Recepti   Predjela   S umacima   Riba   

Ljetne rolice s kozicama i salatom od kupusa sa sezamom i đumbirom


Kako napraviti - Ljetne rolice od škampa sa sezamom, đumbirom i salatom od kupusa
Kuhinja:azijski,
Vrijeme: 25 minuta
Složenost: lako
Porcije: 4


U ovom receptu za vijetnamske ljetne rolice, preljev od sezama i đumbira ima dvostruku ulogu: začinite njime škampe i povrće te ga poslužite kao umak. Nadjev ovih rolica ne uključuje uobičajene rižine rezance, već samo povrće i škampe, što predjelo čini još sočnijim i laganijim.

Nutritivna vrijednost po porciji:
Kalorije 551, ukupne masti 29 G., zasićene masti 5 G., proteini 15 G., ugljikohidrati 59 G., vlakno 8 G., kolesterol 79 mg, natrij 743 mg, šećer 28 G.


Sastojci:

  • 220 g kuhanih velikih kozica, oguljenih i bez udica
  • 3/4 šalice azijskog preljeva od sezama i đumbira, plus dodatno za posluživanje
  • 4 šalice naribane mješavine za coleslaw
  • 4 mlada luka, sitno nasjeckana
  • 1 šalica listova korijandera
  • 0,5 šalice sjeckanog pečenog slanog kikirikija
  • 8 okruglih listova rižinog papira za rolade
  • 2 mrkve, naribane
  • 1 krastavac, narezan na trakice
  • 1 mala crvena paprika, narezana na trakice
Zamjena sastojaka
1 čaša (st.) - 250 ml.
3/4 šalice (st.) - 180 ml.
2/3 šalice (st.) - 160 ml.
1/2 šalice (st.) - 125 ml.
1/3 šalice (st.) - 80 ml.
1/4 šalice (st.) - 60 ml.
1 žlica (žlica) - 15 ml.
1 čajna žličica (kašičica) - 5 ml.
1/5 čajne žličice (žličice) - 1 ml.

Preporučujemo

Priprema:

    Korak 1
  • Prepolovite škampe po dužini i promiješajte ih u srednjoj zdjeli s 1/3 šalice sezamovog i đumbirovog preljeva. U velikoj zdjeli pomiješajte smjesu od coleslawa sa mladim lukom, korijanderom, kikirikijem i preostalim preljevom. Ostavite sa strane dok slažete rolice.
  • Korak 2
  • Napunite široku, plitku zdjelu toplom vodom. Namočite rižin papir dok ne postane savitljiv, oko 15 sekundi. Stavite lim na radnu površinu i u sredinu složite red škampa, ostavljajući oko 2,5 cm od rubova. Na vrh stavite malo mrkve, krastavaca i paprika. Preklopite rubove prema unutra, a zatim zarolajte.
  • Korak 3
  • Ponovite s preostalim listovima i sastojcima, prekrivši gotove rolice vlažnim papirnatim ručnikom kako biste spriječili isušivanje.
  • Korak 4
  • Podijelite salatu na 4 tanjura i na svaki stavite 2 rolice. Poslužite s umakom za umakanje azijskim umakom.

Glasovi: 1

Fotografija - Food NetworkAutor recepta -

Svi recepti

Zbirke recepata



Slični recepti

Predjela


Juhe


Glavna jela


Salate


Brza hrana


Umaci


Roštilj, roštilj


Pekara


Deserti


Pića


Alkoholni kokteli


Metode kuhanja


Konzervirana roba


Sezonska jela


Svečana jela


Kuhinje svijeta


Kategorije


Zdrava prehrana


Jednostavni i brzi recepti

Navigacija

Preporučujemo čitanje

Jedinice težine hrane