Tajlandske zdjelice s zapetljanim rezancima


Kako napraviti - Tajlandske zdjelice s zapetljanim rezancima
Kuhinja:Tajlandski,
Vrijeme: 30 minuta
Složenost: lako
Porcije: 4


Da bi ovi rezanci izgledali razigrano zamršeno, morat ćete narezati povrće - kupus, tikvice, mrkvu - na jednoliko tanke trakice, jednako tanke kao i sami rezanci. Popržite sve sastojke, začinite azijskim umakom od kikirikija i poslužite posuto nasjeckanim kikirikijem.

Nutritivna vrijednost po porciji:
Kalorije 419, ukupne masti 13 G., zasićene masti 2 G., proteini 12 G., ugljikohidrati 69 G., vlakno 6 G., natrij 560 mg, šećer 11 G.


Sastojci:

  • 3 žlice lagano slanog soja sosa ili tamari sosa
  • 2 žlice prirodnog kremastog maslaca od kikirikija
  • 2 žlice rižinog octa
  • 1 žlica meda
  • Sok od 1 limete
  • 1 češanj češnjaka, nariban
  • 0,5 žličice svježe naribanog đumbira
  • 1 žlica sezamovog ulja
  • 1 šalica nasjeckanog crvenog kupusa
  • 3 mrkve, narezane na trakice
  • 2 tikvice, narezane na trakice
  • 220 g suhih rižinih rezanaca
  • 1 mladi luk, nasjeckan
  • 1/4 šalice sjeckanog kikirikija
Zamjena sastojaka
1 čaša (st.) - 250 ml.
3/4 šalice (st.) - 180 ml.
2/3 šalice (st.) - 160 ml.
1/2 šalice (st.) - 125 ml.
1/3 šalice (st.) - 80 ml.
1/4 šalice (st.) - 60 ml.
1 žlica (žlica) - 15 ml.
1 čajna žličica (kašičica) - 5 ml.
1/5 čajne žličice (žličice) - 1 ml.

Preporučujemo

Priprema:

    Korak 1
  • U maloj zdjeli pomiješajte soja sos, maslac od kikirikija, rižin ocat, med, sok limete, češnjak i đumbir dok ne postane glatko. Ostavite sa strane.
  • Korak 2
  • U velikoj tavi zakuhajte 3-4 litre vode.
  • Korak 3
  • U međuvremenu, zagrijte sezamovo ulje u velikom woku ili tavi s neprianjajućim dnom na srednje jakoj vatri. Dodajte crveni kupus, mrkvu i tikvice. Kuhajte uz često miješanje 3-4 minute. U međuvremenu, dodajte rižine rezance u lonac s kipućom vodom i kuhajte 3-4 minute.
  • Korak 4
  • Hvataljkama pažljivo prebacite kuhane rižine rezance izravno u tavu. Dodajte umak i miješajte dok se dobro ne sjedini i ravnomjerno ne prekrije.
  • Korak 5
  • Poslužite odmah, posuto nasjeckanim mladim lukom i kikirikijem.

Glasovi: 1

Fotografija - Food NetworkAutor recepta -

Svi recepti

Slični recepti

Predjela


Juhe


Glavna jela


Salate


Brza hrana


Umaci


Roštilj, roštilj


Pekara


Deserti


Pića


Alkoholni kokteli


Metode kuhanja


Konzervirana roba


Sezonska jela


Svečana jela


Kuhinje svijeta


Kategorije


Zdrava prehrana


Jednostavni i brzi recepti

Navigacija

Preporučujemo čitanje

Jedinice težine hrane