Recepti   Juhe   Riba   

Juha s rezancima, škampima, povrćem i curryjem


Kako napraviti - Juha s rezancima, škampima, povrćem i curryjem
Kuhinja:azijski,
Vrijeme: 30 minuta
Složenost: lako
Porcije: 4


Tajlandska crvena curry pasta je ukusna mješavina crvene čili papričice, češnjaka, limunske trave i paste od škampa, koja ovoj juhi daje živahan, višestruki okus i toplu aromu. Ova juha s rezancima, škampima i povrćem gotova je za nekoliko minuta i ukusna je kao u azijskom restoranu.

Nutritivna vrijednost po porciji:
Kalorije 480, ukupne masti 5 G., zasićene masti 3 G., proteini 23 G., ugljikohidrati 85 G., vlakno 2 G., kolesterol 137 mg, natrij 924 mg, šećer 5 G.


Sastojci:

  • 1 žlica nerafiniranog kokosovog ulja
  • 3 žlice crvene curry paste
  • 4 žličice ribljeg umaka
  • 2 žličice svijetlosmeđeg šećera
  • 3 šalice lagano posoljene pileće juhe
  • 1 šalica cherry rajčica
  • 2 svežnja bok choya
  • 1 šalica svježeg korijandera
  • 350 g suhih ravnih rižinih rezanaca
  • 2 žlice svježe iscijeđenog soka limete
  • 350 g srednjih kozica, oguljenih i očišćenih od ušiju
Zamjena sastojaka
1 čaša (st.) - 250 ml.
3/4 šalice (st.) - 180 ml.
2/3 šalice (st.) - 160 ml.
1/2 šalice (st.) - 125 ml.
1/3 šalice (st.) - 80 ml.
1/4 šalice (st.) - 60 ml.
1 žlica (žlica) - 15 ml.
1 čajna žličica (kašičica) - 5 ml.
1/5 čajne žličice (žličice) - 1 ml.

Preporučujemo

Priprema:

    Korak 1
  • Zakuhajte veliku posudu sa slanom vodom. U drugoj velikoj posudi zagrijte kokosovo ulje na srednjoj vatri. Dodajte curry pastu, riblji umak i smeđi šećer te kuhajte uz miješanje dok smjesa ne potamni i ne počne se lijepiti za posudu, oko 1 minutu. Dodajte pileći temeljac i 3 šalice vode. Zakuhajte, zatim smanjite vatru i pirjajte 5 minuta.
  • Korak 2
  • U međuvremenu, prepolovite cherry rajčice. Narežite bok choy na komadiće od 2,5 cm i nasjeckajte polovicu korijandera.
  • Korak 3
  • Rižine rezance dodajte u lonac s kipućom vodom i kuhajte prema uputama na pakiranju. Ocijedite rezance i podijelite ih u zdjele.
  • Korak 4
  • U juhu dodajte sok limete i začinite solju po ukusu. Dodajte rajčice i kuhajte dok ne omekšaju, oko 1 minutu. Dodajte škampe, bok choy i nasjeckani korijander. Kuhajte dok škampi ne postanu ružičasti, 1,5 do 2 minute. Prelijte juhu preko rezanaca i pospite preostalim korijanderom.

Glasovi: 2

Fotografija - Food NetworkAutor recepta -

Svi recepti

Zbirke recepata



Slični recepti

Predjela


Juhe


Glavna jela


Salate


Brza hrana


Umaci


Roštilj, roštilj


Pekara


Deserti


Pića


Alkoholni kokteli


Metode kuhanja


Konzervirana roba


Sezonska jela


Svečana jela


Kuhinje svijeta


Kategorije


Zdrava prehrana


Jednostavni i brzi recepti

Navigacija

Preporučujemo čitanje

Jedinice težine hrane