Salata od tjestenine s kukuruzom i domaćim ranch dresingom


Kako napraviti - Salata od kukuruzne tjestenine s domaćim ranch preljevom
Vrijeme: 30 minuta
Složenost: lako
Porcije: 6


Ova salata od slatkih rajčica, svježeg mladog kukuruza, kuhane tjestenine gemelli sa začinskim biljem i aromatičnim komadićima pržene slanine u domaćem ranč preljevu je ljetna, šarena i savršena za piknike. Ako nikada prije niste jeli sirovi kukuruz, ovo je odlična opcija za isprobati!

Nutritivna vrijednost po porciji:
Kalorije 148, ukupne masti 2 G., zasićene masti 1,5 G., proteini 6 G., ugljikohidrati 25 G., vlakno 3 G., kolesterol 9,5 mg, natrij 159 mg


Sastojci:

  • 110 g gemelli tjestenine
  • 1 mali češanj češnjaka
  • 1/3 šalice kiselog vrhnja s niskim udjelom masti
  • 1/3 šalice kiselog mlijeka ili kefira
  • 2 čajne žličice jabučnog octa
  • 1 mladi luk, sitno nasjeckan
  • 2 mala klipa mladog kukuruza
  • 200 g cherry rajčica različitih boja, prerezanih na pola
  • Četvrtina malog crvenog luka, tanko narezanog
  • 4 šalice fine rikule
  • 2 trakice slanine, popržite ih, a zatim izmrvite
Zamjena sastojaka
1 čaša (st.) - 250 ml.
3/4 šalice (st.) - 180 ml.
2/3 šalice (st.) - 160 ml.
1/2 šalice (st.) - 125 ml.
1/3 šalice (st.) - 80 ml.
1/4 šalice (st.) - 60 ml.
1 žlica (žlica) - 15 ml.
1 čajna žličica (kašičica) - 5 ml.
1/5 čajne žličice (žličice) - 1 ml.

Preporučujemo

Priprema:

    Korak 1
  • Skuhajte tjesteninu prema uputama na pakiranju; ocijedite je i isperite pod hladnom vodom da se ohladi.
  • Korak 2
  • U međuvremenu, sitno nasjeckajte češanj češnjaka na dasci za rezanje, pospite solju i zgnječite kuharskim nožem dok ne dobijete pastu. Dodajte pastu od češnjaka u veliku zdjelu zajedno s kiselim vrhnjem, jogurtom, octom i mladim lukom; začinite solju i paprom po ukusu. Miješajte preljev dok ne postane gladak i ostavite sa strane.
  • Korak 3
  • Odrežite zrna s klipova kukuruza (po želji, razbijte sve grudice zaglavljenih zrna na komade od 5 cm). Dodajte kukuruz, rajčice, luk i rikulu u zdjelu s preljevom; lagano promiješajte da se oblože. Pospite kuhanom slaninom.

Glasovi: 1

Fotografija - Food NetworkAutor recepta -

Svi recepti

Zbirke recepata



Slični recepti

Predjela


Juhe


Glavna jela


Salate


Brza hrana


Umaci


Roštilj, roštilj


Pekara


Deserti


Pića


Alkoholni kokteli


Metode kuhanja


Konzervirana roba


Sezonska jela


Svečana jela


Kuhinje svijeta


Kategorije


Zdrava prehrana


Jednostavni i brzi recepti

Navigacija

Preporučujemo čitanje

Jedinice težine hrane