Slatki i ljuti odrezak od skirta s roštilja i salsom od manga

Složenost: lako
Porcije: 4
Ovaj recept koristi jeftiniji i čvršći odrezak od bijelog mesa, ali kada se pravilno ispeče, doslovno će se topiti u ustima. Utrljajte ga slatko-ljutom mješavinom začina od smeđeg šećera i čilija te pecite na roštilju dok ne bude srednje pečen. Nakon što se ispeče, narežite ga na tanke kriške u smjeru vlakana i poslužite sa slatko-ljutom salsom od manga.
Nutritivna vrijednost po porciji:
Kalorije 319, ukupne masti 18 godina G., zasićene masti 6 G., proteini 24 G., ugljikohidrati 18 godina G., vlakno 2 G., kolesterol 74 mg, natrij 532 mg, šećer 13 G.
Kalorije 319, ukupne masti 18 godina G., zasićene masti 6 G., proteini 24 G., ugljikohidrati 18 godina G., vlakno 2 G., kolesterol 74 mg, natrij 532 mg, šećer 13 G.
Sastojci:
- 2 žlice čvrsto zbijenog svijetlosmeđeg šećera
- Prstohvat mljevene chipotle paprike
- 1 biftek od krilca težine 450 g, narezan na 4 jednaka dijela
- 1 češanj češnjaka
- 2 žlice grubo nasjeckanog svježeg korijandera
- 1 žlica maslinovog ulja + dodatno za podmazivanje rešetke roštilja
- 1 habanero paprika, očišćena od stabljike i sjemenki i sitno nasjeckana
- 1 zreli mango, oguljen i narezan na kockice (oko 1 i 1/4 šalice)
- 2 limete, sok 1 i 1 narezati na kriške
- 2 mlada luka, tanko narezana
1 čaša (st.) - 250 ml.
3/4 šalice (st.) - 180 ml.
2/3 šalice (st.) - 160 ml.
1/2 šalice (st.) - 125 ml.
1/3 šalice (st.) - 80 ml.
1/4 šalice (st.) - 60 ml.
1 žlica (žlica) - 15 ml.
1 čajna žličica (kašičica) - 5 ml.
1/5 čajne žličice (žličice) - 1 ml.
3/4 šalice (st.) - 180 ml.
2/3 šalice (st.) - 160 ml.
1/2 šalice (st.) - 125 ml.
1/3 šalice (st.) - 80 ml.
1/4 šalice (st.) - 60 ml.
1 žlica (žlica) - 15 ml.
1 čajna žličica (kašičica) - 5 ml.
1/5 čajne žličice (žličice) - 1 ml.
Preporučujemo
Priprema:
- Korak 1
- Zagrijte roštilj na visoku temperaturu. Korak 2
- U maloj zdjeli pomiješajte smeđi šećer, chipotle papar, 1 žličicu soli i 1/2 žličice crnog papra. Utrljajte odreske mješavinom začina i ostavite sa strane 15 minuta. Korak 3
- Dok se odrezak marinira, zgnječite češanj češnjaka, pospite ga prstohvatom soli i zgnječite ravnom stranom velikog noža dok ne dobijete grubu pastu. Korak 4
- U srednjoj zdjeli pomiješajte pastu od češnjaka s cilantrom, uljem, habanerom, mangom, sokom limete i mladim lukom. Začinite solju i dodajte preostalo habanero koliko je potrebno za ljutinu. Stavite sa strane. Korak 5
- Lagano nauljite rešetku roštilja. Pecite odreske na roštilju dok ne porumene izvana, a iznutra ne budu srednje pečeni, oko 2,5 minute sa svake strane. Ostavite odreske da odstoje 5 minuta, zatim ih narežite poprečno i poslužite s mango salsom i kriškom limete.
Glasovi: 1
Kategorije
recept / Kalorijski sadržaj gotovih jela / Recepti za dvorište / Ljetna jela / Večera / Glavna jela / Meso / Povrće i gljive / Roštilj, roštilj / Jednostavni recepti za roštilj / Odresci s roštilja / Meso s roštilja / / Food Network - recepti / Tex-MexZbirke recepata
Slični recepti
Slatki i ljuti odrezak Filet Mignon
Punjene slatke i ljute paprike
Tacosi od bifteka sa salsom od rajčice
Tacosi s odreskom
Fajita sa slatko-ljutim odreskom, lukom i slatkim
Fajita sa slatko-ljutim odreskom, kukuruzom i
Tacosi s roštiljanim odreskom od skirta i ananasom
Biftek od skuta s pire krumpirom i sirom
Biftek od krila u hoisin umaku i cvjetača na
Grilani losos s ljutom salsom od manga
Pečeni biftek s karamel koricom
Pečeni goveđi odrezak sa šparogama u foliji
Carne asada
Wagyu rolada od odreska
Biftek s krumpirom i gljivama
Biftek od govedine u sporom kuhalu
Biftek s chipotle paprikama i zelenim grahom
Mango salsa u blenderu
Biftek s pestom s roštilja za 15 minuta
Karamelizirani biftek s ljetnim
Grilani škampi s mango salsom
Ražnjići od manga s čilijem i limetom
Biftek od krila pečen na ugljenu
Biftek od bivoljeg vrha s roštilja i prženim
Grilani škampi sa salsom od manga i limete
Biftek s roštilja na korejski način
Biftek s ukrasom od slatke paprike
Recepti za odrezak s roštilja
Biftek s limunom, ljutim papričicama i zelenim
Biftek s roštilja u pivskoj marinadi
Jugozapadni odrezak od krila s kukuruznim grizom i sirom
Grilana piletina Jerk sa svježim mangom
Predjela
Grickalice od piva
Predjela sa sirom
Sendviči
Grickalice
Kanapei
Raznovrsna predjela
Grickalice s umacima
Predjela od mesa
Predjela od ribe
Predjela od povrća
Predjela od jaja
Juhe
Hladne juhe
Kremaste juhe
Krem juhe
Juhe s preljevima
Bistre juhe
Povrćne juhe
Guste juhe, variva
Mesne juhe
Riblje juhe
Juhe s tjesteninom i žitaricama
Glavna jela
Meso
Ptica, divljač
Prilozi
Povrće, gljive
Riba, morski plodovi
Žitarice, mahunarke
Jaja, mliječni proizvodi
Tjestenina
Tepsije
Salate
Tople salate
Salate od povrća
Lisnate salate
Voćne salate
Salate sa žitaricama i tjesteninom
Salate s mesom
Salate s ribom
Salate s jajima
Salate s grahom
Salate s kruhom
Brza hrana
Hamburgeri
Sendviči
Hot dogovi
Pizze
Topli sendviči
Jela od tortilje
Pita jela
Palačinke
Umaci za brzu hranu
Jela pržena u dubokom ulju
Umaci
Začini
Umaci
Umaci
Namazi
Glazure i umaci za roštilj
Preljevi za salatu
Mješavine ulja
Emulzijski umaci
Slatki umaci
Ljuti umaci
Umaci za brzu hranu
Roštilj, roštilj
Meso s roštilja
Perad s roštilja
Riba s roštilja
Dimljena jela
Grilano povrće i voće
Proizvodi od brašna s roštilja
Glazure i umaci za roštilj
Pekara
Slane pite, pizze
Domaći kruh
Palačinke od krumpira, palačinke
Nezaslađene peciva, pite
Nezaslađeni keksi i muffini
Deserti
Kolačići
Voćni deserti
Kolačić
Kolači
Krofne, pite, peciva
Slatkiši i sitni slatkiši
Kreme, umaci, pjene, pudinzi
Soufflé, meringue, meringue
Žele
Sladoled, sorbeti
Kolači
Slatke pite, torte
Palačinke, uštipci, vafli, tost
Žitarice za doručak, granola, müsli
Pića
Milkshakeovi
Smoothieji, granite
Napitci na bazi kave i čokolade
Voćni napitci, sokovi
Čaj i biljni napitci
Topli napitci
Alkoholni kokteli
Kokteli s votkom
Kokteli s ginom
Kokteli od viskija
Kokteli s vinom
Kokteli s rakijom, konjakom
Kokteli s absintom
Kokteli s rumom
Kokteli s pjenušavim vinom
Kokteli od tekile
Kokteli s pivom
Kokteli s likerima
Smrznuti kokteli
Metode kuhanja
Friteza na vrući zrak
Ekspres lonac
Hladna jela
Multicooker
Punjena jela
Prženje u dubokom ulju
Dvostruki bojler
Tava
Lim za pečenje
Folija
Pećnica
Pržionica
Mikser
Miješalica
Žar
Kuhinjski robot
Mikrovalna pećnica
Wok
Ukiseljena jela
Sušena i konzervirana hrana
Ukiseljena jela
Poširana jela
Slana jela
Dimljena jela
Konzervirana roba
Sezonska jela
Svečana jela
Nova godina
Božić
Valentinovo
8. ožujka
Uskrs
1. svibnja
Noć vještica
Rođendan
Jela za zabave
Vjenčano jelo
Koktel zabava
Večera
Majčin dan
Kuhinje svijeta
Europski
francuski
talijanski
španjolski
grčki
engleski
irski
njemački
portugalski
austrijski
Polirati
ruski
skandinavski švedski
azijski kineski japanski Tajlandski vijetnamski korejski Filipinski
arapski Židovski turski
Indijanac
afrički marokanski
američki havajski Cajun kanadski Tex-Mex
Latinoamerikanac meksički venecuelanski argentinski brazilski
Karibi kubanski Jamajčanin
skandinavski švedski
azijski kineski japanski Tajlandski vijetnamski korejski Filipinski
arapski Židovski turski
Indijanac
afrički marokanski
američki havajski Cajun kanadski Tex-Mex
Latinoamerikanac meksički venecuelanski argentinski brazilski
Karibi kubanski Jamajčanin
Kategorije
Doručci
Ručkovi
Večere
Dječja jela
Posuđe za buduću upotrebu
Recepti za proračun
Utješna hrana
Recepti za jednu osobu
Recepti za dvoje
Piknik
Recepti za dvorište
Jela za navijače
Jela za filmsku večer
Metode kuhanja
Recepti Food Networka
Zbirke recepata
Recepti po sastojcima
Zdrava prehrana
Zdravi doručak
Ručkovi
Večere
Zdrave grickalice
Jela bogata vlaknima
Jela bez glutena
Nizak sadržaj natrija
Jela s niskim udjelom kalorija
Jela za dijabetičare
Obroci s niskim udjelom ugljikohidrata
Nizak sadržaj masti
Nizak kolesterol
Kalorijski sadržaj gotovih jela
Vegetarijanska jela
Veganska jela






















