Recepti   Predjela   Riba   Salate   Riba   

Salata od jastoga u zdjelicama od zelene salate


Kako napraviti - Salata od jastoga u zdjelicama od zelene salate
Jelovnik:Svečana jela,
Vrijeme: 30 minuta
Složenost: prosjek
Porcije: 4


Salata od jastoga u kiselkastom majoneznom preljevu poslužuje se u jestivim zdjelicama napravljenim od hrskavih listova salate. Po želji možete dodati ljute ili slatke paprike, mak ili sezam. Savršeno lagano predjelo za kućne zabave.

Nutritivna vrijednost po porciji:
Kalorije 409, ukupne masti 18 godina G., zasićene masti 3 G., proteini 57 G., ugljikohidrati 3 G., vlakno 1 G., kolesterol 440 mg, natrij 1592. mg, šećer 1 G.


Sastojci:

  • 2 limuna, prerezana na pola
  • 2 živa jastoga težine 700 grama svaki.
  • 1/3 šalice majoneze
  • 2 žličice dijonskog senfa
  • 1-2 kapi ljutog umaka
  • 2 male stabljike celera, tanko narezane
  • Dodaci prehraniPaprike Fresno ili serrano, ukiseljene jalapeño papričice, crvene ili žute paprike, svježi estragon, mak, preljev od maka i sezama ili rakija
  • Izmjene8 listova bostonske salate
  • 2 žlice sitno nasjeckanog svježeg vlasca
Zamjena sastojaka
1 čaša (st.) - 250 ml.
3/4 šalice (st.) - 180 ml.
2/3 šalice (st.) - 160 ml.
1/2 šalice (st.) - 125 ml.
1/3 šalice (st.) - 80 ml.
1/4 šalice (st.) - 60 ml.
1 žlica (žlica) - 15 ml.
1 čajna žličica (kašičica) - 5 ml.
1/5 čajne žličice (žličice) - 1 ml.

Preporučujemo

Priprema:

    Korak 1
  • Napunite veliki lonac za kuhanje na pari ili lonac s oko 5 cm vode. Iscijedite sok od 1 limuna u vodu, zatim dodajte iscijeđene polovice limuna i 1 žlicu soli. Zakuhajte na srednjoj vatri.
  • Korak 2
  • Stavite jastoge u košaru za kuhanje na pari ili direktno u lonac; pokrijte i kuhajte dok ne postanu jarko crveni, 8-10 minuta. Izvadite jastoge iz lonca hvataljkama i isperite ih pod hladnom vodom da se malo ohlade.
  • Korak 3
  • Izvadite meso jastoga. Narežite meso na komade od 2,5 cm. Prebacite u zdjelu i stavite u hladnjak na 15 minuta.
  • Korak 4
  • U međuvremenu, u srednjoj zdjeli pomiješajte majonezu, preostali limunov sok, senf i ljuti umak. Dodajte jastoga, celer i sve ostale navedene dodatke. Promiješajte i začinite solju po ukusu. Podijelite salatu od jastoga po listovima salate i ukrasite vlascem.

Glasovi: 1

Fotografija - Food NetworkAutor recepta -

Svi recepti

Zbirke recepata



Slični recepti

Predjela


Juhe


Glavna jela


Salate


Brza hrana


Umaci


Roštilj, roštilj


Pekara


Deserti


Pića


Alkoholni kokteli


Metode kuhanja


Konzervirana roba


Sezonska jela


Svečana jela


Kuhinje svijeta


Kategorije


Zdrava prehrana


Jednostavni i brzi recepti

Navigacija

Preporučujemo čitanje

Jedinice težine hrane