Vrijeme: 5 minuta
Složenost: lako
Porcije: 2

Ovaj recept za zdravi, lagani voćni napitak koristi nezaslađeno bademovo mlijeko u kombinaciji sa svježim voćem i bobicama. Ovaj vitaminima bogati, hladni smoothie može se napraviti u blenderu za samo nekoliko minuta.

Sastojci:

• 1/2 srednje banane, oguljene i grubo nasjeckane
• 1/4 šalice smrznutih borovnica
• 1/4 šalice smrznutih jagoda
• 1/4 šalice nasjeckanog svježeg manga
• 2 šalice ohlađenog nezaslađenog bademovo mlijeko s aromom vanilije

Zamjena sastojaka
Korištene mjerne posude

1 čaša (st.) - 250 ml.
3/4 šalice (st.) - 180 ml.
2/3 šalice (st.) - 160 ml.
1/2 šalice (st.) - 125 ml.
1/3 šalice (st.) - 80 ml.
1/4 šalice (st.) - 60 ml.
1 žlica (žlica) - 15 ml.
1 čajna žličica (kašičica) - 5 ml.
1/5 čajne žličice (žličice) - 1 ml.

Recepti sa sličnim sastojcima

banane, borovnica, jagoda, mango, bademovo mlijeko

Preporučujemo

Priprema:

Korak 1
• Stavite komadiće banane, borovnice, jagode i mango u blender, zatim ulijte bademovo mlijeko. Miksajte oko 30 sekundi dok se ne sjedini. Poslužite u ohlađenim čašama sa slamkom.

Glasovi: 1