Recepti   Smoothie   Sokovi   Deserti   Kreme, umaci, pjene   Kokteli   S votkom   

Smoothie od naranče s votkom


Kako napraviti - smoothie od naranče i votke
Vrijeme: 5 minuta
Složenost: lako
Porcije: 4


Osvježavajući, gusti smoothie odličan je način za početak bilo kojeg dana. A ovaj smoothie od naranče s votkom i likerom savršen je za kasni nedjeljni doručak prije cjelodnevnog opuštanja. Bezalkoholna verzija je također odlična: samo izostavite votku i liker.

Nutritivna vrijednost po porciji:
Kalorije 352, ukupne masti 3 G., zasićene masti 2 G., proteini 4 G., ugljikohidrati 38 G., vlakno 1 G., kolesterol 10 mg, natrij 95 mg, šećer 34 G.


Sastojci:

  • 220 g smrznutog koncentrata soka od naranče
  • 30 g mješavine za puding od vanilije bez masnoće i šećera
  • 1 jogurt od naranče (110 g)
  • 1 žlica mlijeka s niskim udjelom masti
  • 1 šalica votke od vanilije
  • 1/4 šalice likera od naranče
  • 2 žlice kockica leda
Zamjena sastojaka
1 čaša (st.) - 250 ml.
3/4 šalice (st.) - 180 ml.
2/3 šalice (st.) - 160 ml.
1/2 šalice (st.) - 125 ml.
1/3 šalice (st.) - 80 ml.
1/4 šalice (st.) - 60 ml.
1 žlica (žlica) - 15 ml.
1 čajna žličica (kašičica) - 5 ml.
1/5 čajne žličice (žličice) - 1 ml.

Preporučujemo

Priprema:

    Korak 1
  • Sve sastojke pomiješajte u blenderu. Miksajte dok ne postane glatko. Ulijte u čaše.

Glasovi: 1

Fotografija Sandre LeeAutor recepta - (Sandra Lee) - TV kuhar, TV voditelj, kulinarski pisac
Svi recepti

Zbirke recepata



Slični recepti

Predjela


Juhe


Glavna jela


Salate


Brza hrana


Umaci


Roštilj, roštilj


Pekara


Deserti


Pića


Alkoholni kokteli


Metode kuhanja


Konzervirana roba


Sezonska jela


Svečana jela


Kuhinje svijeta


Kategorije


Zdrava prehrana


Jednostavni i brzi recepti

Navigacija

Preporučujemo čitanje

Jedinice težine hrane