Cezar salata i pileći zalogaji

Složenost: lako
Porcije: 2
Uživajte u ukusnoj kombinaciji klasične Cezar salate i pikantnih pilećih tacosa u praktičnoj tortilji. Savršena je za jelo u pokretu ili za nošenje na posao ili u školu za zdrav i zasitan međuobrok. I odrasli i djeca će obožavati ove tortilje!
Nutritivna vrijednost po porciji:
Kalorije 1179, ukupne masti 86 G., zasićene masti 22 G., proteini 65 G., ugljikohidrati 35 G., vlakno 5 G., kolesterol 189 mg, natrij 1937. mg, šećer 4 G.
Kalorije 1179, ukupne masti 86 G., zasićene masti 22 G., proteini 65 G., ugljikohidrati 35 G., vlakno 5 G., kolesterol 189 mg, natrij 1937. mg, šećer 4 G.
Sastojci:
- 2 žlice maslinovog ulja
- 1 velika pileća prsa bez kostiju i kože (300-340 g), narezana na male komadiće
- 2 žličice čili praha
- 1 čajna žličica paprike
- 1 žličica mljevenog kima
- 0,5 šalice majoneze
- 2 žlice dijonskog senfa
- 2 žličice adobo umaka iz staklenke chipotle paprika
- 2 čajne žličice češnjakove soli
- 5-6 kapi Worcestershire umaka
- 2 šalice nasjeckane rimske salate
- 3/4 žlice svježe naribanog parmezana
- Dvije tortilje od cjelovitog pšeničnog brašna promjera 30 cm.
- 1/4 šalice crvenih rajčica, prepolovljenih
- 1/4 žlice svježe naribanog cheddara
1 čaša (st.) - 250 ml.
3/4 šalice (st.) - 180 ml.
2/3 šalice (st.) - 160 ml.
1/2 šalice (st.) - 125 ml.
1/3 šalice (st.) - 80 ml.
1/4 šalice (st.) - 60 ml.
1 žlica (žlica) - 15 ml.
1 čajna žličica (kašičica) - 5 ml.
1/5 čajne žličice (žličice) - 1 ml.
3/4 šalice (st.) - 180 ml.
2/3 šalice (st.) - 160 ml.
1/2 šalice (st.) - 125 ml.
1/3 šalice (st.) - 80 ml.
1/4 šalice (st.) - 60 ml.
1 žlica (žlica) - 15 ml.
1 čajna žličica (kašičica) - 5 ml.
1/5 čajne žličice (žličice) - 1 ml.
Preporučujemo
Priprema:
- Korak 1
- Zagrijte ulje u srednjoj tavi na srednje jakoj vatri. Dodajte piletinu, čili u prahu, papriku, kumin te malo soli i crnog papra. Kuhajte, povremeno miješajući, dok piletina ne bude obložena, porumenjela i potpuno kuhana, 5-7 minuta. Ostavite sa strane. Ostavite sa strane. Korak 2
- Za pripremu preljeva, u srednjoj zdjeli pomiješajte majonezu, dijonski senf, adobo umak, češnjak u prahu, Worcestershire umak te sol i crni papar po ukusu dok ne postane glatko. Dodajte salatu i promiješajte da se obloži. Zatim dodajte 1/2 šalice parmezana i ponovno promiješajte. Korak 3
- Stavite tortilje na svaku polovicu tortilje i na vrh stavite salatu, rajčice, cheddar sir i piletinu. Svaku polovicu pospite s 2 žlice parmezana. Korak 4
- Zarolajte tortilje, ostavljajući jedan kraj otvorenim, a zatim ih zamotajte u papir za pečenje, ostavljajući oko 5 cm otvorenog na vrhu. Uživajte, po potrebi odljepljujući papir. Ako ih nosite za van, svaki tortilju potpuno zamotajte u foliju.
Glasovi: 1
Kategorije
recept / Kalorijski sadržaj gotovih jela / Recepti za dvoje / Brzi zalogaji / Brza hrana / Jela od tortilje / Predjela / Sendviči / / Food Network - recepti / Tex-MexSlični recepti
Preljev za Cezar salatu s majonezom
Pileći tortilji Teriyaki
Zamotuljci od zelene salate s lososom u teriyaki umaku
Zamotuljci od ljute salate s prženom piletinom
Zamotuljci s tajlandskom labradorskom salatom
Pikantni pileći naan tortilje
Hrskavi zamotuljci od morskih algi
Kajgana sa slaninom i Cezar salatom
Pizza s Cezar salatom u kremastom preljevu
Waldorf salata u tortilji
Zamotuljci od batata s piletinom
Cezar salata s piletinom i tjesteninom
Zamotuljci od slanutka i portobello gljiva
Pileći curry tortilje
Tajlandski pileći zalogaji u listovima salate
Cezar salata s pečenim slanutkom
Cezar Mac and Cheese s prženom piletinom
Cezar salata s pečenim keljom
Zamotuljci od pileće salate s limunom i timijanom
Recepti za zdravu salatu za večeru
Dijetalni Cezar preljev
Lagana Cezar salata s piletinom
Puretina u listovima salate
Cezar salata s piletinom na limu za pečenje
Salata od tjestenine s leptir-mašnama i prokulicama
Azijski wrapovi s govedinom
Preljev za Cezar salatu s jogurtom
Cezar salata s cvjetačom
Zamotuljci od zelene salate s glaziranom piletinom
Tajlandski pileći zamotuljci
Listovi rimske salate s Cezar dresingom
Zamotuljci s piletinom, rajčicom i rimskom salatom
Predjela
Grickalice od piva
Predjela sa sirom
Sendviči
Grickalice
Kanapei
Raznovrsna predjela
Grickalice s umacima
Predjela od mesa
Predjela od ribe
Predjela od povrća
Predjela od jaja
Juhe
Hladne juhe
Kremaste juhe
Krem juhe
Juhe s preljevima
Bistre juhe
Povrćne juhe
Guste juhe, variva
Mesne juhe
Riblje juhe
Juhe s tjesteninom i žitaricama
Glavna jela
Meso
Ptica, divljač
Prilozi
Povrće, gljive
Riba, morski plodovi
Žitarice, mahunarke
Jaja, mliječni proizvodi
Tjestenina
Tepsije
Salate
Tople salate
Salate od povrća
Lisnate salate
Voćne salate
Salate sa žitaricama i tjesteninom
Salate s mesom
Salate s ribom
Salate s jajima
Salate s grahom
Salate s kruhom
Brza hrana
Hamburgeri
Sendviči
Hot dogovi
Pizze
Topli sendviči
Jela od tortilje
Pita jela
Palačinke
Umaci za brzu hranu
Jela pržena u dubokom ulju
Umaci
Začini
Umaci
Umaci
Namazi
Glazure i umaci za roštilj
Preljevi za salatu
Mješavine ulja
Emulzijski umaci
Slatki umaci
Ljuti umaci
Umaci za brzu hranu
Roštilj, roštilj
Meso s roštilja
Perad s roštilja
Riba s roštilja
Dimljena jela
Grilano povrće i voće
Proizvodi od brašna s roštilja
Glazure i umaci za roštilj
Pekara
Slane pite, pizze
Domaći kruh
Palačinke od krumpira, palačinke
Nezaslađene peciva, pite
Nezaslađeni keksi i muffini
Deserti
Kolačići
Voćni deserti
Kolačić
Kolači
Krofne, pite, peciva
Slatkiši i sitni slatkiši
Kreme, umaci, pjene, pudinzi
Soufflé, meringue, meringue
Žele
Sladoled, sorbeti
Kolači
Slatke pite, torte
Palačinke, uštipci, vafli, tost
Žitarice za doručak, granola, müsli
Pića
Milkshakeovi
Smoothieji, granite
Napitci na bazi kave i čokolade
Voćni napitci, sokovi
Čaj i biljni napitci
Topli napitci
Alkoholni kokteli
Kokteli s votkom
Kokteli s ginom
Kokteli od viskija
Kokteli s vinom
Kokteli s rakijom, konjakom
Kokteli s absintom
Kokteli s rumom
Kokteli s pjenušavim vinom
Kokteli od tekile
Kokteli s pivom
Kokteli s likerima
Smrznuti kokteli
Metode kuhanja
Friteza na vrući zrak
Ekspres lonac
Hladna jela
Multicooker
Punjena jela
Prženje u dubokom ulju
Dvostruki bojler
Tava
Lim za pečenje
Folija
Pećnica
Pržionica
Mikser
Miješalica
Žar
Kuhinjski robot
Mikrovalna pećnica
Wok
Ukiseljena jela
Sušena i konzervirana hrana
Ukiseljena jela
Poširana jela
Slana jela
Dimljena jela
Konzervirana roba
Sezonska jela
Svečana jela
Nova godina
Božić
Valentinovo
8. ožujka
Uskrs
1. svibnja
Noć vještica
Rođendan
Jela za zabave
Vjenčano jelo
Koktel zabava
Večera
Majčin dan
Kuhinje svijeta
Europski
francuski
talijanski
španjolski
grčki
engleski
irski
njemački
portugalski
austrijski
Polirati
ruski
skandinavski švedski
azijski kineski japanski Tajlandski vijetnamski korejski Filipinski
arapski Židovski turski
Indijanac
afrički marokanski
američki havajski Cajun kanadski Tex-Mex
Latinoamerikanac meksički venecuelanski argentinski brazilski
Karibi kubanski Jamajčanin
skandinavski švedski
azijski kineski japanski Tajlandski vijetnamski korejski Filipinski
arapski Židovski turski
Indijanac
afrički marokanski
američki havajski Cajun kanadski Tex-Mex
Latinoamerikanac meksički venecuelanski argentinski brazilski
Karibi kubanski Jamajčanin
Kategorije
Doručci
Ručkovi
Večere
Dječja jela
Posuđe za buduću upotrebu
Recepti za proračun
Utješna hrana
Recepti za jednu osobu
Recepti za dvoje
Piknik
Recepti za dvorište
Jela za navijače
Jela za filmsku večer
Metode kuhanja
Recepti Food Networka
Zbirke recepata
Recepti po sastojcima
Zdrava prehrana
Zdravi doručak
Ručkovi
Večere
Zdrave grickalice
Jela bogata vlaknima
Jela bez glutena
Nizak sadržaj natrija
Jela s niskim udjelom kalorija
Jela za dijabetičare
Obroci s niskim udjelom ugljikohidrata
Nizak sadržaj masti
Nizak kolesterol
Kalorijski sadržaj gotovih jela
Vegetarijanska jela
Veganska jela






