Recepti   Umaci   Umaci   Za brzu hranu   

Ljetne rolice s umakom od škampa i kikirikija


Kako napraviti - Ljetne rolice od škampa s umakom od kikirikija
Kuhinja:vijetnamski,
Vrijeme: 1 sat i 10 minuta.
Složenost: lako
Porcije: 6


Ljetne rolice s umakom od škampa i kikirikija - detaljan recept.

Nutritivna vrijednost po porciji:
Kalorije 197, ukupne masti 10 G., proteini 8 G., ugljikohidrati 22 G.


Sastojci:


Za rolice:
  • 12 srednjih kozica (oguljenih i neoguljenih)
  • 30 g rižinih rezanaca
  • 1 krastavac
  • Sol
  • 1 žlica rižinog octa
  • 2 čajne žličice šećera
  • 6 zrna crnog papra
  • 3 stabljike mladog luka
  • 8 listova rižinog papira, promjera 20 cm.
  • 1/2 vezice mente
  • 1/2 vezice bosiljka
  • 1/2 vezice korijandera
  • 4 lista bostonske salate (natrgana)

Za umak za umakanje:
  • 1/3 šalice neslanog kikirikija
  • 1,5 žličice biljnog ulja
  • 2 žličice crvena curry pasta
  • 2 čajne žličice ribljeg umaka
  • 1 žlica šećera
  • 1/2 šalice nezaslađenog kokosovog mlijeka
  • 1/2 šalice pileće juhe s niskim udjelom natrija
  • 1 žlica hoisin umaka
Zamjena sastojaka
1 čaša (st.) - 250 ml.
3/4 šalice (st.) - 180 ml.
2/3 šalice (st.) - 160 ml.
1/2 šalice (st.) - 125 ml.
1/3 šalice (st.) - 80 ml.
1/4 šalice (st.) - 60 ml.
1 žlica (žlica) - 15 ml.
1 čajna žličica (kašičica) - 5 ml.
1/5 čajne žličice (žličice) - 1 ml.

Preporučujemo

Priprema:

    Korak 1
  • Pripremite umak: Kikiriki sameljite u multipraktiku. Zagrijte biljno ulje u loncu na srednjoj vatri. Dodajte curry pastu i pržite jednu minutu. Dodajte riblji umak i kuhajte još jednu minutu.

    Dodajte nasjeckani kikiriki i kuhajte, miješajući, oko 4 minute. Pospite šećerom i kuhajte još 1-2 minute. Ulijte kokosovo mlijeko, pileći temeljac i hoisin umak. Smanjite vatru na lagano i pirjajte dok se ne zgusne, oko 20 minuta. Ostavite da se ohladi.
  • Korak 2
  • Pripremite rolice: Napunite lonac vodom i solju. Dodajte ocat, šećer i crni papar te zakuhajte na jakoj vatri. Dodajte kozice i kuhajte ih 2 minute dok ne postanu ružičaste. Ocijedite ih i isperite pod hladnom vodom. Ogulite kozice, a zatim ih prerežite na pola po dužini i uklonite središnju žilu. Pokrijte i stavite u hladnjak.
  • Korak 3
  • Pripremite rižine rezanceProcijedite prema uputama na pakiranju. Tanko narežite krastavac i mladi luk te ih promiješajte u zdjeli s žličicom soli. Umočite jedan list rižinog papira u toplu vodu dok ne postane savitljiv (oko 30 sekundi), a zatim ga stavite na dasku za rezanje i osušite tapkanjem.

    Stavite 3 polovice škampa duž sredine omota, na vrh stavite malo rezanaca, začinskog bilja, krastavca, mladog luka i salate. Preklopite donji rub omota preko nadjeva, zatim preklopite stranice i zarolajte u čvrsti snop. Prerežite na pola i poslužite s umakom od kikirikija.

Glasovi: 5

Fotografija - Food NetworkAutor recepta -

Svi recepti

Zbirke recepata



Slični recepti

Predjela


Juhe


Glavna jela


Salate


Brza hrana


Umaci


Roštilj, roštilj


Pekara


Deserti


Pića


Alkoholni kokteli


Metode kuhanja


Konzervirana roba


Sezonska jela


Svečana jela


Kuhinje svijeta


Kategorije


Zdrava prehrana


Jednostavni i brzi recepti

Navigacija

Preporučujemo čitanje

Jedinice težine hrane