Recepti   Glavna jela   Ptica   Salate   Povrće   

Tajlandska piletina s salatom od mrkve i đumbira


Kako napraviti - Tajlandska salata od piletine s mrkvom i đumbirom
Kuhinja:Tajlandski,
Vrijeme: 40 minuta
Složenost: lako
Porcije: 4


Tajlandska salata od piletine s mrkvom i đumbirom - detaljan recept.

Nutritivna vrijednost po porciji:
Kalorije 407, ukupne masti 20 G., proteini 41 G., ugljikohidrati 16 G.


Sastojci:

  • 4 pileća prsa s kožom i kostima (900-1150 g)
  • 2 žlice omekšalog maslaca
  • 3 češnja češnjaka (2 nasjeckana, 1 zgnječen)
  • 4 žličice tajlandske zelene curry paste (dostupno u lokalnim trgovinama)
  • 4 žličice sitno nasjeckanog, oguljenog korijena đumbira
  • Naribana korica i sok 3 limete
  • Sol
  • 1 žlica biljnog ulja
  • 450 g mrkve
  • 2 žlice nasjeckanog svježeg korijandera
Zamjena sastojaka
1 čaša (st.) - 250 ml.
3/4 šalice (st.) - 180 ml.
2/3 šalice (st.) - 160 ml.
1/2 šalice (st.) - 125 ml.
1/3 šalice (st.) - 80 ml.
1/4 šalice (st.) - 60 ml.
1 žlica (žlica) - 15 ml.
1 čajna žličica (kašičica) - 5 ml.
1/5 čajne žličice (žličice) - 1 ml.

Preporučujemo

Priprema:

    Korak 1
  • Zagrijte pećnicu na 230°C. Stavite rešetku u posudu za pečenje. U zdjeli pomiješajte maslac, nasjeckani češnjak, curry pastu, 3 žličice đumbira, koricu 2 limete i sok 1 limete.

    Začinite piletinu solju. Podignite kožu i premažite meso curry uljem. Stavite piletinu s kožom prema gore na rešetku i ulijte 1/2 šalice vode u tavu. Pecite piletinu dok kožica ne postane hrskava i potpuno pečena, 20-25 minuta.
  • Korak 2
  • U međuvremenu, pomiješajte zgnječeni češnjak s preostalom žličicom đumbira, koricom 1 limete i sokom 2 limete. Umiješajte biljno ulje. Pomoću gulilice za povrće narežite mrkvu na trakice i prelijte preljevom. Dodajte korijander i 1/2 žličice soli te promiješajte. Poslužite piletinu sa salatom od mrkve i đumbira.

Glasovi: 6

Fotografija - Food NetworkAutor recepta -

Svi recepti

Slični recepti

Predjela


Juhe


Glavna jela


Salate


Brza hrana


Umaci


Roštilj, roštilj


Pekara


Deserti


Pića


Alkoholni kokteli


Metode kuhanja


Konzervirana roba


Sezonska jela


Svečana jela


Kuhinje svijeta


Kategorije


Zdrava prehrana


Jednostavni i brzi recepti

Navigacija

Preporučujemo čitanje

Jedinice težine hrane