 ml.
1 čajna žličica (kašičica) - 5 ml.
1/5 čajne žličice (žličice) - 1 ml.

Sastojci za recept:

2 žlice dijonskog senfa
1/2 žličice nasjeckanih listova timijana
Krupna sol
1/4 žličice kajenskog papra
4 pileća filea bez kože (otprilike 230 g svaki)
3/4 šalice sitno naribanog parmezana
3/4 šalice panko krušne mrvice ili grubo mljeveni sušeni baget
Sprej za kuhanje

Prijedlozi za zamjenu sastojaka

Preporučujemo

Recepti sa sličnim sastojcima: Dijonski senf, timijan, mljeveni kajenski papar, pileća prsa, Parmezan sir, panko krušne mrvice, baget

Kuhanje jela prema receptu:

Zagrijte pećnicu na 230°C.
U srednjoj zdjeli pomiješajte senf, timijan, 1/2 žličice soli i Crvena paprikaDobivenom smjesom natrljajte pileća prsa.

U zasebnoj zdjeli pomiješajte parmezan i panko krušne mrvice. Uvaljajte pileća prsa u smjesu krušnih mrvica.
Stavite pileća prsa na rešetku iznad lima za pečenje, poprskajte ih sprejem za pečenje i stavite lim za pečenje u sredinu pećnice. Pecite pileća prsa dok ne porumene, 15 do 20 minuta. Izvadite iz pećnice i ostavite da odstoje 5 minuta, a zatim narežite prsa.

Nudimo recept - Hrskavi pileći prstići pečeni u pećnici.

Kategorije:

recept / Kalorijski sadržaj gotovih jela / Glavna jela / Ptica / Francuska kuhinja / Ted Allen

Slični recepti