Smoothie od jagode i naranče s likerom
Glasovi: 1
Vrijeme: 40 minuta
Složenost: lako
Porcije: 4
Složenost: lako
Porcije: 4
Nutritivna vrijednost po porciji:
Kalorije 118, ukupne masti 2 G., zasićene masti 1 G., proteini 2 G., ugljikohidrati 21 G., vlakno 1 G., kolesterol 6 mg, natrij 29 mg, šećer 18 godina G.
Kalorije 118, ukupne masti 2 G., zasićene masti 1 G., proteini 2 G., ugljikohidrati 21 G., vlakno 1 G., kolesterol 6 mg, natrij 29 mg, šećer 18 godina G.
Kraj tjedna odličan je izgovor da u svoj dnevni smoothie dodate malo alkohola i opustite se. Ovaj smoothie nudi ukusnu kombinaciju jagode i naranče, a njegov voćni okus savršeno je pojačan likerom od naranče.
U receptima se koriste mjerne posude sljedećih volumena:
1 čaša (st.) - 250 ml.
3/4 šalice (st.) - 180 ml.
2/3 šalice (st.) - 160 ml.
1/2 šalice (st.) - 125 ml.
1/3 šalice (st.) - 80 ml.
1/4 šalice (st.) - 60 ml.
1 žlica (žlica) - 15 ml.
1 čajna žličica (kašičica) - 5 ml.
1/5 čajne žličice (žličice) - 1 ml.
1 čaša (st.) - 250 ml.
3/4 šalice (st.) - 180 ml.
2/3 šalice (st.) - 160 ml.
1/2 šalice (st.) - 125 ml.
1/3 šalice (st.) - 80 ml.
1/4 šalice (st.) - 60 ml.
1 žlica (žlica) - 15 ml.
1 čajna žličica (kašičica) - 5 ml.
1/5 čajne žličice (žličice) - 1 ml.
Sastojci za recept:
- 8 velikih jagoda, oguljenih, prepolovljenih i smrznutih
- 3/4 šalice svježe iscijeđenog soka od naranče
- 0,5 žličice korice naranče
- 1 šalica smrznutog jogurta ili sladoleda od vanilije
- 1 žlica šećera (ili više ako su bobice kisele)
- 2 žlice likera od naranče
- Kriške naranče, za posluživanje
Preporučujemo
Recepti sa sličnim sastojcima: jagoda, Narančina korica, jogurt, Liker od naranče
Kuhanje jela prema receptu:
- U blenderu pomiješajte smrznute jagode, sok od naranče i koricu naranče. Miksajte dok se ne usitni grubo. Dodajte liker od naranče, smrznuti jogurt i šećer.
- Nastavite miksati dok ne postane glatko i pjenasto. Podijelite smoothie u 4 male čaše, svaku porciju ukrasite kriškom naranče i poslužite.
Kategorije:
Zbirke recepata
Slični recepti
