Farfalle s patlidžanom u umaku od jogurta


Kako napraviti - Farfalle s patlidžanom u jogurt umaku
Kuhinja:talijanski,
Vrijeme: 40 minuta
Složenost: lako
Porcije: 6


Ovo talijansko jelo od tjestenine ispunit će vaš dom mirisima ljeta. Kuhana tjestenina u obliku luka (farfalle) prelijeva se osvježavajućim umakom od jogurta s koprom i poslužuje se s pečenim patlidžanom i cherry rajčicama. Prije posluživanja pospite svježim bosiljkom. Ova tjestenina je savršena kao samostalno vegetarijansko jelo ili kao prilog uz meso s roštilja.

Nutritivna vrijednost po porciji:
Kalorije 463, ukupne masti 16 G., zasićene masti 4 G., proteini 15 G., ugljikohidrati 66 G., vlakno 6 G., kolesterol 7 mg, natrij 679 mg, šećer 8 G.


Sastojci:

  • 1 veliki patlidžan (oko 600 g), narezan na komade od 1 cm.
  • 1/3 šalice ekstra djevičanskog maslinovog ulja
  • 2 šalice cherry rajčica, narezanih na četvrtine
  • 1 file inćuna
  • 1 češanj češnjaka
  • 1 šalica grčkog jogurta
  • 1/4 šalice nasjeckanog svježeg kopra + cijele grančice za ukras
  • 450 g tjestenine farfalle (leptir-mašnice)
  • 1/4 šalice natrganih svježih listova bosiljka
Zamjena sastojaka
1 čaša (st.) - 250 ml.
3/4 šalice (st.) - 180 ml.
2/3 šalice (st.) - 160 ml.
1/2 šalice (st.) - 125 ml.
1/3 šalice (st.) - 80 ml.
1/4 šalice (st.) - 60 ml.
1 žlica (žlica) - 15 ml.
1 čajna žličica (kašičica) - 5 ml.
1/5 čajne žličice (žličice) - 1 ml.

Preporučujemo

Priprema:

    Korak 1
  • Zagrijte pećnicu na 230°C. Zakuhajte veliku posudu sa slanom vodom.
  • Korak 2
  • Na limu za pečenje s rubom pomiješajte patlidžan s maslinovim uljem, 1/2 žličice soli i nekoliko mljevenih crnih papra. Pecite, povremeno miješajući, dok patlidžan ne postane zlatnosmeđ i mekan, oko 25 minuta. Dodajte rajčice i nastavite peći dok rajčice ne počnu pucati, još 5-10 minuta.
  • Korak 3
  • Zgnječite inćune s češnjakom i 0,5 žličice soli u pastu te prebacite u veliku zdjelu. Umiješajte jogurt, kopar, prstohvat soli i crni papar.
  • Korak 4
  • Tjesteninu dodajte u kipuću vodu i kuhajte prema uputama na pakiranju. Odvojite 1,5 šalice vode u kojoj se kuhala, a ostatak bacite. Tjesteninu, zajedno s 1 šalicom vode u kojoj se kuhala, dodajte u jogurt umak i promiješajte. Po potrebi dodajte još vode kako biste osigurali da je tjestenina ravnomjerno prekrivena. Začinite solju i paprom po ukusu. Poslužite s pečenim povrćem, bosiljkom i koprom.

Glasovi: 1

Fotografija - Food NetworkAutor recepta -

Svi recepti

Zbirke recepata



Slični recepti

Predjela


Juhe


Glavna jela


Salate


Brza hrana


Umaci


Roštilj, roštilj


Pekara


Deserti


Pića


Alkoholni kokteli


Metode kuhanja


Konzervirana roba


Sezonska jela


Svečana jela


Kuhinje svijeta


Kategorije


Zdrava prehrana


Jednostavni i brzi recepti

Navigacija

Preporučujemo čitanje

Jedinice težine hrane