Recepti   Glavna jela   Ptica   Brza hrana   Sendviči   

Piletina iz sporog kuhala


Kako napraviti piletinu u sporom kuhalu
Vrijeme: 6 sati i 10 minuta
Složenost: lako
Porcije: 8


Ovaj jednostavan recept priprema se za samo nekoliko minuta. Zatim, sporo kuhalo obavlja sav posao dok vi obavljate svoj dan. Rezultat je obrok koji ćete imati cijeli tjedan. Pileća prsa su mekana i sočna, lako se usitnjavaju s dvije vilice. Kombinirajte piletinu s raznim umacima (opcije su na kraju recepta) i uživajte u novom okusu svaki dan. Piletina s rezancima izvrsna je u salatama, sendvičima, tjestenini, quesadillama, tacosima, juhama ili kao dodatak pizzi.

Nutritivna vrijednost po porciji:
Kalorije 230, ukupne masti 6 G., zasićene masti 1 G., proteini 39 G., ugljikohidrati 2 G., kolesterol 124 mg, natrij 512 mg


Sastojci:

  • 1,3 kg pilećih prsa bez kože i kostiju
  • 1,5 šalice lagano posoljene pileće juhe
  • 1 žlica ekstra djevičanskog maslinovog ulja
  • 0,5 žličice češnjaka u prahu
  • 0,5 žličice luka u prahu
  • 3 trakice limunove korice, oguljene gulilicom za povrće
  • 1 lovorov list
  • Posebna oprema: sporo kuhalo kapaciteta 4-6 litara.
Zamjena sastojaka
1 čaša (st.) - 250 ml.
3/4 šalice (st.) - 180 ml.
2/3 šalice (st.) - 160 ml.
1/2 šalice (st.) - 125 ml.
1/3 šalice (st.) - 80 ml.
1/4 šalice (st.) - 60 ml.
1 žlica (žlica) - 15 ml.
1 čajna žličica (kašičica) - 5 ml.
1/5 čajne žličice (žličice) - 1 ml.

Preporučujemo

Priprema:

    Korak 1
  • Pileća prsa ravnomjerno rasporedite u spori štednjak od 4 do 6 litara. Dodajte temeljac, maslinovo ulje, češnjak u prahu, luk u prahu, limunovu koricu i lovorov list, ako ga koristite. Začinite s 1 žličicom soli i papra. Kuhajte na jakoj vatri 3 sata ili na laganoj 6 sati.
  • Korak 2
  • Prebacite kuhanu piletinu u veliku zdjelu. Meso usitnite s dvije vilice.
  • Korak 3
  • Procijedite tekućinu iz tave i prelijte oko 0,5 šalica preko piletine. Začinite solju i paprom te promiješajte. Ako piletinu nećete odmah koristiti, prebacite je u posudu, čvrsto zatvorite i stavite u hladnjak. Preostali temeljac također stavite u hladnjak i upotrijebite ga za vlaženje piletine prije posluživanja ili za pripremu umaka i juha.
  • Korak 4
  • Varijacije:

    Bivol
    Rastopite 2 žlice neslanog maslaca i pomiješajte s 3 žlice ljutog umaka Buffalo. Prelijte vruće ulje preko 2 šalice nasjeckane piletine i dobro promiješajte.

    Limunska trava
    Prelijte 2 šalice nasjeckane piletine s 1/4 šalice temeljca iz sporog kuhala i 1 žlicom limunovog soka. Pospite s 1/4 šalice nasjeckanog peršina, 1 žličicom limunove korice i 1 žličicom suhog kopra. Začinite solju i paprom te dobro promiješajte.

    Roštilj
    Zagrijte 1/4 šalice temeljca u malom loncu i dodajte 1/4 šalice umaka za roštilj. Prelijte umak preko 2 šalice nasjeckane piletine i dobro promiješajte.

Glasovi: 2

Fotografija - Food NetworkAutor recepta -

Svi recepti

Zbirke recepata



Slični recepti

Predjela


Juhe


Glavna jela


Salate


Brza hrana


Umaci


Roštilj, roštilj


Pekara


Deserti


Pića


Alkoholni kokteli


Metode kuhanja


Konzervirana roba


Sezonska jela


Svečana jela


Kuhinje svijeta


Kategorije


Zdrava prehrana


Jednostavni i brzi recepti

Navigacija

Preporučujemo čitanje

Jedinice težine hrane