Najbolji ratatouille

Složenost: lako
Porcije: 6
Ljeto nam donosi obilje svježeg povrća, a mi jedva čekamo uživati u njemu prije nego što se njihovi staklenički rođaci ponovno pojave na policama. Ovo jelo s juga Francuske savršen je način da uživate u svim ljetnim poslasticama u jednom loncu. Dok se ratatouille polako kuha, okusi se savršeno stapaju, stvarajući jelo koje je savršeno samostalno ili uz meso ili ribu.
Nutritivna vrijednost po porciji:
Kalorije 227, ukupne masti 15 G., zasićene masti 2 G., proteini 5 G., ugljikohidrati 24 G., vlakno 8 G., natrij 1104 mg, šećer 12 G.
Kalorije 227, ukupne masti 15 G., zasićene masti 2 G., proteini 5 G., ugljikohidrati 24 G., vlakno 8 G., natrij 1104 mg, šećer 12 G.
Sastojci:
- 1/4 žlice + 2 žlice maslinovog ulja
- 2 žute paprike, narezane na komade od 1 cm (oko 2 šalice)
- 1 veliki žuti luk, nasjeckan na kockice od 1 cm (oko 2 šalice)
- 1 veliki patlidžan (700 g), narezan na kockice od 1 cm.
- 1 velika tikvica (450 g), narezana na kockice od 1 cm.
- 3 češnja češnjaka, nasjeckana (oko 1 žlica)
- 3 žlice koncentrata rajčice
- 0,5 žličice mljevenih pahuljica crvene paprike, po želji
- 700 g zrelih rajčica, narezanih na kockice od 1 cm.
- 0,5 šalice nasjeckanog svježeg peršina + dodatno za posluživanje
- 6 velikih svježih listova bosiljka, natrganih, plus dodatno za posluživanje
1 čaša (st.) - 250 ml.
3/4 šalice (st.) - 180 ml.
2/3 šalice (st.) - 160 ml.
1/2 šalice (st.) - 125 ml.
1/3 šalice (st.) - 80 ml.
1/4 šalice (st.) - 60 ml.
1 žlica (žlica) - 15 ml.
1 čajna žličica (kašičica) - 5 ml.
1/5 čajne žličice (žličice) - 1 ml.
3/4 šalice (st.) - 180 ml.
2/3 šalice (st.) - 160 ml.
1/2 šalice (st.) - 125 ml.
1/3 šalice (st.) - 80 ml.
1/4 šalice (st.) - 60 ml.
1 žlica (žlica) - 15 ml.
1 čajna žličica (kašičica) - 5 ml.
1/5 čajne žličice (žličice) - 1 ml.
Preporučujemo
Priprema:
- Korak 1
- U srednjoj tavi zagrijte 1/4 šalice maslinovog ulja na srednjoj vatri dok se ne počne sjajiti, oko 1 minutu. Dodajte papriku, luk i 1 žličicu soli te kuhajte, često miješajući, dok luk ne postane staklast, a paprika malo omekša, oko 10 minuta. Korak 2
- Dodajte patlidžan, preostale 2 žlice maslinovog ulja i 1 žličicu soli. Kuhajte uz često miješanje dok patlidžan ne omekša, oko 8 minuta. Dodajte tikvice i nastavite kuhati uz često miješanje, dok ne počnu omekšavati, oko 5 minuta. Dodajte češnjak, koncentrat rajčice i pahuljice crvene paprike, ako ih koristite. Kuhajte uz često miješanje dok tikvice ne omekšaju, oko 5 minuta. Korak 3
- Dodajte rajčice, zakuhajte, zatim smanjite vatru na lagano i poklopite tavu. Pirjajte uz povremeno miješanje dok se ratatouille ne zgusne poput ragua, oko 10 minuta. Dodajte peršin i bosiljak te začinite solju i paprom po ukusu. Prebacite ratatouille u zdjelu i ukrasite svježim začinskim biljem prije posluživanja.
Glasovi: 1
Kategorije
recept / Kalorijski sadržaj gotovih jela / Ljetna jela / Glavna jela / Prilozi / Povrće i gljive / Food Network - recepti / Francuska kuhinjaZbirke recepata
Slični recepti
Najbolja juha od rajčice
Najbolja salata od kupusa s majoneznim preljevom
Rolnice od lista sa špinatom
10 ideja za preljeve za pizzu
Najbolja pileća juha
Najbolja salamura za puretinu
Zimski ratatouille
Najbolji gazpacho
Najbolji umak od brusnica
Najbolji pečeni komorač
Najbolja salata od jaja
Najbolje kuhano vino
Najbolji kruh s češnjakom
Najbolji krhki kikiriki
Najbolji umak za roštilj
Najbolji umak za talijansku tjesteninu
Ratatouille od pečenog povrća
Ratatouille sa sezonskim povrćem
Ratatouille s prženim jajima u tavi
Tjestenina Ratatouille
Ljetna ratatouille juha
Grilana svinjetina i ratatouille
Ratatouille s pečenim povrćem na žaru
Ratatouille u mikrovalnoj pećnici
Najbolji doručak od pečenog krumpira
Ratatouille od pečenog patlidžana
Ratatouille juha
Ratatouille s roštilja
Najbolja salata od cikle
Najbolji recept za brownie ikad
Ratatouille od bamije
Najbolji puding od kruha ikad
Predjela
Grickalice od piva
Predjela sa sirom
Sendviči
Grickalice
Kanapei
Raznovrsna predjela
Grickalice s umacima
Predjela od mesa
Predjela od ribe
Predjela od povrća
Predjela od jaja
Juhe
Hladne juhe
Kremaste juhe
Krem juhe
Juhe s preljevima
Bistre juhe
Povrćne juhe
Guste juhe, variva
Mesne juhe
Riblje juhe
Juhe s tjesteninom i žitaricama
Glavna jela
Meso
Ptica, divljač
Prilozi
Povrće, gljive
Riba, morski plodovi
Žitarice, mahunarke
Jaja, mliječni proizvodi
Tjestenina
Tepsije
Salate
Tople salate
Salate od povrća
Lisnate salate
Voćne salate
Salate sa žitaricama i tjesteninom
Salate s mesom
Salate s ribom
Salate s jajima
Salate s grahom
Salate s kruhom
Brza hrana
Hamburgeri
Sendviči
Hot dogovi
Pizze
Topli sendviči
Jela od tortilje
Pita jela
Palačinke
Umaci za brzu hranu
Jela pržena u dubokom ulju
Umaci
Začini
Umaci
Umaci
Namazi
Glazure i umaci za roštilj
Preljevi za salatu
Mješavine ulja
Emulzijski umaci
Slatki umaci
Ljuti umaci
Umaci za brzu hranu
Roštilj, roštilj
Meso s roštilja
Perad s roštilja
Riba s roštilja
Dimljena jela
Grilano povrće i voće
Proizvodi od brašna s roštilja
Glazure i umaci za roštilj
Pekara
Slane pite, pizze
Domaći kruh
Palačinke od krumpira, palačinke
Nezaslađene peciva, pite
Nezaslađeni keksi i muffini
Deserti
Kolačići
Voćni deserti
Kolačić
Kolači
Krofne, pite, peciva
Slatkiši i sitni slatkiši
Kreme, umaci, pjene, pudinzi
Soufflé, meringue, meringue
Žele
Sladoled, sorbeti
Kolači
Slatke pite, torte
Palačinke, uštipci, vafli, tost
Žitarice za doručak, granola, müsli
Pića
Milkshakeovi
Smoothieji, granite
Napitci na bazi kave i čokolade
Voćni napitci, sokovi
Čaj i biljni napitci
Topli napitci
Alkoholni kokteli
Kokteli s votkom
Kokteli s ginom
Kokteli od viskija
Kokteli s vinom
Kokteli s rakijom, konjakom
Kokteli s absintom
Kokteli s rumom
Kokteli s pjenušavim vinom
Kokteli od tekile
Kokteli s pivom
Kokteli s likerima
Smrznuti kokteli
Metode kuhanja
Friteza na vrući zrak
Ekspres lonac
Hladna jela
Multicooker
Punjena jela
Prženje u dubokom ulju
Dvostruki bojler
Tava
Lim za pečenje
Folija
Pećnica
Pržionica
Mikser
Miješalica
Žar
Kuhinjski robot
Mikrovalna pećnica
Wok
Ukiseljena jela
Sušena i konzervirana hrana
Ukiseljena jela
Poširana jela
Slana jela
Dimljena jela
Konzervirana roba
Sezonska jela
Svečana jela
Nova godina
Božić
Valentinovo
8. ožujka
Uskrs
1. svibnja
Noć vještica
Rođendan
Jela za zabave
Vjenčano jelo
Koktel zabava
Večera
Majčin dan
Kuhinje svijeta
Europski
francuski
talijanski
španjolski
grčki
engleski
irski
njemački
portugalski
austrijski
Polirati
ruski
skandinavski švedski
azijski kineski japanski Tajlandski vijetnamski korejski Filipinski
arapski Židovski turski
Indijanac
afrički marokanski
američki havajski Cajun kanadski Tex-Mex
Latinoamerikanac meksički venecuelanski argentinski brazilski
Karibi kubanski Jamajčanin
skandinavski švedski
azijski kineski japanski Tajlandski vijetnamski korejski Filipinski
arapski Židovski turski
Indijanac
afrički marokanski
američki havajski Cajun kanadski Tex-Mex
Latinoamerikanac meksički venecuelanski argentinski brazilski
Karibi kubanski Jamajčanin
Kategorije
Doručci
Ručkovi
Večere
Dječja jela
Posuđe za buduću upotrebu
Recepti za proračun
Utješna hrana
Recepti za jednu osobu
Recepti za dvoje
Piknik
Recepti za dvorište
Jela za navijače
Jela za filmsku večer
Metode kuhanja
Recepti Food Networka
Zbirke recepata
Recepti po sastojcima
Zdrava prehrana
Zdravi doručak
Ručkovi
Večere
Zdrave grickalice
Jela bogata vlaknima
Jela bez glutena
Nizak sadržaj natrija
Jela s niskim udjelom kalorija
Jela za dijabetičare
Obroci s niskim udjelom ugljikohidrata
Nizak sadržaj masti
Nizak kolesterol
Kalorijski sadržaj gotovih jela
Vegetarijanska jela
Veganska jela






















