Recepti   Roštilj   Ptica   Deserti   Voće   Salate   Voće   

Tajlandska piletina s roštilja s salatom od nektarina


Kako napraviti - Tajlandska piletina s roštilja s nektarinom u salati
Kuhinja:azijski,Tajlandski,
Vrijeme: 35 minuta
Složenost: lako
Porcije: 4


Tajlandsku kuhinju karakteriziraju slani, slatko-kiselkasti okusi s voćnim notama, a kako biste postigli ovaj azijski okus u svojoj piletini, prije pečenja na roštilju kombinirajte je s naribanim đumbirom, ribljim umakom, smeđim šećerom, koricom i sokom limete te ljutim umakom od češnjaka. Meso se prvo pirja na neizravnoj vatri, a kada je gotovo gotovo, peče se izravno na ugljenu dok ne postane hrskavo i zlatno smeđe. Osvježavajuća salata od nektarina s mentom i zdrobljenim kikirikijem u azijskom preljevu ukusan je prilog ovoj piletini u tajlandskom stilu. Odaberite čvrste nektarine, idealno one sa slatko-kiselkastim okusom.

Nutritivna vrijednost po porciji:
Kalorije 590, ukupne masti 36 G., zasićene masti 8 G., proteini 43 G., ugljikohidrati 24 G., vlakno 4 G., kolesterol 216 mg, natrij 1041 mg, šećer 17 G.


Sastojci:

  • 8 pilećih bataka s kožom i kostima (oko 1 kg)
  • 1 čajna žličica naribanog oguljenog korijena đumbira
  • 2 žlice ribljeg umaka
  • 1 žlica smeđeg šećera
  • 2 žličice sitno naribane korice limete
  • 1,5 žličice ljuti umak od češnjaka
  • 2 žlice biljnog ulja
  • 4 čvrste nektarine (oko 0,7 kg), tanko narezane
  • 0,5 šalice natrgane svježe metvice
  • 1/4 šalice slanih prženih kikirikija, nasjeckanih
Zamjena sastojaka
1 čaša (st.) - 250 ml.
3/4 šalice (st.) - 180 ml.
2/3 šalice (st.) - 160 ml.
1/2 šalice (st.) - 125 ml.
1/3 šalice (st.) - 80 ml.
1/4 šalice (st.) - 60 ml.
1 žlica (žlica) - 15 ml.
1 čajna žličica (kašičica) - 5 ml.
1/5 čajne žličice (žličice) - 1 ml.

Preporučujemo

Priprema:

    Korak 1
  • Zagrijte roštilj na srednje jaku temperaturu i pripremite zonu neizravnog zagrijavanja: na roštilju na drveni ugljen, pomaknite sav ugljen na jednu stranu. Na plinskom roštilju ugasite polovicu plamenika. Pomiješajte piletinu s đumbirom, 1 žlicom ribljeg umaka i 1 žličicom smeđeg šećera, korice limete, soka limete i ljutog umaka od češnjaka. Začinite solju i paprom po ukusu.
  • Korak 2
  • Stavite piletinu s kožom prema gore na hladniju stranu roštilja; pokrijte i pecite dok termometar umetnut u najdeblji dio batka ne pokaže 74 °C, oko 20 minuta. Prebacite na izravnu vatru i pecite, nepokriveno, povremeno okrećući, dok kožica ne postane zlatnosmeđa i hrskava, oko 5 minuta.
  • Korak 3
  • U međuvremenu pripremite preljev.U velikoj zdjeli pomiješajte 2 žlice vode i preostalu 1 žlicu ribljeg umaka, 2 žličice smeđeg šećera, 1 žličicu korice limete, 2 žličice soka od limuna i 1/2 žličice ljutog umaka od češnjaka. Umiješajte biljno ulje.
  • Korak 4
  • U zdjelu s preljevom dodajte nektarine, mentu, kikiriki i 1/4 žličice soli i promiješajte. Podijelite salatu od piletine i nektarina na tanjure.

Glasovi: 1

Svi recepti

Zbirke recepata



Slični recepti

Predjela


Juhe


Glavna jela


Salate


Brza hrana


Umaci


Roštilj, roštilj


Pekara


Deserti


Pića


Alkoholni kokteli


Metode kuhanja


Konzervirana roba


Sezonska jela


Svečana jela


Kuhinje svijeta


Kategorije


Zdrava prehrana


Jednostavni i brzi recepti

Navigacija

Preporučujemo čitanje

Jedinice težine hrane