Cherry rajčice

• Salata
• Preljev od vinaigreta

U Grčkoj se ova ukusna grčka salata jednostavno naziva "seoska salata". Iznimno ju je lako pripremiti i uvijek podiže raspoloženje svojim živim ljetnim bojama i okusima, tipičnim za mediteransku kuhinju. To je sigurna opcija za predjelo. pročitaj više

• Pirjano povrće
• Vinaigrette s estragonom

Pirjane šparoge, artičoke, gljive i cherry rajčice u mirisnom preljevu od estragona prekrasno su jelo za ukusnu večeru u talijanskom stilu. Prilikom dodavanja sastojaka u tavu, pazite da slijedite ispravan redoslijed i svo povrće će ispasti savršeno. pročitaj više

Ako za večeru imate raviole sa špinatom, napravite jednostavan umak od mladog luka i imat ćete potpuniji i zadovoljavajući obrok. Za umak će vam trebati konzerva cherry rajčica, visokokvalitetno ekstra djevičansko maslinovo ulje i... pročitaj više

Ova proljetna tjestenina doslovno pršti bojama sočnog povrća i ispunjena je njihovim bogatim okusom, koji je posebno intenzivan jer se povrće peče u pećnici prije nego što se doda tjestenini. Zelene tikvice, žuta tikva i crvene paprike... pročitaj više

Pržena tilapija sa zelenim grahom je zdravo i jednostavno jelo za pripremu, savršeno za večeru tijekom tjedna. Ima malo ugljikohidrata, puno proteina i nevjerojatno je ukusna. Tilapija ima blag okus koji... pročitaj više

Tjestenina od cjelovitih žitarica dodaje vlakna i minerale jelu, a ima i prekrasan orašasti okus u kojem ćete htjeti uživati ​​iznova i iznova. Skuhajte tjesteninu penne i prelijte je umakom od cherry rajčica, talijanske kobasice, luka i... pročitaj više

Prženi brancin je uobičajeno jelo u Italiji, gdje se zove branzino. Sama riba se prži za samo nekoliko minuta, a njezin jedinstveni okus dolazi od umaka od povrća koji se poslužuje s njom. Nakon prženja ribe u istoj tavi i na... pročitaj više

Pizzetta je minijaturna talijanska pizza koja se poslužuje cijela po porciji. Standardna kugla tijesta za pizzu od 450 g (16 oz) daje četiri pizzette. Svaki komad tijesta razvucite u krug i premažite maslinovim uljem, ricottom, pročitaj više

Šparoge se pirjaju u tavi s maslacem i majčinom dušicom te poslužuju s prekrasnom salatom od pečene dinje i slatkih cherry rajčica u preljevu od mente, paste od čilija i soka limete. Salata doslovno eksplodira jarkim okusom, slatkim, pikantnim, pročitaj više

Hrskavo prepečeni kriški bageta preliveni su kremastim burrata sirom i posluženi s preljevom od cherry rajčica pomiješanih s narezanim svježim jagodama u preljevu od meda, maslinovog ulja i balzamičnog octa. Kombinacija okusa je... pročitaj više

Ukusna i zdrava, minijaturna tikva od žira savršena je za prekrasnu prezentaciju ako planirate nešto posebno za nedjeljnu večeru. Što god pripremite, izgledat će posebno impresivno u ovoj prekrasnoj jestivoj zdjeli. Bundeve - pročitaj više

Tjestenina Primavera puna je povrća. Naziv joj se s talijanskog prevodi kao "proljeće", a svijetla je, sočna i osvježavajuća, baš poput proljeća. Za više... Koristite linguine od cjelovitih žitarica. pročitaj više

Ukusna, zdrava i šarena salata od succotasha savršena je za djecu. Napravljena je od zelenog graška, mrkve, tikvica, luka, edamamea i kukuruza - sve zagrijano u tavi s biljnim uljem, a zatim preliveno svježim rajčicama. pročitaj više

Slatke rajčice, bosiljak, mozzarella i balzamični umak ispunjavaju pileća prsa živopisnim okusima tradicionalnog talijanskog Capresea. Ovo jelo iznenađuje svojom jednostavnošću, a opet luksuznom mješavinom okusa. Priprema se u potpunosti na jednom limu za pečenje i... pročitaj više

Oduševite svoje goste luksuznim jelom mediteranskog stila, gdje se riba i sočna salata od naranče i komorača savršeno nadopunjuju, stvarajući skladan buket okusa. Filet sabljarke omotan je kriškama pršuta. pročitaj više

Ovo jelo se priprema od tankih, prirodnih pljeskavica od janjeće plećke. Meso se utrlja maslinovim uljem, solju, crnim paprom i sušenom mentom te prži u tavi nekoliko minuta dok se ne obloži ukusnim... pročitaj više

Ovo predjelo, s malim, pojedinačnim povrtnim varivima prelivenim ukusnom koricom od sira, bit će omiljeno i vašim gostima i djeci, koja će biti puno više zainteresirana za jedenje zdravog povrća u ovom obliku. Krumpir, patlidžan i rajčice narezuju se na kolutove. pročitaj više

Tradicionalnu talijansku kuhinju teško možemo nazvati ljutom. Rijetko se mogu naći ljuta, aromatična i pikantna, ali istinski ljuta jela. Jedno takvo jelo je Arrabbiata, jelo od tjestenine iz središnje regije Lazio. Najčešće se priprema s... pročitaj više

Ova salata inspirirana je popularnim grčkim uličnim jelom souvlaki, pilećim ražnjićima omotanim u pita kruh sa svježim povrćem. Salata sadrži iste sastojke, ali umjesto ražnjića koristi komadiće pilećih prsa marinirane u... pročitaj više

Ova vegetarijanska pizza osvojit će vas svojim bogatim okusom, punjena pečenim paprikama, slatkim cherry rajčicama, mirisnim bosiljkom, češnjakom i trima vrstama sira: mozzarellom, provolonom i kozjim sirom. Za praktičnost, koristite kupovno tijesto. pročitaj više

• Slojevi
• Umak od kapara

Pahuljasti i mekani, svježi bageli savršena su baza za sendviče, toliko popularne u New Yorku. Ali ako imate nekoliko ustajalih bagela, udahnite im novi život američkim pudingom od kruha, Strata. Bageli se režu na - pročitaj više

Ova baršunasta juha od rajčice kombinira okuse pečenih rajčica, češnjaka, bosiljka i vrhnja. Mnogo je ukusnija od većine sličnih juha jer, prvo, koristi različite sorte rajčica, a drugo, kada se peku, one... pročitaj više

Ova jednostavna tjestenina mediteranskog stila savršeno spaja slatke note kukuruza i cherry rajčica sa slanim okusom rikule i kiselkastošću kozjeg sira. Cherry rajčice se peku cijele s kukuruzom dok se malo ne ispušu i ne puste sok. pročitaj više

Poslužite pileću salatu na jedinstven i ukusan način slažući je u zdjelu (ili "Buddha zdjelu"). Ova zdrava zdjela počinje sa svježim špinatom, koji se zatim slaže u slojeve ostalih sastojaka: kriške pržene piletine - pročitaj više

Tjestenina Bucatini, kuhana al dente, pomiješana je s komadićima svježe tune pirjane na maslinovom ulju. Sve je preliveno ukusnim umakom od cherry rajčica pirjanih u bijelom vinu sa začinima, komoračem i celerom. Tjestenina ima okus... pročitaj više

Priprema ove juhe traje oko pola sata, ali je toliko bogata, gusta i ukusna da se čini kao da se pripremala pola dana. Tajna leži u dimljenim mini kobasicama koje se obično poslužuju s pivom, te konzerviranom i pečenom grahu. pročitaj više

Nježni losos, prekriven slojem aromatičnog bilja i pečen u pećnici sa sočnim tikvicama – prekrasno lagano jelo ispunjeno ljetnim okusima. Riba se peče za manje od 10 minuta, pa se prvo losos uzdužno reže u pećnici. pročitaj više

Ova ukusna tjestenina u umaku od votke s rajčicama i vrhnjem, punjena zdravom blitvom, savršena je i za večeru tijekom tjedna i za svečani ručak. Njena je prednost što se svi sastojci brzo prže, kuhaju i pirjaju u jednom... pročitaj više

Sočna eskarola s blagom gorčinom čest je dodatak zdravim talijanskim salatama. Nekoliko dodatnih sastojaka može dodati novu dimenziju njenom okusu. Cherry rajčice dodaju slatkoću, masline dašak kiselosti, a menta... pročitaj više

Dok pečete file brancina, pored njega na roštilj stavite foliju od cherry rajčica u umaku od maslaca, bijelog vina i aromatičnog estragona. Dok se peku, rajčice će puknuti i ispustiti svoje ukusne sokove, koji... pročitaj više

Ljutkasti umak od rajčice "Fra Diavolo" lukav je poput talijanskog razbojnika po kojem je dobio ime. Njegov pikantan okus doslovno eksplodira preko delikatne tjestenine s morskim plodovima s kojom se obično poslužuje. U ovom receptu za - pročitaj više

• Sjeckajte
• Salata

Milanski odrezak je tanka kriška pečene svinjetine prekrivena ukusnom zlatnom koricom od parmezana i krušnih mrvica. Narežite ga na tanke trakice i on predstavlja ukusan i zasitan dodatak laganoj, sočnoj salati od svježeg... pročitaj više

• Salata
• Preljev od vinaigreta
• Škampi

Ova prekrasna salata prepuna je živopisnih okusa Azurne obale. Blanširani žuti i zeleni zeleni grah pomiješan je sa svježim cherry rajčicama raznih boja, crvenim lukom, začinskim biljem i ukusnim pečenim krumpirom. pročitaj više

Ova lagana i sočna salata kombinira sve elemente meksičkog predjela od tacosa, a jednako je jednostavna za pripremu: malo prženja, malo sjeckanja i vaša zdjela salate puna je jarkog zelenila, sočnog mesnog nadjeva s povrćem, topljenog sira s mekim kiselim vrhnjem - pročitaj više

Cherry rajčice marinirane prema ovom receptu mogu se odmah jesti ili čuvati u hladnjaku do 2 tjedna. To je odličan način da im produžite vijek trajanja ljeti, dodajući pikantnu kiselost slatkom povrću i sjajna ideja za poboljšanje njihovog okusa zimi. pročitaj više

Svježe tikvice su prekrasan sastojak za ljetnu salatu bogatu vitaminima. Narežite ih vrlo tanko i pomiješajte sa sjeckanim cherry rajčicama. Odaberite povrće različitih boja - žutu, zelenu, crvenu - kako biste salati dali živahan izgled. pročitaj više

Pojedinačna predjela poslužena u zdjelicama od listova salate izgledaju vrlo impresivno, originalno i elegantno. Savršena su za kućne zabave i ne zahtijevaju pribor za jelo. Predjela azijskog stila, kao što su pročitaj više

Arrabbiata je popularan talijanski umak od rajčice, čije se ime može prevesti kao "zao" zbog svoje ljutine. Glavni sastojci umaka su rajčice, crvena paprika, češnjak i maslinovo ulje, dok ga malo bijelog vina i pileće juhe čine... pročitaj više

Pripremite luksuzno svakodnevno jelo koristeći jednostavne i pristupačne sastojke. Umjesto tradicionalnog vrhunskog odreska, na roštilju se peče prilično povoljnija opcija - goveđi kotlet. To su obično žilaviji odresci s leđa. pročitaj više

Ova verzija američke Cobb salate s lososom malo se razlikuje od tradicionalne verzije, ali se priprema po istom principu: svi sastojci se nasjeckaju i uredno slažu na podlogu od masti. Polovica sastojaka prži se u tavi. pročitaj više

Za ovu tortu ne treba puno vremena; ne morate čak ni mazati nadjev po koru, jer je to naopako okrenuta torta. Cherry rajčice se miješaju s lukom, začinima i mirisnom, začinjenom mašću. pročitaj više

Ovo cjelovito azijsko jelo od rezanaca, povrća i mesnih okruglica gotovo je za samo pola sata. Kako bi se mesnim okruglicama dao prekrasan buket kiselih i pikantnih okusa, mljevena govedina pomiješana je s kineskim hoisin umakom, češnjakom i đumbirom. pročitaj više

Ovaj američki prilog priprema se za samo 15 minuta s kukuruzom, rajčicama i zelenilom. Svi sastojci se miješaju u tavi i stapaju u zapanjujuću kombinaciju okusa. Najbolje ga je napraviti sa svježim kukuruzom, odrezanim od klipa i ocijeđenim. pročitaj više

Svinjetina se pirja u tavi s mladim krumpirom u umaku od rajčice i gljiva. Ovaj recept traje vrlo kratko ako prethodno skuhate krumpir u mikrovalnoj pećnici i dodate ga umaku tek na kraju. A od svinjskih komada - pročitaj više

Ovo jelo kombinira okuse autentične talijanske tjestenine: makarona, rajčica, bosiljka, češnjaka i svježeg sira. Ništa posebno, brzo se i jednostavno priprema, a izgleda izvrsno. Umak za tjesteninu priprema se od pečenih cherry rajčica. pročitaj više

Jedina razlika između ove salate i tradicionalne Primavera tjestenine je u tome što se poslužuje ohlađena i začinjena ranch dresingom. Povrće ostaje standardno: brokula, cherry rajčice, zeleni grašak, šparoge, mrkva i poriluk - sve dodano. pročitaj više

Izdašna salata živahnih ljetnih okusa napravljena od kuhane tjestenine farfalle (leptir-mašne), šarenih cherry rajčica, komorača i kukuruza. Kukuruz se prethodno peče na roštilju dok ne porumeni, što stvara... pročitaj više

Počastite se sofisticiranim jelom mediteranskog stila čija priprema ne zahtijeva puno vremena ni truda. Jakobove kapice popečene na tavi poslužuju se s tjesteninom orzo s limunom, prelivene slatkim cherry rajčicama i pikantnim... pročitaj više

Unatoč svom otmjenom nazivu, ova salata je vrlo jednostavna i brza za pripremu, pogotovo ako već imate kuhanu smeđu rižu (možete koristiti kupovnu smrznutu) i pečenu piletinu. Piletina se nasjecka i pomiješa sa svježom - pročitaj više

Ova krumpir salata se pravi od svega što se može uzgojiti u vašem vrtu, ali se ističe od ostalih sličnih salata zahvaljujući izvrsnom okusu i teksturi koju joj daje krumpir pečen u pećnici do zlatno smeđe boje. Pravi se od malih krumpira - pročitaj više

Za pojačavanje okusa, pecite kukuruz i gljive nekoliko minuta prije nego što ih dodate u salatu. Pecite kukuruz izravno u klipu, a zatim odrežite zrna. Prije posluživanja, pomiješajte ove sastojke s... pročitaj više

Ovo jelo se kuha u širokoj tavi od lijevanog željeza i savršeno je za ležeran doručak kod kuće i za kampiranje uz logorsku vatru. Krumpir se reže na male komadiće i prži sa slaninom, lukom i tikvicama. pročitaj više

• Odrezak
• Preljev od vinaigreta
• Salata

Ova obilna, mesnata salata sadrži sočnu zelenu salatu, nježni avokado, slatke rajčice, hrskavu jikamu, mrvljeni queso fresco i tanko narezani pečeni odrezak New York s koricom od začinskog bilja. Također uključuje: pročitaj više

Svi sastojci ratatouillea - patlidžan, tikvice, rajčice i mladi luk - peku se na roštilju dok ne dobiju ukusne tragove, zatim se miješaju poput salate i poslužuju s pečenim prirodnim svinjskim kotletima. Svinjetina se prethodno... pročitaj više

Pečene cherry rajčice na trsu izgledaju vrlo impresivno i mogu se poslužiti kao prilog čak i na svečanoj večeri. Također su ukusne, jer okus rajčica postaje još intenzivniji kada se peku. Prilikom pečenja pazite da ne postanu previše smeđe. pročitaj više

Ova obilna salata priprema se od kuhane bijele riže, koja je puna povrća i živih meksičkih okusa. Pomiješajte rižu sa salatom, prepolovljenim cherry rajčicama i mladim lukom. Dodajte lagani... pročitaj više

Iako kukuruz nije tradicionalni sastojak talijanske tjestenine, jelu daje još ljetniji okus bez gubitka mediteranskog šarma. Tagliatelle, ravna tjestenina, prvo se kuha dok ne bude polugotova u zasebnoj... pročitaj više

Povrće ovom jelu daje živopisne okuse i mirise ljeta. Tikvice i tikvice, tanko narezane, kombiniraju se s cherry rajčicama, korijenom komorača, lukom, češnjakom i origanom te se peku u pećnici na visokoj temperaturi, a zatim se prelijevaju s - pročitaj više

Pikantna svježa rikula skladno se slaže sa slatkim rajčicama, a balzamični ocat i maslinovo ulje savršeno ističu ovu kombinaciju okusa. Za pripremu salate upotrijebite male rajčice različitih veličina i boja i pomiješajte ih s - pročitaj više

Acqua pazza je talijansko jelo čije se ime prevodi kao "luda voda". To je savršen način za opis ukusne juhe koja nastaje pirjanjem, jer sadrži aromatični luk, komorač, bijelo vino i slatke rajčice. pročitaj više

Ljetni bolonjez ragu prepun je rajčica i obilja aromatičnog bosiljka; zajedno, ova dva sastojka jelu daju živahne okuse i arome. Napravite ragu s mljevenom govedinom i povrćem, zatim umiješajte kuhanu tjesteninu i... pročitaj više

Tradicionalna mediteranska salata niçoise, izvorno iz Nice, priprema se od tvrdo kuhanih jaja, rajčica, tune i maslina, ali se ovim osnovnim sastojcima često dodaje i drugo povrće kako bi se salata pretvorila u živahnije i zasitnije jelo. Na primjer, pročitaj više

Ovo jednostavno, domaće jelo brzo se priprema i ispunjeno je ukusnim okusima i mirisima grčke kuhinje. Krumpir se peče na visokoj temperaturi u pećnici dok ne porumeni, posipa se mrvljenim feta sirom i svježim koprom, te... pročitaj više

Ova jednostavna salata priprema se od svježih rajčica, rotkvica, krastavaca i hrskavo pržene slanine, prelivena ukusnim ranch dresingom koji savršeno nadopunjuje okus povrća. Priprema se od jednakih dijelova majoneze, kiselog vrhnja i mlaćenice. pročitaj više

• Crostini
• Pesto

Ovi živahni i ukusni talijanski sendviči s crostinima bit će savršen dodatak svakoj kućnoj zabavi ili blagdanskom stolu. Hrskavi kriški baguettea ili ciabatte preliveni su pestom od graška i ukrašeni polovicama cherry rajčica. Okus ovog umaka je puno suptilniji. pročitaj više

Pizzetta je minijaturna pizza koja se često poslužuje kao predjelo na zabavama. Razlikuje se od obične pizze samo po veličini; svi ostali sastojci su isti. Na primjer, ispecite ukusne pizzette sa slanim gorgonzolom, plavim sirom i slatkim... pročitaj više

Izdašna ljetna salata od orzo tjestenine i konzerviranog slanutka, prepuna živahnih mediteranskih okusa zahvaljujući kiselkastom preljevu od maslinovog ulja i limuna, maslinama, grčkom feta sira, svježem začinskom bilju i slatkom, sočnom grožđu. pročitaj više

Jednostavan i brz recept za talijansku tjesteninu prepunu živih okusa slatkih cherry rajčica, maslina, bijelog vina u kojem se piletina pirja i aromatičnih začina. Koristi cijele pileće batke bez kože i... pročitaj više

Pecite ove mekane janjeće kotlete od plećke, koji se mariniraju nekoliko minuta u mješavini tandoori marinade, idealne za meso s roštilja, i malo jogurta. Kotleti se prže samo - pročitaj više

Ovo živahno ljetno predjelo impresionirat će ne samo svojim zanimljivim izgledom, već i kombinacijom okusa. Drveni ražnjići naizmjenično se nabijaju na kockice lubenice, cherry rajčice i listovi bosiljka. Obavezni sastojak je balzamični sirup, napravljen od pročitaj više

• Gazpacho
• Krutoni

Ako volite ljutu hranu, ova hladna gazpacho juha će vas impresionirati svojim okusom. Napravljena je od slatkih cherry rajčica, koje skladno nadopunjuje ljutina čilija. Srednje ljuti jalapeño i ljutiji serrano papričica dodaju se prije... pročitaj više

Ukusno i prekrasno predjelo od pečenih cherry rajčica s feta sirom, mediteranskog stila. Rajčice, pomiješane s maslinovim uljem i crvenom paprikom, punjene su kockicama sira i pečene u pećnici. Savršen su prilog na pladnju... pročitaj više

• Janjetina u glazuri od nara s mentom na ražnju
• Grčka salata od kupusa

Ukusno predjelo mediteranskog stila od malih somunčića posluženo s kriškama janjetine pečenim na ražnju prelivenim glazurom od nara i osvježavajućom grčkom salatom od kupusa. Za pečenje se koristi janjeći but. pročitaj više

Ova jednostavna i zasitna salata od tjestenine punjena je sočnim ljetnim povrćem. Napravljena je od tjestenine cavatappi (ili vadičepa) koja se kuha i pomiješa s rajčicama, zelenilom, kukuruzom i tikvicama, koje ne zahtijevaju nikakvu toplinu. pročitaj više

• Punjenje goriva
• Salata

Krumpir salata može se napraviti lagana i osvježavajuća na proljetni način korištenjem svježeg, sočnog povrća. Najbolje je koristiti mladi crveni krumpir, tanko narezan, zajedno s tanko narezanom mrkvom. pročitaj više

Čak se i pileće kobasice mogu pretvoriti u ukusne i zanimljive kebabe, a cherry rajčice, luk te žute i crvene paprike dodaju sočnost, okus i žive boje. Kebabi se peku na roštilju i, nekoliko minuta prije nego što su gotovi, pročitaj više

• Rižini rezanci
• Biftek s boka

Ova mesna štruca napravljena je od goveđeg odreska, vodoravno prerezanog na pola, istučenog i premazanog tajlandskom crvenom curry pastom, koja, zajedno s ostatkom sočnog nadjeva, daje roladi prekrasan azijski okus. Rolada se prži na - pročitaj više

• Govedina
• Salata

Ova obilna, sočna i ukusna salata priprema se od zelenog lišća, špinata, cherry rajčica, crvenog luka i paprike. Meso se tanko nareže, a gornji odrezak se peče na roštilju, narezan preko vlakana. Roštilj - pročitaj više

• Braciole
• Biljni maslac za braciole
• Umak od braciolea

Ova talijanska rolada braciole pravi se od odreska od trbuha (reza s trbuha trupa) koji se prepolovi vodoravno, otvori poput knjige ili leptira i istuče kako bi se stvorio veliki sloj mesa. Nadjev za roladu sastojat će se od: pročitaj više

• Tepsija
• Preljevi

Meksički čili je jelo od mesa i graha u gustom, ljutom umaku od rajčice s čili papričicama, otuda i naziv. Napravite jednostavan čili s konzerviranim grahom, rajčicama u vlastitom soku i mljevenom puretinom te ga pretvorite u... pročitaj više

Lagani preljev od limunovog soka, maslinovog ulja i vinskog octa s začinskim biljem dodaje živahan okus ovom jelu, uz povrće. Koristi se u salati, za začinjanje pite i za kuhanje piletine. Prelijte pileća prsa s malo preljeva. pročitaj više

Prilikom pripreme guacamolea s niskim udjelom kalorija, dio avokada se zamjenjuje pireom od konzerviranog graška. Ima manje masnoće, ali izgleda i teksture gotovo je identičan avokadu. Jogurt s niskim udjelom masti dodaje još više... pročitaj više

Cherry rajčice savršena su baza za elegantno predjelo veličine zalogaja. Malom žlicom izdubite pulpu i napunite dobivene zdjelice salatom od piletine, jabuka i peršina, začinjenom majonezom. Za pripremu salate... pročitaj više

Jedna od najjednostavnijih ljetnih salata, napravljena od rajčica, starog kruha, maslinovog ulja, bosiljka i vinaigrettea, toskanska panzanella je osvježavajuća, a opet prilično zasitna. Sadrži: pročitaj više

• Pizza
• Tijesto za pizzu od 100% cjelovitog pšeničnog brašna

Ova zdrava vegetarijanska pizza bogata je vlaknima, proteinima, vitaminima i mineralima. Napravljena je od 100% cjelovitog pšeničnog tijesta, prelivena tikvicama, cherry rajčicama, maslinama, bosiljkom, mozzarellom i fetom, te pečena u pročitaj više

Odrezak koji se koristi je okrugli odrezak od volovskog buta. Budući da je nemasniji, preporučuje se medium-rare, što znači da je meso hrskavo izvana, a iznutra ostaje ružičastocrvene boje. Na taj ćete način doživjeti svu njegovu sočnost, mekoću i— pročitaj više

Nemoguće je ne zaljubiti se u ovu salatu zbog kombinacije okusa i tekstura koju nudi: nježni komadići avokada i mesa rakova, hrskavi i sočni zeleni grah i zelena salata, krutoni i rajčice. Sve je preliveno prekrasnim umakom od jogurta. pročitaj više

Krepka tjestenina osvježavajućeg okusa koji ne dolazi samo od limuna, već i od svježeg začinskog bilja i blanširanih cvjetića brokule. Brokula se kuha nekoliko minuta, a zatim ispire hladnom vodom kako bi se sačuvala hrskavost, sočnost i živahna boja. pročitaj više

Jelo bliskoistočnog stila živopisnog okusa i izgleda koje se može pripremiti za manje od 20 minuta, a nudi skladnu ravnotežu esencijalnih hranjivih tvari: složenih ugljikohidrata, vlakana i proteina. Kus-kus kao prilog ne zahtijeva dodatnu pripremu. pročitaj više

Filete bakalara pecite s niskougljikohidratnim povrćem od kukuruza i zelenog graha u pakiranju obloženom papirom za pečenje. Kako biste pojačali delikatan okus ribe, prije zatvaranja i pečenja na filete stavite kriške maslaca. pročitaj više

Ova nevjerojatno ukusna, zasitna i zdrava salata kombinira sve žive boje, okuse i teksture svojih sastojaka. Osnova salate je kuhana orzo tjestenina i smeđa leća s dodatkom cvjetače. Svježe cherry rajčice, kelj i pročitaj više

Prženjem iverka na ovaj način sačuvat ćete njegovu mekoću i sočnost, a istovremeno ćete mu dati profinjen okus i izgled jela restoranske kvalitete. Riba se prvo prži na maslacu, a zatim se u tavu dodaju bijelo vino i sok od limuna - savršena kombinacija. pročitaj više

Ovo jelo savršeno uravnotežuje ugljikohidrate iz tjestenine i proteine ​​iz škampa, zeleno povrće osigurava vlakna, a rajčice, češnjak i bosiljak daju ukusan mediteranski okus i aromu. Tjestenina s anđeoskom kosom ili - pročitaj više

Trakice tikvica daju zanimljiv izgled i dodatnu sočnost ovoj tjestenini s kozicama. Lako se gule gulilicom za povrće. Popržite kozice na maslinovom ulju sa začinima i rajčicama, a zatim umiješajte kuhano... pročitaj više

Američka Cobb salata je gredica zelene salate, sa sastojcima narezanim na jednake komade i uredno složenim u trakice. Obično uključuje jaja, prženu slaninu, rajčice, avokado, luk i plavi sir. Stoga je recept... pročitaj više

Hranjiva ljetna salata s lećom i rajčicama koja je toliko zasitna da se može jesti samostalno. Zelenu leću kuhajte s češnjakom dok ne upije barem malo njezina slanog okusa. Zatim je pomiješajte s mladim... pročitaj više

Salata od lubenice i rikule izvrstan je predjelo koji će sigurno oduševiti vrućeg ljetnog dana. Za podlogu "pizze", disk lubenice narežite na trokutiće i složite ih u krug. Na vrh stavite rikulu, cherry rajčice i... pročitaj više

Umak za bruschette - zdjela od kruha s mirisnim umakom - jedno je od najzanimljivijih predjela za okupljanje prijatelja. Zdjele se postavljaju u sredinu stola, a svi prisutni umaču krekere, povrće ili komade prepečenog kruha postavljene oko njih u umak. Ali— pročitaj više

Pir je vrsta pšenice koja se nepravedno nedovoljno koristi u svakodnevnoj prehrani mnogih ljudi. Pa ipak, on je zaista izvrstan prilog. Kada se skuha, zrna pira dobivaju ugodno čvrstu teksturu i topli... pročitaj više

Iako je okus ove salate gotovo identičan tradicionalnom talijanskom caprese predjelu od kriški rajčice, mozzarelle i listova bosiljka prelivenih maslinovim uljem, njezin izgled je prilično nekonvencionalan, zanimljiviji i razigraniji. I to je sve - pročitaj više