Panzanella s pečenim patlidžanom za dvoje

Složenost: lako
Porcije: 2
Ova vegetarijanska večera za dvoje kombinira dašak panzanelle i dašak caponate, osiguravajući da ćete doživjeti najbolje od mediteranskih okusa. Dok se ciabatta, patlidžan i paprike peku dok ne postanu hrskavi i karamelizirani, možete pripremiti pikantni vinaigrette koji će sve povezati. Završni detalj je mirisno svježe začinsko bilje.
Nutritivna vrijednost po porciji:
Kalorije 838, ukupne masti 42 G., zasićene masti 6 G., proteini 24 G., ugljikohidrati 95 G., vlakno 23 G., natrij 1384 mg, šećer 24 G.
Kalorije 838, ukupne masti 42 G., zasićene masti 6 G., proteini 24 G., ugljikohidrati 95 G., vlakno 23 G., natrij 1384 mg, šećer 24 G.
Sastojci:
- 100 g ciabatte, narezane na kockice od 2,5 cm.
- Polovica malog patlidžana (oko 200 g), narezanog na kockice od 2,5 cm.
- 1 mala crvena paprika (oko 170 g), narezana na kockice od 2,5 cm
- 5 žlica maslinovog ulja
- Pola malog crvenog luka (oko 60 g), tanko narezanog
- 5 žlica crvenog vinskog octa
- 2 žličice granuliranog šećera
- 1 žlica kapara
- 2 žličice dijonskog senfa
- 1 češanj češnjaka, nariban
- 1 konzerva (400 g) slanutka iz konzerve, ispranog
- 0,5 šalica čvrsto zbijenih natrganih svježih listova bosiljka
- 0,5 šalica čvrsto zbijenih natrganih svježih listova mente
1 čaša (st.) - 250 ml.
3/4 šalice (st.) - 180 ml.
2/3 šalice (st.) - 160 ml.
1/2 šalice (st.) - 125 ml.
1/3 šalice (st.) - 80 ml.
1/4 šalice (st.) - 60 ml.
1 žlica (žlica) - 15 ml.
1 čajna žličica (kašičica) - 5 ml.
1/5 čajne žličice (žličice) - 1 ml.
3/4 šalice (st.) - 180 ml.
2/3 šalice (st.) - 160 ml.
1/2 šalice (st.) - 125 ml.
1/3 šalice (st.) - 80 ml.
1/4 šalice (st.) - 60 ml.
1 žlica (žlica) - 15 ml.
1 čajna žličica (kašičica) - 5 ml.
1/5 čajne žličice (žličice) - 1 ml.
Preporučujemo
Priprema:
- Korak 1
- Zagrijte pećnicu na 230°C (430°F). Na limu za pečenje pomiješajte kruh, patlidžan, crvenu papriku, 2 žlice maslinovog ulja, 1 žličicu soli i nekoliko mljevenih crnih papra, ravnomjerno rasporedite sastojke. Pecite dok kruh ne postane zlatnosmeđ i hrskav, a povrće mekano i karamelizirano, 18-20 minuta. Korak 2
- U međuvremenu, u maloj zdjeli pomiješajte luk, 3 žlice octa, 1 žličicu šećera i 1/4 žličice soli i ostavite da odstoji dok luk ne omekša i lagano se ne marinira, oko 15 minuta. Ocijedite i stavite luk sa strane. Korak 3
- U srednjoj zdjeli pomiješajte kapare, dijonski senf, češnjak, preostale 2 žlice octa i preostalu 1 žličicu šećera. Dodajte preostale 3 žlice maslinovog ulja i miješajte pjenjačom dok se ne emulgira. Umiješajte slanutak u preljev. Korak 4
- Prebacite kruh, patlidžan, crvenu papriku i luk u zdjelu sa slanutkom i promiješajte da se sastojci ravnomjerno rasporede. Ostavite da se malo ohladi, oko 5 minuta. Lagano umiješajte bosiljak i mentu i odmah poslužite.
Ovo jelo se dobro slaže s crnim vinom Sangiovese, koje ima blagu kiselost i arome voća poput trešanja, te pikantan završetak.
Glasovi: 1
Kategorije
recept / Kalorijski sadržaj gotovih jela / Vegetarijanska jela / Recepti za dvoje / Lim za pečenje / Pećnica / Ljetna jela / Večera / Salate / Salate s kruhom / Food Network - recepti / Talijanska kuhinjaZbirke recepata
Slični recepti
Bruschetta s ricottom, pečenim patlidžanom i
Rižoto s kozicama i limunom za dvoje
Pikantna Panzanella sa špinatom
Panzanella s chorizo i pečenim rajčicama
Salata od panzanele s odreskom
Panzanella s kiselim kruhom, jajetom i kupusom
Panzanella s kozicama
Panzanella s focacciom, salamom i feferoncinima
Farfalle s patlidžanom u umaku od jogurta
August Panzanella
Panzanella
Panzanella sa slatkim paprikama, bijelim grahom i
Panzanella s tunom i slanutkom
Panzanella s tunom
Salata Panzanella u zdjeli za kruh
Panzanella
Panzanella s pečenim kukuruzom
Porcionirani deserti za dvoje
Panzanella u zdjelicama od rajčice
Tjestenina s pohanim patlidžanom
Panzanella s artičokama i rajčicama
Klasična salata od panzanele
Salata od karameliziranog komorača i slanine za
Salsa od pečene rajčice u blenderu
Margarita s pečenim breskvama
Salata od panzanele s pečenim povrćem
Jabučni kobler za dvoje
Grčka salata Panzanella na žaru
Pečena Caprese Panzanella
Bruschetta s patlidžanom i sirom
Prženo s patlidžanom i cherry rajčicama
Grilovana panzanella salata sa salamom
Predjela
Grickalice od piva
Predjela sa sirom
Sendviči
Grickalice
Kanapei
Raznovrsna predjela
Grickalice s umacima
Predjela od mesa
Predjela od ribe
Predjela od povrća
Predjela od jaja
Juhe
Hladne juhe
Kremaste juhe
Krem juhe
Preljevi za juhe
Bistre juhe
Povrćne juhe
Guste juhe, variva
Mesne juhe
Riblje juhe
Juhe s tjesteninom i žitaricama
Glavna jela
Meso
Ptica, divljač
Prilozi
Povrće, gljive
Riba, morski plodovi
Žitarice, mahunarke
Jaja, mliječni proizvodi
Tjestenina
Tepsije
Salate
Tople salate
Salate od povrća
Lisnate salate
Voćne salate
Salate sa žitaricama i tjesteninom
Salate s mesom
Salate s ribom
Salate s jajima
Salate s grahom
Salate s kruhom
Brza hrana
Hamburgeri
Sendviči
Hot dogovi
Pizze
Topli sendviči
Jela od tortilje
Pita jela
Palačinke
Umaci za brzu hranu
Jela pržena u dubokom ulju
Umaci
Začini
Umaci
Umaci
Namazi
Glazure i umaci za roštilj
Preljevi za salatu
Mješavine ulja
Emulzijski umaci
Slatki umaci
Ljuti umaci
Umaci za brzu hranu
Roštilj, roštilj
Meso s roštilja
Perad s roštilja
Riba s roštilja
Dimljena jela
Grilano povrće i voće
Proizvodi od brašna s roštilja
Glazure i umaci za roštilj
Pekara
Slane pite, pizze
Domaći kruh
Palačinke od krumpira, palačinke
Nezaslađene peciva, pite
Nezaslađeni keksi i muffini
Deserti
Kolačići
Voćni deserti
Kolačić
Kolači
Krofne, pite, peciva
Slatkiši i sitni slatkiši
Kreme, umaci, pjene, pudinzi
Soufflé, meringue, meringue
Žele
Sladoled, sorbeti
Kolači
Slatke pite, torte
Palačinke, uštipci, vafli, tost
Žitarice za doručak, granola, müsli
Pića
Milkshakeovi
Smoothieji, granite
Napitci na bazi kave i čokolade
Voćni napitci, sokovi
Čaj i biljni napitci
Topli napitci
Alkoholni kokteli
Kokteli s votkom
Kokteli s ginom
Kokteli od viskija
Kokteli s vinom
Kokteli s rakijom, konjakom
Kokteli s absintom
Kokteli s rumom
Kokteli s pjenušavim vinom
Kokteli od tekile
Kokteli s pivom
Kokteli s likerima
Smrznuti kokteli
Metode kuhanja
Friteza na vrući zrak
Ekspres lonac
Hladna jela
Multicooker
Punjena jela
Prženje u dubokom ulju
Dvostruki bojler
Tava
Lim za pečenje
Folija
Pećnica
Pržionica
Mikser
Miješalica
Žar
Kuhinjski robot
Mikrovalna pećnica
Wok
Ukiseljena jela
Sušena i konzervirana hrana
Ukiseljena jela
Poširana jela
Slana jela
Dimljena jela
Konzervirana roba
Sezonska jela
Svečana jela
Nova godina
Božić
Valentinovo
8. ožujka
Uskrs
1. svibnja
Noć vještica
Rođendan
Jela za zabave
Vjenčano jelo
Koktel zabava
Večera
Majčin dan
Kuhinje svijeta
Europski
francuski
talijanski
španjolski
grčki
engleski
irski
njemački
portugalski
austrijski
Polirati
ruski
skandinavski švedski
azijski kineski japanski Tajlandski vijetnamski korejski Filipinski
arapski Židovski turski
Indijanac
afrički marokanski
američki havajski Cajun kanadski Tex-Mex
Latinoamerikanac meksički venecuelanski argentinski brazilski
Karibi kubanski Jamajčanin
skandinavski švedski
azijski kineski japanski Tajlandski vijetnamski korejski Filipinski
arapski Židovski turski
Indijanac
afrički marokanski
američki havajski Cajun kanadski Tex-Mex
Latinoamerikanac meksički venecuelanski argentinski brazilski
Karibi kubanski Jamajčanin
Kategorije
Doručci
Ručkovi
Večere
Dječja jela
Posuđe za buduću upotrebu
Recepti za proračun
Utješna hrana
Recepti za jednu osobu
Recepti za dvoje
Piknik
Recepti za dvorište
Jela za navijače
Jela za filmsku večer
Metode kuhanja
Recepti Food Networka
Zbirke recepata
Recepti po sastojcima
Zdrava prehrana
Zdravi doručak
Ručkovi
Večere
Zdrave grickalice
Jela bogata vlaknima
Jela bez glutena
Nizak sadržaj natrija
Jela s niskim udjelom kalorija
Jela za dijabetičare
Obroci s niskim udjelom ugljikohidrata
Nizak sadržaj masti
Nizak kolesterol
Kalorijski sadržaj gotovih jela
Vegetarijanska jela
Veganska jela






















