Recepti   Salate   S kruhom   

Panzanella s pečenim patlidžanom za dvoje


Kako napraviti - Panzanella s pečenim patlidžanom za dvoje
Kuhinja:talijanski,
Jelovnik:Večera,
Vrijeme: 30 minuta
Složenost: lako
Porcije: 2


Ova vegetarijanska večera za dvoje kombinira dašak panzanelle i dašak caponate, osiguravajući da ćete doživjeti najbolje od mediteranskih okusa. Dok se ciabatta, patlidžan i paprike peku dok ne postanu hrskavi i karamelizirani, možete pripremiti pikantni vinaigrette koji će sve povezati. Završni detalj je mirisno svježe začinsko bilje.

Nutritivna vrijednost po porciji:
Kalorije 838, ukupne masti 42 G., zasićene masti 6 G., proteini 24 G., ugljikohidrati 95 G., vlakno 23 G., natrij 1384 mg, šećer 24 G.


Sastojci:

  • 100 g ciabatte, narezane na kockice od 2,5 cm.
  • Polovica malog patlidžana (oko 200 g), narezanog na kockice od 2,5 cm.
  • 1 mala crvena paprika (oko 170 g), narezana na kockice od 2,5 cm
  • 5 žlica maslinovog ulja
  • Pola malog crvenog luka (oko 60 g), tanko narezanog
  • 5 žlica crvenog vinskog octa
  • 2 žličice granuliranog šećera
  • 1 žlica kapara
  • 2 žličice dijonskog senfa
  • 1 češanj češnjaka, nariban
  • 1 konzerva (400 g) slanutka iz konzerve, ispranog
  • 0,5 šalica čvrsto zbijenih natrganih svježih listova bosiljka
  • 0,5 šalica čvrsto zbijenih natrganih svježih listova mente
Zamjena sastojaka
1 čaša (st.) - 250 ml.
3/4 šalice (st.) - 180 ml.
2/3 šalice (st.) - 160 ml.
1/2 šalice (st.) - 125 ml.
1/3 šalice (st.) - 80 ml.
1/4 šalice (st.) - 60 ml.
1 žlica (žlica) - 15 ml.
1 čajna žličica (kašičica) - 5 ml.
1/5 čajne žličice (žličice) - 1 ml.

Preporučujemo

Priprema:

    Korak 1
  • Zagrijte pećnicu na 230°C (430°F). Na limu za pečenje pomiješajte kruh, patlidžan, crvenu papriku, 2 žlice maslinovog ulja, 1 žličicu soli i nekoliko mljevenih crnih papra, ravnomjerno rasporedite sastojke. Pecite dok kruh ne postane zlatnosmeđ i hrskav, a povrće mekano i karamelizirano, 18-20 minuta.
  • Korak 2
  • U međuvremenu, u maloj zdjeli pomiješajte luk, 3 žlice octa, 1 žličicu šećera i 1/4 žličice soli i ostavite da odstoji dok luk ne omekša i lagano se ne marinira, oko 15 minuta. Ocijedite i stavite luk sa strane.
  • Korak 3
  • U srednjoj zdjeli pomiješajte kapare, dijonski senf, češnjak, preostale 2 žlice octa i preostalu 1 žličicu šećera. Dodajte preostale 3 žlice maslinovog ulja i miješajte pjenjačom dok se ne emulgira. Umiješajte slanutak u preljev.
  • Korak 4
  • Prebacite kruh, patlidžan, crvenu papriku i luk u zdjelu sa slanutkom i promiješajte da se sastojci ravnomjerno rasporede. Ostavite da se malo ohladi, oko 5 minuta. Lagano umiješajte bosiljak i mentu i odmah poslužite.

    Ovo jelo se dobro slaže s crnim vinom Sangiovese, koje ima blagu kiselost i arome voća poput trešanja, te pikantan završetak.

Glasovi: 1

Fotografija - Food NetworkAutor recepta -

Svi recepti

Zbirke recepata



Slični recepti

Predjela


Juhe


Glavna jela


Salate


Brza hrana


Umaci


Roštilj, roštilj


Pekara


Deserti


Pića


Alkoholni kokteli


Metode kuhanja


Konzervirana roba


Sezonska jela


Svečana jela


Kuhinje svijeta


Kategorije


Zdrava prehrana


Jednostavni i brzi recepti

Navigacija

Preporučujemo čitanje

Jedinice težine hrane