Ljepljivi karamelizirani škampi u zdjelicama za salatu

Kuhinja:azijski,
Vrijeme: 1 sat. Složenost: lako
Porcije: 4
Gusti unutarnji listovi salate služe kao jestive zdjelice za ovo prekrasno predjelo azijskog stila. Na svaki list stavite malu količinu škampa u slatko-ljutom ljepljivom umaku, krišku krastavca, malo ukiseljenog povrća i, za nešto zasitnije, žlicu kuhane riže. Zarolajte list i uživajte!
Nutritivna vrijednost po porciji:
Kalorije 411, ukupne masti 10 G., zasićene masti 1 G., proteini 30 G., ugljikohidrati 52 G., vlakno 5 G., kolesterol 183 mg, natrij 1028 mg, šećer 24 G.
Kalorije 411, ukupne masti 10 G., zasićene masti 1 G., proteini 30 G., ugljikohidrati 52 G., vlakno 5 G., kolesterol 183 mg, natrij 1028 mg, šećer 24 G.
Sastojci:
Škampi
- 1 žlica biljnog ulja
- 6 češnja češnjaka
- 0,5 žličice čili praha ili pahuljica crvene paprike
- 450 g velikih kozica, oguljenih i očišćenih od ušiju
- 1/4 šalice svijetlosmeđeg šećera
- 1 žličica soka od limete ili limuna/bijelog vinskog octa
- 2 žlice ribljeg umaka
- 1 žlica laganog soja sosa
- 1/4 žličice svježe mljevenog crnog papra
- 1/4 šalice sjeckanog neslanog kikirikija
- 2 mlada luka, tanko narezana
Zdjele za salatu
- Brzo ukiseljeno povrće
- 12 listova bostonske salate ili Bibb salate
- Polovicu krastavca ogulite i narežite na trakice duljine 5 cm.
- Svježi listovi korijandera
- 2 šalice kuhane jasmin riže, tople
Brzo ukiseljeno povrće
- 0,5 šalice jabučnog octa
- 0,5 šalica vruće vode
- 2 žlice granuliranog šećera
- 2 srednje mrkve, oguljene i narezane na trakice
- 8 srednjih crvenih rotkvica, narezanih na trakice
1 čaša (st.) - 250 ml.
3/4 šalice (st.) - 180 ml.
2/3 šalice (st.) - 160 ml.
1/2 šalice (st.) - 125 ml.
1/3 šalice (st.) - 80 ml.
1/4 šalice (st.) - 60 ml.
1 žlica (žlica) - 15 ml.
1 čajna žličica (kašičica) - 5 ml.
1/5 čajne žličice (žličice) - 1 ml.
3/4 šalice (st.) - 180 ml.
2/3 šalice (st.) - 160 ml.
1/2 šalice (st.) - 125 ml.
1/3 šalice (st.) - 80 ml.
1/4 šalice (st.) - 60 ml.
1 žlica (žlica) - 15 ml.
1 čajna žličica (kašičica) - 5 ml.
1/5 čajne žličice (žličice) - 1 ml.
Preporučujemo
Priprema:
- Korak 1
- Škampi:
Zagrijte biljno ulje u woku ili velikoj tavi dok se ne počne sjajiti. Dodajte češnjak i čili u prahu i kuhajte, miješajući, dok ne zamirišu, manje od 1 minute. Dodajte škampe, ravnomjerno ih rasporedite i pospite prstohvatom soli. Kuhajte, okrećući jednom, dok škampi ne postanu zlatnosmeđi i gotovo kuhani, ali još uvijek malo prozirni, ukupno 2-3 minute.
Korak 2 - Prebacite škampe na tanjur i osušite wok papirnatim ručnikom. Ulijte 1/4 šalice vode u mjernu posudu i stavite je pored štednjaka. Stavite wok na srednju vatru i dodajte smeđi šećer, sok limete (ovo pomaže u sprječavanju kristalizacije šećera) i 2 žlice vode. Kuhajte uz često miješanje dok se šećer ne karamelizira do jantarne boje (trebao bi biti gust poput meda), 6-7 minuta. Zatim dodajte riblji umak i soja umak te maknite s vatre. Nakon što umak dobije glatku, ljepljivu konzistenciju (gust poput meda), nakon otprilike 30 sekundi, dodajte škampe, mladi luk i kikiriki. Promiješajte da se obloži. Korak 3
- Zdjele sa škampima:
Izvadite marinirano povrće iz hladnjaka i složite listove salate, krastavac i korijander na pladanj za posluživanje. Stavite nekoliko škampa na list salate, dodajte malo riže (ako koristite) i na vrh stavite malo mariniranog povrća i list korijandera. Zarolajte i odmah pojedite.
Korak 4 Brzo ukiseljeno povrće
Prinos: oko 1 šalica
U srednjoj zdjeli pomiješajte ocat, vodu, šećer i 2 prstohvata soli te miješajte dok se šećer ne otopi. Dodajte mrkvu i rotkvice i promiješajte. Ohladite u hladnjaku najmanje 20 minuta.
Glasovi: 1
Kategorije
recept / Kalorijski sadržaj gotovih jela / Wok / Ukiseljena jela / Ljetna jela / Predjela / Predjela od ribe / / Food Network - recepti / Azijska kuhinjaZbirke recepata
Slični recepti
Antipasto u zdjelicama od zelene salate
Brze ljepljive lepinje od lisnatog tijesta
Ljepljivi pufovi s javorovim karamelom, slaninom i
Mini ljepljive peciva s pekan orasima i kvascem
Slatka i ljuta ljepljiva krilca
Ljepljiva BBQ goveđa rebarca
Ljepljiva ljuta rebarca iz sporog kuhala
Ljepljiva svinjska rebarca
Salata od jastoga u zdjelicama od zelene salate
Bijela, plava i crvena voćna salata u zdjelicama
Ljepljive peciva s cimetom
Karamelizirani francuski tost kruh
Granita od ružičastog vina u zdjelicama od jagoda
Ljepljiva pileća krilca u pećnici
Ljepljivi pileći batak u glazuri od marelice
Umak za umakanje u mini zdjelicama za kruh
Slatki i ljuti tacosi od zelene salate
Tajlandski pileći zalogaji u listovima salate
Bang Bang škampi
Poke s tunom u listovima salate
Grilovana lubenica u listovima salate
Škampi na žaru
Pikantno predjelo od puretine na listovima salate s
Svinjetina na azijski način u zdjelicama za salatu
Jednostavne ljepljive lepinje od lisnatog tijesta
Panzanella u zdjelicama od rajčice
Prženi škampi u zdjelicama od salate Bibb
Škampi u slanini
Havajski kolač od kokosa s karameliziranim
Pileća salata s brusnicama i orašastim plodovima na salati
Pileća salata s krumpirom na listovima salate
Škampi s hrenom
Predjela
Grickalice od piva
Predjela sa sirom
Sendviči
Grickalice
Kanapei
Raznovrsna predjela
Grickalice s umacima
Predjela od mesa
Predjela od ribe
Predjela od povrća
Predjela od jaja
Juhe
Hladne juhe
Kremaste juhe
Krem juhe
Juhe s preljevima
Bistre juhe
Povrćne juhe
Guste juhe, variva
Mesne juhe
Riblje juhe
Juhe s tjesteninom i žitaricama
Glavna jela
Meso
Ptica, divljač
Prilozi
Povrće, gljive
Riba, morski plodovi
Žitarice, mahunarke
Jaja, mliječni proizvodi
Tjestenina
Tepsije
Salate
Tople salate
Salate od povrća
Lisnate salate
Voćne salate
Salate sa žitaricama i tjesteninom
Salate s mesom
Salate s ribom
Salate s jajima
Salate s grahom
Salate s kruhom
Brza hrana
Hamburgeri
Sendviči
Hot dogovi
Pizze
Topli sendviči
Jela od tortilje
Pita jela
Palačinke
Umaci za brzu hranu
Jela pržena u dubokom ulju
Umaci
Začini
Umaci
Umaci
Namazi
Glazure i umaci za roštilj
Preljevi za salatu
Mješavine ulja
Emulzijski umaci
Slatki umaci
Ljuti umaci
Umaci za brzu hranu
Roštilj, roštilj
Meso s roštilja
Perad s roštilja
Riba s roštilja
Dimljena jela
Grilano povrće i voće
Proizvodi od brašna s roštilja
Glazure i umaci za roštilj
Pekara
Slane pite, pizze
Domaći kruh
Palačinke od krumpira, palačinke
Nezaslađene peciva, pite
Nezaslađeni keksi i muffini
Deserti
Kolačići
Voćni deserti
Kolačić
Kolači
Krofne, pite, peciva
Slatkiši i sitni slatkiši
Kreme, umaci, pjene, pudinzi
Soufflé, meringue, meringue
Žele
Sladoled, sorbeti
Kolači
Slatke pite, torte
Palačinke, uštipci, vafli, tost
Žitarice za doručak, granola, müsli
Pića
Milkshakeovi
Smoothieji, granite
Napitci na bazi kave i čokolade
Voćni napitci, sokovi
Čaj i biljni napitci
Topli napitci
Alkoholni kokteli
Kokteli s votkom
Kokteli s ginom
Kokteli od viskija
Kokteli s vinom
Kokteli s rakijom, konjakom
Kokteli s absintom
Kokteli s rumom
Kokteli s pjenušavim vinom
Kokteli od tekile
Kokteli s pivom
Kokteli s likerima
Smrznuti kokteli
Metode kuhanja
Friteza na vrući zrak
Ekspres lonac
Hladna jela
Multicooker
Punjena jela
Prženje u dubokom ulju
Dvostruki bojler
Tava
Lim za pečenje
Folija
Pećnica
Pržionica
Mikser
Miješalica
Žar
Kuhinjski robot
Mikrovalna pećnica
Wok
Ukiseljena jela
Sušena i konzervirana hrana
Ukiseljena jela
Poširana jela
Slana jela
Dimljena jela
Konzervirana roba
Sezonska jela
Svečana jela
Nova godina
Božić
Valentinovo
8. ožujka
Uskrs
1. svibnja
Noć vještica
Rođendan
Jela za zabave
Vjenčano jelo
Koktel zabava
Večera
Majčin dan
Kuhinje svijeta
Europski
francuski
talijanski
španjolski
grčki
engleski
irski
njemački
portugalski
austrijski
Polirati
ruski
skandinavski švedski
azijski kineski japanski Tajlandski vijetnamski korejski Filipinski
arapski Židovski turski
Indijanac
afrički marokanski
američki havajski Cajun kanadski Tex-Mex
Latinoamerikanac meksički venecuelanski argentinski brazilski
Karibi kubanski Jamajčanin
skandinavski švedski
azijski kineski japanski Tajlandski vijetnamski korejski Filipinski
arapski Židovski turski
Indijanac
afrički marokanski
američki havajski Cajun kanadski Tex-Mex
Latinoamerikanac meksički venecuelanski argentinski brazilski
Karibi kubanski Jamajčanin
Kategorije
Doručci
Ručkovi
Večere
Dječja jela
Posuđe za buduću upotrebu
Recepti za proračun
Utješna hrana
Recepti za jednu osobu
Recepti za dvoje
Piknik
Recepti za dvorište
Jela za navijače
Jela za filmsku večer
Metode kuhanja
Recepti Food Networka
Zbirke recepata
Recepti po sastojcima
Zdrava prehrana
Zdravi doručak
Ručkovi
Večere
Zdrave grickalice
Jela bogata vlaknima
Jela bez glutena
Nizak sadržaj natrija
Jela s niskim udjelom kalorija
Jela za dijabetičare
Obroci s niskim udjelom ugljikohidrata
Nizak sadržaj masti
Nizak kolesterol
Kalorijski sadržaj gotovih jela
Vegetarijanska jela
Veganska jela






















