Tajlandski pileći zamotuljci

Kuhinja:Tajlandski,
Vrijeme: 20 minuta plus vrijeme mariniranjaSloženost: lako
Porcije: 8
Ovo ljetno predjelo od pilećih prsa odličan je prilog hladnim pićima. Osvježavajuće i sočno povrće, marinirana ljuta piletina i hrskava salata - to je sve što vam treba. Zarolajte ga i jedite rukama!
Nutritivna vrijednost po porciji:
Kalorije 174, ukupne masti 3 G., proteini 11 G., ugljikohidrati 28 G., vlakno 1 G., kolesterol 27 mg, natrij 867 mg, šećer 17 G.
Kalorije 174, ukupne masti 3 G., proteini 11 G., ugljikohidrati 28 G., vlakno 1 G., kolesterol 27 mg, natrij 867 mg, šećer 17 G.
Sastojci:
Piletina u marinadi
- 2 pileća prsa bez kože i kostiju, narezana na trakice
- 1/3 šalice hoisin umaka
- 1/3 šalice soja sosa
- 2 žlice naribanog đumbira
- 1 žlica Sriracha umaka
- 1 žlica rižinog vinskog octa
- 3 naribana češnja češnjaka
- 2 žlice nasjeckanog kikirikija
- 2 žlice nasjeckanog svježeg korijandera
Nadjev zamotan u listove salate
- 8 listova glavičaste salate
- 1 šalica klica graha
- 1 šalica tanko nasjeckanog crvenog kupusa
- 1 šalica tanko narezane mrkve
- 1 šalica narezanog krastavca
- 1 šalica pripremljenih tankih rižinih rezanaca
- 1/3 šalice slatkog čili umaka
- 1/3 šalice hoisin umaka
1 čaša (st.) - 250 ml.
3/4 šalice (st.) - 180 ml.
2/3 šalice (st.) - 160 ml.
1/2 šalice (st.) - 125 ml.
1/3 šalice (st.) - 80 ml.
1/4 šalice (st.) - 60 ml.
1 žlica (žlica) - 15 ml.
1 čajna žličica (kašičica) - 5 ml.
1/5 čajne žličice (žličice) - 1 ml.
3/4 šalice (st.) - 180 ml.
2/3 šalice (st.) - 160 ml.
1/2 šalice (st.) - 125 ml.
1/3 šalice (st.) - 80 ml.
1/4 šalice (st.) - 60 ml.
1 žlica (žlica) - 15 ml.
1 čajna žličica (kašičica) - 5 ml.
1/5 čajne žličice (žličice) - 1 ml.
pileća prsa, listovi salate, crveni kupus, mrkva, krastavci, rižini rezanci, hoisin umak, umak od soje, Sriracha umak, chili, vinski ocat, korijen đumbira, češnjak, korijander, Kikiriki
Preporučujemo
Priprema:
- Korak 1
- Za piletinu i marinadu: U velikoj zdjeli ili plastičnoj vrećici sa zatvaračem pomiješajte hoisin umak, soja umak, naribani đumbir, Sriracha umak, rižin vinski ocat i naribani češnjak. Dodajte pileće trakice i marinirajte u hladnjaku 2 sata. Korak 2
- Zagrijte tavu za roštilj na jakoj vatri.
Izvadite pileće trakice iz marinade i pecite na roštilju dok ne budu pečene, oko 2 minute sa svake strane. Prebacite na pladanj za posluživanje i ukrasite kikirikijem i korijanderom.
Korak 3 - Za salatu i nadjev: Na pladanj za posluživanje stavite salatu, klice graha, kupus, mrkvu, krastavce i rižine rezance.
Za sastavljanje, uzmite listove salate i na njih stavite piletinu i nadjev. Dodajte malo čilija i hoisin umaka, zatim zarolajte i jedite!
Glasovi: 2
Autor recepta - Ree Drummond (Ree Drummond) - blogerica, kulinarska spisateljica, fotografkinja, TV voditeljicaKategorije
recept / Kalorijski sadržaj gotovih jela / Ljetna jela / Predjela / Predjela od mesa / / Jela od kupusa / Predjela od kupusa / Crveni kupus / Tajlandska kuhinja / Ree Drummond / Na ranču Ree DrummondZbirke recepata
Slični recepti
Tortilje s piletinom, kupusom i maslacem od kikirikija
Pileći tortilji Teriyaki
Zamotuljci od zelene salate s lososom u teriyaki umaku
Cezar salata i pileći zalogaji
Tajlandski odrezak s kupusom u tortilji
Pikantni pileći naan tortilje
Hrskavi zamotuljci od morskih algi
Waldorf salata u tortilji
Zamotuljci sa špinatom, bademima, višnjama, odreskom i
Zamotuljci od batata s piletinom
Zamotuljci od slanutka i portobello gljiva
Pileći curry tortilje
Tajlandski pileći zalogaji u listovima salate
Tajlandski goveđi nachosi
Puretina u listovima salate
Azijski wrapovi s govedinom
Tajlandska pizza s piletinom s roštilja
Tajlandska riblja juha
Tajlandske pileće kobasice
Brza pizza s piletinom i umakom od kikirikija
Tajlandske pečene paprike
Tajlandski svinjski hamburger
Tajlandske pržene banane
Tajlandska BBQ piletina
Dagnje s tajlandskim crvenim curryjem
Zamotuljci od zelene salate s glaziranom piletinom
Tajlandski pileći wrap s ljutim maslacem od kikirikija
Tajlandska piletina s salatom od mrkve i đumbira
Havajske tortilje s tunom
Tajlandska pizza s piletinom
Umak za umakanje piletine u sedam slojeva na tajlandski način
Zamotuljci s piletinom, rajčicom i rimskom salatom
Predjela
Grickalice od piva
Predjela sa sirom
Sendviči
Grickalice
Kanapei
Raznovrsna predjela
Grickalice s umacima
Predjela od mesa
Predjela od ribe
Predjela od povrća
Predjela od jaja
Juhe
Hladne juhe
Kremaste juhe
Krem juhe
Juhe s preljevima
Bistre juhe
Povrćne juhe
Guste juhe, variva
Mesne juhe
Riblje juhe
Juhe s tjesteninom i žitaricama
Glavna jela
Meso
Ptica, divljač
Prilozi
Povrće, gljive
Riba, morski plodovi
Žitarice, mahunarke
Jaja, mliječni proizvodi
Tjestenina
Tepsije
Salate
Tople salate
Salate od povrća
Lisnate salate
Voćne salate
Salate sa žitaricama i tjesteninom
Salate s mesom
Salate s ribom
Salate s jajima
Salate s grahom
Salate s kruhom
Brza hrana
Hamburgeri
Sendviči
Hot dogovi
Pizze
Topli sendviči
Jela od tortilje
Pita jela
Palačinke
Umaci za brzu hranu
Jela pržena u dubokom ulju
Umaci
Začini
Umaci
Umaci
Namazi
Glazure i umaci za roštilj
Preljevi za salatu
Mješavine ulja
Emulzijski umaci
Slatki umaci
Ljuti umaci
Umaci za brzu hranu
Roštilj, roštilj
Meso s roštilja
Perad s roštilja
Riba s roštilja
Dimljena jela
Grilano povrće i voće
Proizvodi od brašna s roštilja
Glazure i umaci za roštilj
Pekara
Slane pite, pizze
Domaći kruh
Palačinke od krumpira, palačinke
Nezaslađene peciva, pite
Nezaslađeni keksi i muffini
Deserti
Kolačići
Voćni deserti
Kolačić
Kolači
Krofne, pite, peciva
Slatkiši i sitni slatkiši
Kreme, umaci, pjene, pudinzi
Soufflé, meringue, meringue
Žele
Sladoled, sorbeti
Kolači
Slatke pite, torte
Palačinke, uštipci, vafli, tost
Žitarice za doručak, granola, müsli
Pića
Milkshakeovi
Smoothieji, granite
Napitci na bazi kave i čokolade
Voćni napitci, sokovi
Čaj i biljni napitci
Topli napitci
Alkoholni kokteli
Kokteli s votkom
Kokteli s ginom
Kokteli od viskija
Kokteli s vinom
Kokteli s rakijom, konjakom
Kokteli s absintom
Kokteli s rumom
Kokteli s pjenušavim vinom
Kokteli od tekile
Kokteli s pivom
Kokteli s likerima
Smrznuti kokteli
Metode kuhanja
Friteza na vrući zrak
Ekspres lonac
Hladna jela
Multicooker
Punjena jela
Prženje u dubokom ulju
Dvostruki bojler
Tava
Lim za pečenje
Folija
Pećnica
Pržionica
Mikser
Miješalica
Žar
Kuhinjski robot
Mikrovalna pećnica
Wok
Ukiseljena jela
Sušena i konzervirana hrana
Ukiseljena jela
Poširana jela
Slana jela
Dimljena jela
Konzervirana roba
Sezonska jela
Svečana jela
Nova godina
Božić
Valentinovo
8. ožujka
Uskrs
1. svibnja
Noć vještica
Rođendan
Jela za zabave
Vjenčano jelo
Koktel zabava
Večera
Majčin dan
Kuhinje svijeta
Europski
francuski
talijanski
španjolski
grčki
engleski
irski
njemački
portugalski
austrijski
Polirati
ruski
skandinavski švedski
azijski kineski japanski Tajlandski vijetnamski korejski Filipinski
arapski Židovski turski
Indijanac
afrički marokanski
američki havajski Cajun kanadski Tex-Mex
Latinoamerikanac meksički venecuelanski argentinski brazilski
Karibi kubanski Jamajčanin
skandinavski švedski
azijski kineski japanski Tajlandski vijetnamski korejski Filipinski
arapski Židovski turski
Indijanac
afrički marokanski
američki havajski Cajun kanadski Tex-Mex
Latinoamerikanac meksički venecuelanski argentinski brazilski
Karibi kubanski Jamajčanin
Kategorije
Doručci
Ručkovi
Večere
Dječja jela
Posuđe za buduću upotrebu
Recepti za proračun
Utješna hrana
Recepti za jednu osobu
Recepti za dvoje
Piknik
Recepti za dvorište
Jela za navijače
Jela za filmsku večer
Metode kuhanja
Recepti Food Networka
Zbirke recepata
Recepti po sastojcima
Zdrava prehrana
Zdravi doručak
Ručkovi
Večere
Zdrave grickalice
Jela bogata vlaknima
Jela bez glutena
Nizak sadržaj natrija
Jela s niskim udjelom kalorija
Jela za dijabetičare
Obroci s niskim udjelom ugljikohidrata
Nizak sadržaj masti
Nizak kolesterol
Kalorijski sadržaj gotovih jela
Vegetarijanska jela
Veganska jela






















