Pečena svinjska plećka sa zimskim povrćem


Kako napraviti - Pečena svinjska plećka sa zimskim povrćem
Vrijeme: 8 sati i 30 minuta
Složenost: lako
Porcije: 8


Ovaj vrhunski recept naveo je čak i one koji tvrde da ne vole svinjetinu da ga nazivaju ukusnim. Samo probajte ovo nježno meso pirjano u pivu i malo toplog povrća i složit ćete se. Ono što ovaj pečeni lonac čini zaista posebnim su hrskavo prženi komadići peršina, kapara i luka.

Nutritivna vrijednost po porciji:
Kalorije 1175, ukupne masti 104 G., zasićene masti 17 G., proteini 33 G., ugljikohidrati 23 G., vlakno 5 G., kolesterol 120 mg, natrij 1351 mg, šećer 7 G.


Sastojci:


Svinjska plećka
  • 1 svinjska plećka bez kostiju, težine 1,3–1,8 kg
  • 150 g pancete, narezane na komade od 0,5 cm.
  • 2 grančice + 6 listova svježe kadulje
  • 6 češnja češnjaka
  • 2 mrkve, oguljene i narezane na velike kocke
  • 1 repa, oguljena i narezana na velike kocke
  • 1 repa, oguljena i narezana na velike kocke
  • 1 veliki žuti luk, narezan na četvrtine
  • 2 žlice koncentrata rajčice
  • 1 žlica miso paste
  • 1 grančica svježeg ružmarina
  • 2 boce tamnog piva od 0,33 l, npr. stouta
  • 2 šalice pilećeg temeljca
  • 1 žlica sherry octa
  • Svježa menta za ukras
  • Svježi cilantro za posluživanje

Prženi peršin
  • Neutralno ulje za prženje
  • 1 šalica svježih listova peršina

Prženi luk
  • Neutralno ulje za prženje
  • 1/4 šalice brašna
  • 1 čajna žličica kajenskog papra
  • 1 šalica luka, tanko narezanog

Prženi kapari
  • 0,5 šalica sušenih kapara
  • Neutralno ulje za prženje
Zamjena sastojaka
1 čaša (st.) - 250 ml.
3/4 šalice (st.) - 180 ml.
2/3 šalice (st.) - 160 ml.
1/2 šalice (st.) - 125 ml.
1/3 šalice (st.) - 80 ml.
1/4 šalice (st.) - 60 ml.
1 žlica (žlica) - 15 ml.
1 čajna žličica (kašičica) - 5 ml.
1/5 čajne žličice (žličice) - 1 ml.

Preporučujemo

Priprema:

    Korak 1
  • Svinjska plećkaDan prije kuhanja, svinjsku plećku obilno posolite i stavite u hladnjak, nepokrivenu.
  • Korak 2
  • Kada je spremno za pečenje, zagrijte pećnicu na 150°C.
  • Korak 3
  • U velikom nizozemskom loncu na srednjoj vatri pirjajte pancetu i 6 listova kadulje dok se mast ne otopi i panceta ne postane hrskava, oko 5 minuta. Šupljikavom žlicom prebacite kadulju i pancetu na tanjur obložen papirnatim ručnikom i ostavite sa strane. Dodajte svinjsku plećku na mast i pirjajte oko 5 minuta sa svake strane. Ostavite sa strane.
  • Korak 4
  • U lonac dodajte češnjak, mrkvu, repu, repu i luk te kuhajte dok ne porumene, oko 4 minute. Dodajte koncentrat rajčice, miso pastu, ružmarin i grančice kadulje te kuhajte još minutu. Dodajte pivo i pileći temeljac te pustite da lagano kuha. Vratite svinjetinu u lonac i dodajte preostalu pancetu i kadulju. Pokrijte i pirjajte u pećnici dok ne omekša, oko 3,5 sata. Ostavite svinjetinu da odstoji u tekućini 30 minuta.
  • Korak 5
  • Prženi peršinU malu tavu ulijte 1 cm ulja i zagrijte na srednjoj vatri na 175°C.

    Dodajte listove peršina i kuhajte dok ne postanu hrskavi, oko 1 minutu. Prebacite šupljikavom žlicom na tanjur obložen papirnatim ručnikom.
  • Korak 6
  • Prženi lukU malu tavu ulijte 1 cm ulja i zagrijte na srednjoj vatri na 175°C.

    U plitkoj zdjeli pomiješajte brašno i kajenski papar. Umiješajte luk u smjesu brašna i otresite višak. Pržite u serijama dok ne porumeni, 3-5 minuta. Prebacite šupljikavom žlicom na tanjur obložen papirnatim ručnikom.
  • Korak 7
  • Prženi kapariKapare osušite papirnatim ručnikom.

    U malu tavu ulijte 1 cm ulja. Kapare dodajte u hladno ulje i stavite na srednje jaku vatru. Kuhajte dok kapari ne postanu hrskavi, 3-5 minuta. Prebacite šupljikavom žlicom na tanjur obložen papirnatim ručnicima.
  • Korak 8
  • Izvadite svinjetinu iz tekućine i prebacite je na dasku za rezanje. Narežite svinjetinu na komade debljine 2 cm i prebacite na pladanj za posluživanje. U tekućinu u kotlu dodajte ocat i promiješajte. Prelijte umak preko svinjetine i pospite prženim peršinom, prženim lukom, kaparima, mentom i korijanderom.

Glasovi: 1

Fotografija - Food NetworkAutor recepta -

Svi recepti

Slični recepti

Predjela


Juhe


Glavna jela


Salate


Brza hrana


Umaci


Roštilj, roštilj


Pekara


Deserti


Pića


Alkoholni kokteli


Metode kuhanja


Konzervirana roba


Sezonska jela


Svečana jela


Kuhinje svijeta


Kategorije


Zdrava prehrana


Jednostavni i brzi recepti

Navigacija

Preporučujemo čitanje

Jedinice težine hrane