Recepti   Glavna jela   Ptica   Roštilj   Ptica   Umaci   Za roštilj   

Grilana pileća krilca s limunskom travom i rižini rezanci


Kako napraviti - Pileća krilca s limunskom travom na žaru i rižini rezanci
Kuhinja:azijski,
Jelovnik:Večera,
Vrijeme: 40 minuta
Složenost: lako
Porcije: 4


Ovaj recept za pileća krilca koristi dvije zone roštiljanja: prvo u hladnijoj zoni, a zatim direktno iznad ugljena. To omogućuje piletini da se temeljito ispeče iznutra, dok se kožica kuha sporije i ravnomjernije. Brzo pečenje na kraju omogućuje karamelizaciju glazure na krilcima, što ih čini izvrsno ukusnima.

Nutritivna vrijednost po porciji:
Kalorije 660, ukupne masti 37 G., zasićene masti 8 G., proteini 36 G., ugljikohidrati 45 G., vlakno 2 G., kolesterol 187 mg, natrij 1066 mg, šećer 8 G.


Sastojci:

  • 1 stabljika limunske trave, očišćena i sitno nasjeckana
  • 2 žlice + 2 žličice ribljeg umaka
  • 2 žlice smeđeg šećera
  • 1/4 šalice tamnog sezamovog ulja
  • 2 žlice + 2 žličice svježe iscijeđenog soka limete, dodajte još po potrebi
  • 1,1 kg pilećih krilaca, prerezanih na pola (bez vrhova)
  • 170 g rižinih rezanaca
  • 1 krastavac bez sjemenki
  • 1 crvena paprika Fresno, tanko narezana
  • 1 šalica svježeg bosiljka ili mente
Zamjena sastojaka
1 čaša (st.) - 250 ml.
3/4 šalice (st.) - 180 ml.
2/3 šalice (st.) - 160 ml.
1/2 šalice (st.) - 125 ml.
1/3 šalice (st.) - 80 ml.
1/4 šalice (st.) - 60 ml.
1 žlica (žlica) - 15 ml.
1 čajna žličica (kašičica) - 5 ml.
1/5 čajne žličice (žličice) - 1 ml.

Preporučujemo

Priprema:

    Korak 1
  • Zagrijte roštilj na srednje jaku vatru, pripremajući neizravnu toplinu (na roštilju na drveni ugljen, ugljen pomaknite na jednu stranu; na plinskom roštilju isključite polovicu plamenika).
  • Korak 2
  • U maloj tavi pomiješajte limunsku travu, 2 žlice ribljeg umaka, smeđi šećer, 1 žlicu sezamovog ulja, sok limete i vodu, zajedno s prstohvatom soli i crnog papra. Zakuhajte na srednjoj vatri i kuhajte, povremeno miješajući, dok se šećer ne otopi, oko 1 minutu. Prebacite u vatrostalnu zdjelu; dodajte još 1 žlicu soka limete.
  • Korak 3
  • U zasebnoj zdjeli pomiješajte krilca s 3 žlice umaka i prstohvatom soli i crnog papra. Prebacite ih na hladniju stranu roštilja (neizravna vatra), pokrijte i pecite, okrećući jednom, dok ne budu pečena, ali ne i porumenjela, 15-25 minuta.
  • Korak 4
  • U međuvremenu, skuhajte i ohladite rezance prema uputama na pakiranju. Narežite krastavac na trakice. Ocijedite u cjedilu, pospite s prstohvatom soli i iscijedite višak tekućine.
  • Korak 5
  • Dodajte krastavce rezancima zajedno s čilijem, začinskim biljem i preostale 3 žlice sezamovog ulja, 2 žličice ribljeg umaka i 2 žličice soka od limete; začinite solju i paprom te promiješajte, dodajući još soka od limete po ukusu.
  • Korak 6
  • Prebacite krilca na izravnu vatru roštilja; pecite, okrećući ih i premažući umakom, dok ne postanu hrskava, još 10 minuta. Prebacite u zdjelu i promiješajte s preostalim umakom. Poslužite s rezancima.

Glasovi: 1

Fotografija - Food NetworkAutor recepta -

Svi recepti

Zbirke recepata



Slični recepti

Predjela


Juhe


Glavna jela


Salate


Brza hrana


Umaci


Roštilj, roštilj


Pekara


Deserti


Pića


Alkoholni kokteli


Metode kuhanja


Konzervirana roba


Sezonska jela


Svečana jela


Kuhinje svijeta


Kategorije


Zdrava prehrana


Jednostavni i brzi recepti

Navigacija

Preporučujemo čitanje

Jedinice težine hrane