Salata od kukuruza i rajčice
Glasovi: 1
Vrijeme: 10 minuta
Složenost: lako
Porcije: 4
Složenost: lako
Porcije: 4
Nutritivna vrijednost po porciji:
Kalorije 121, ukupne masti 7 G., zasićene masti 1 G., proteini 2 G., ugljikohidrati 12 G., vlakno 2 G., kolesterol 0 mg, natrij 253 mg, šećer 3 G.
Kalorije 121, ukupne masti 7 G., zasićene masti 1 G., proteini 2 G., ugljikohidrati 12 G., vlakno 2 G., kolesterol 0 mg, natrij 253 mg, šećer 3 G.
Uživajte u okusu i hranjivim vrijednostima svježeg mladog kukuruza u ovoj ljetnoj salati sa slatkim rajčicama i mirisnim bosiljkom u kiselkastom vinaigretu. Kukuruz ne treba kuhati. Jednostavno odrežite zrna s klipa i dodajte ih u salatu. Da bi se okusi sjedinili, ostavite salatu u preljevu nekoliko minuta.
U receptima se koriste mjerne posude sljedećih volumena:
1 čaša (st.) - 250 ml.
3/4 šalice (st.) - 180 ml.
2/3 šalice (st.) - 160 ml.
1/2 šalice (st.) - 125 ml.
1/3 šalice (st.) - 80 ml.
1/4 šalice (st.) - 60 ml.
1 žlica (žlica) - 15 ml.
1 čajna žličica (kašičica) - 5 ml.
1/5 čajne žličice (žličice) - 1 ml.
1 čaša (st.) - 250 ml.
3/4 šalice (st.) - 180 ml.
2/3 šalice (st.) - 160 ml.
1/2 šalice (st.) - 125 ml.
1/3 šalice (st.) - 80 ml.
1/4 šalice (st.) - 60 ml.
1 žlica (žlica) - 15 ml.
1 čajna žličica (kašičica) - 5 ml.
1/5 čajne žličice (žličice) - 1 ml.
Sastojci za recept:
- 1 žlica svježih zrna kukuruza
- 1/4 šalice svježih listova bosiljka, grubo nasjeckanih
- 2 žlice ekstra djevičanskog maslinovog ulja
- 1 žlica bijelog vinskog ili šampanjskog octa
- 2 zrele rajčice, očišćene od sjemenki i nasjeckane
Preporučujemo
Recepti sa sličnim sastojcima: kukuruz, rajčice, bosiljak, šampanjski ocat
Kuhanje jela prema receptu:
- U srednjoj zdjeli pomiješajte kukuruz, bosiljak, ulje, ocat i rajčice. Začinite solju i paprom po ukusu.
Kategorije:
Zbirke recepata
Slični recepti
