Vrijeme: 5 minuta
Složenost: lako
Porcije: 2

Izmiksajte bananu, trešnje, jogurt i bademovo mlijeko za zasitan i energičan smoothie za doručak. Kako biste izbjegli dodavanje leda, koji će napitak učiniti vodenastim, koristite smrznute trešnje, a žlica meda zasladit će vaš smoothie, čineći ga još zdravijim.

Sastojci:

• 1 banana, tanko narezana
• 2 šalice smrznutih višanja bez koštica
• 1 šalica bademovog mlijeka
• 0,5 žlice jogurta s niskim udjelom masti
• 1-2 žlice meda

Zamjena sastojaka
Korištene mjerne posude

1 čaša (st.) - 250 ml.
3/4 šalice (st.) - 180 ml.
2/3 šalice (st.) - 160 ml.
1/2 šalice (st.) - 125 ml.
1/3 šalice (st.) - 80 ml.
1/4 šalice (st.) - 60 ml.
1 žlica (žlica) - 15 ml.
1 čajna žličica (kašičica) - 5 ml.
1/5 čajne žličice (žličice) - 1 ml.

Recepti sa sličnim sastojcima

banane, trešnja, bademovo mlijeko, jogurt, med

Preporučujemo

Priprema:

Korak 1
• U blenderu pomiješajte bananu, trešnje, bademovo mlijeko, jogurt i 1 žlicu meda te miksajte dok ne postane glatko. Po potrebi dodajte još jednu žlicu meda.

Glasovi: 3