Salata od rajčice i zelene salate


Kako napraviti - Salata od rajčice i zelene salate
Vrijeme: 10 minuta
Složenost: lako
Porcije: 4


Jednostavna i sočna salata sa slatkom Bibb salatom, kriškama rajčice, crvenim lukom i maslinama Kalamata, začinjena kremastim vinaigrette preljevom koji stapa okuse ovih jednostavnih sastojaka u kohezivni buket. Savršeno za svakodnevni obrok bogat povrćem.

Nutritivna vrijednost po porciji:
Kalorije 191, ukupne masti 19 G., zasićene masti 3 G., proteini 1 G., ugljikohidrati 5 G., vlakno 2 G., kolesterol 8 mg, natrij 345 mg, šećer 2 G.


Sastojci:

  • 1/3 šalice majoneze
  • 2,5 žlice crvenog vinskog octa
  • 1 žlica maslinovog ulja
  • 2 žličice sitno nasjeckanog svježeg peršina
  • 1 glavica Bibb salate, listovi odvojeni
  • 2 zrele rajčice veličine volovskog srca, narezane na kriške
  • Pola malog crvenog luka, tanko narezanog
  • 2 žlice maslina Kalamata bez koštica, prepolovljenih
Zamjena sastojaka
1 čaša (st.) - 250 ml.
3/4 šalice (st.) - 180 ml.
2/3 šalice (st.) - 160 ml.
1/2 šalice (st.) - 125 ml.
1/3 šalice (st.) - 80 ml.
1/4 šalice (st.) - 60 ml.
1 žlica (žlica) - 15 ml.
1 čajna žličica (kašičica) - 5 ml.
1/5 čajne žličice (žličice) - 1 ml.

Preporučujemo

Priprema:

    Korak 1
  • U srednjoj zdjeli pomiješajte majonezu i ocat s 0,5 žličice soli i nekoliko mljevenih crnih papra. Umiješajte maslinovo ulje i peršin.
  • Korak 2
  • Listove salate stavite na veliki pladanj i pospite rajčicama, lukom i maslinama. Prelijte s malo preljeva i poslužite.

Glasovi: 1

Fotografija - Food NetworkAutor recepta -

Svi recepti

Zbirke recepata



Slični recepti

Predjela


Juhe


Glavna jela


Salate


Brza hrana


Umaci


Roštilj, roštilj


Pekara


Deserti


Pića


Alkoholni kokteli


Metode kuhanja


Konzervirana roba


Sezonska jela


Svečana jela


Kuhinje svijeta


Kategorije


Zdrava prehrana


Jednostavni i brzi recepti

Navigacija

Preporučujemo čitanje

Jedinice težine hrane