Vrijeme: 5 minuta
Složenost: lako
Porcije: 2

Živahni okus bobičastog voća ovog smoothieja savršeno nadopunjuje nježan okus jogurta od vanilije. Napravljen je od malina i kupina, ali ako vam prirodna slatkoća bobičastog voća nije dovoljna, možete ga zasladiti medom. Prepun proteina i antioksidansa, ovaj smoothie za doručak odličan je način za početak dana!

Sastojci:

• 2 šalice kupina
• 0,5 šalice malina
• 1 šalica jogurta od vanilije
• 1 žlica meda

Zamjena sastojaka
Korištene mjerne posude

1 čaša (st.) - 250 ml.
3/4 šalice (st.) - 180 ml.
2/3 šalice (st.) - 160 ml.
1/2 šalice (st.) - 125 ml.
1/3 šalice (st.) - 80 ml.
1/4 šalice (st.) - 60 ml.
1 žlica (žlica) - 15 ml.
1 čajna žličica (kašičica) - 5 ml.
1/5 čajne žličice (žličice) - 1 ml.

Recepti sa sličnim sastojcima

kupina, jogurt, med

Preporučujemo

Priprema:

Korak 1
• Pomiješajte 2 šalice kupina, 0,5 šalica malina, 1 šalicu jogurta od vanilije i 1 žlicu meda.

Glasovi: 1