Vrijeme: 5 minuta
Složenost: lako
Porcije: 1

Ovaj smoothie od vanilije i naranče savršen je način za početak dana! Ukusan i hranjiv, podiže raspoloženje i pruža dugotrajnu energiju. Dodajte med za slatkoću, ali možda će vam biti dovoljni i banana i sok od naranče.

Sastojci:

• 1 vrećica hranjivog napitka za doručak s okusom vanilije Carnation Breakfast Essentials
• 1 šalica obranog mlijeka
• 1 banana
• 1-2 žlice smrznutog koncentriranog soka od naranče
• 1 čajna žličica meda
• 3-4 kocke leda

Zamjena sastojaka
Korištene mjerne posude

1 čaša (st.) - 250 ml.
3/4 šalice (st.) - 180 ml.
2/3 šalice (st.) - 160 ml.
1/2 šalice (st.) - 125 ml.
1/3 šalice (st.) - 80 ml.
1/4 šalice (st.) - 60 ml.
1 žlica (žlica) - 15 ml.
1 čajna žličica (kašičica) - 5 ml.
1/5 čajne žličice (žličice) - 1 ml.

Recepti sa sličnim sastojcima

Sok od naranče, med, mlijeko, proteinski prah, banane

Preporučujemo

Priprema:

Korak 1
• U blenderu pomiješajte mlijeko, ekstrakt vanilije i bananu te izmiksajte.
Korak 2
• Dok se smjesa miješa, dodajte smrznuti sok od naranče, med i led. Miksajte dok ne postane glatko. Ovo je jedan veliki smoothie ili dva manja ako želite podijeliti!

Glasovi: 1